10 thành phố tốt nhất trên thế giới để cai nghiện kỹ thuật số

Ngày càng có nhiều người muốn thoát khỏi mạng xã hội vô tận, các thông báo tin tức nóng hổi, email, tin nhắn… và để bản thân trải qua vài ngày không phải hoặc ít phải truy cập internet. Vậy bạn có muốn có một kỳ nghỉ tuyệt vời rời xa màn hình không? Bạn có ước mình có cơ hội khám phá những thành phố mới mà không cần điện thoại trong túi không? Danh sách các thành phố tốt nhất để “cai nghiện kỹ thuật số” của InsureMyTrip sẽ là những gợi ý hay cho bạn.

Gần đây, việc mua “điện thoại cục gạch” (dumb phones) của Thế hệ Z (sinh ra trong khoảng thời gian từ 1997 đến 2012)  ở Mỹ đã gia tăng, điều này có thể giúp hạn chế lượng thời gian họ dành cho các phương tiện truyền thông xã hội. Doanh số bán điện thoại nắp gập của HMD Global đã tăng trong năm 2022, với hàng chục nghìn chiếc được bán ra mỗi tháng. 

Người điều hành reddit r/dumbphones, nói với CNBC: “Tôi nghĩ bạn có thể thấy điều đó với một số quần thể Thế hệ Z nhất định – họ cảm thấy mệt mỏi với màn hình. Họ không biết điều gì đang xảy ra với sức khỏe tâm thần và họ đang cố gắng cắt giảm [việc sử dụng màn hình].”

InsureMyTrip, một trang web so sánh bảo hiểm du lịch, đã xếp hạng các thành phố tốt nhất trên thế giới để “cai nghiện kỹ thuật số “ dựa trên điểm tổng thể ở 4 mục: thư giãn, hoạt động giải trí, an toàn và truy cập internet.

Bảng xếp hạng sử dụng dữ liệu từ nhiều nguồn, bao gồm Google Maps, TomTom, Viator, v.v., để xếp hạng các thành phố lớn trên thế giới trên tổng số 10 điểm.

Các số liệu chấm điểm bao gồm: Thời gian di chuyển trung bình, mật độ dân số, xếp hạng spa, thư giãn tổng thể, xếp hạng công viên, tỷ lệ cư dân ở gần khu vực cấm ô tô (có thể đi bộ), số chuyến tham quan/sự kiện buổi tối, hoạt động giải trí, điểm an toàn, không thể truy cập internet.

Xếp hạng các thành phố dựa trên các số liệu này giúp khách du lịch bỏ điện thoại xuống và tập trung vào du lịch. 7 trong số 10 thành phố du lịch hàng đầu để cai nghiện kỹ thuật số là ở châu Âu.

Thành phố tốt nhất để đến thăm để cai nghiện kỹ thuật số: Praha, Cộng hòa Séc

Praha được mệnh danh là thành phố tốt nhất để “cai nghiện kỹ thuật số” với tổng điểm là 7,96. Ở Praha, 82% cư dân sống gần khu vực cấm ô tô và thời gian di chuyển trung bình là 16 phút 20 giây, điều này cho thấy mức độ phổ biến và thuận tiện của việc đi bộ trong thành phố. Praha là một nơi tuyệt vời để ghé thăm nếu bạn muốn đi bộ đường dài mà không phải lo lắng về việc băng qua những con đường đông đúc.

Praha là thủ đô của Cộng hòa Séc và là thành phố lớn nhất của quốc gia này. Năm 1992, trung tâm lịch sử của thành phố đã được ghi vào Danh sách Di sản Thế giới của UNESCO.

Theo Bách khoa toàn thư Britannica, Praha được mệnh danh là “Thành phố trăm tháp” nhờ có nhiều tháp nhà thờ nằm ​​rải rác khắp nơi. Thành phố này cũng là nơi tọa lạc của Đại học Charles, trường đại học lâu đời nhất ở Trung Âu.

Rome đứng thứ hai

Rome đứng thứ hai với tổng điểm là 7,65, điểm cao nhất trong hạng mục công viên, với 52% cư dân sống gần các khu vực cấm ô tô và 2.078 lượt tham quan vào ban đêm.

Rome, thủ đô của Ý, có nhiều điểm tham quan mang tính biểu tượng như Bậc thang Tây Ban Nha, Đấu trường La Mã, Đài phun nước Trevi và Pantheon, v.v.

Ngoài ra, thành quốc Vatican, quốc gia nhỏ nhất thế giới, là một đất nước độc lập nằm trong lòng Roma.

Theo bảng xếp hạng 100 thành phố du lịch hàng đầu năm 2022, Rome là một trong những điểm đến được ghé thăm nhiều nhất vào năm ngoái.

“Mọi con đường đều dẫn đến Rome”, và vào năm 1626, khi Thánh đường Thánh Peter được hoàn thành, thì ở Rome, “mọi con đường đều dẫn đến Thánh đường Thánh Peter”. 

Amsterdam đứng thứ ba

Theo sau Rome là Amsterdam. Với tổng điểm là 7,6, thành phố đứng đầu xếp hạng spa và các hạng mục giải trí tổng thể.

Hơn hai phần ba cư dân Amsterdam sống gần khu vực cấm ô tô, đứng thứ 8 trong hạng mục này. Amsterdam cũng là một trong những thành phố tốt nhất để đi xe đạp.

Được mệnh danh là “Venice của phương Bắc”, Amsterdam là Di sản Thế giới được UNESCO công nhận với khu kênh đào mang tính biểu tượng.

Năm 2022, Economist Intelligence Unit xếp hạng Amsterdam là một trong những thành phố đáng sống nhất trên thế giới.

10 thành phố tốt nhất để “cai nghiện kỹ thuật số”:

1. Praha, Cộng hòa Séc
2. Rome, Ý
3. Amsterdam, Hà Lan
4. Lisbon, Bồ đào nha
5. Copenhagen, Đan Mạch
6. Marrakech, Ma-Rốc
7. Hồng Kông
8. Dubai, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất
9. Madrid, Tây Ban Nha
10. Stockholm, Thụy điển

Danh mục chỉ số xếp hạng thành phố an toàn nhất, Đài Bắc xếp thứ 3

Nếu bạn đang cai nghiện kỹ thuật số, bạn sẽ cần lấp đầy thời gian xem điện thoại bằng nhiều hoạt động được đánh giá cao khác. 9 trong số 10 thành phố hàng đầu trong danh mục này là ở Châu Âu, gồm Rome, Paris, Praha, London, Athens, Lisbon, Barcelona, ​​Amsterdam và Madrid.

Một trong những thời điểm phổ biến nhất để sử dụng thiết bị điện tử là khi thư giãn vào buổi tối, vậy thì đi chơi đêm có thể giảm thời gian trực tuyến. Thành phố có nhiều lượt du lịch vào ban đêm nhất là Rome với 2.078 lượt, tiếp theo là Paris và Dubai với 1.383 lượt và Athens với 1.225 lượt.

Mang theo điện thoại di động bên mình một phần là vì để đảm bảo an toàn, vậy thì ở một thành phố càng an toàn thì càng ít cần mang theo điện thoại di động. Theo Chỉ số An toàn Numbeo, các thành phố có điểm gần 10 sẽ an toàn hơn. Thành phố an toàn nhất trong nghiên cứu là Abu Dhabi, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất, với số điểm 10; tiếp theo là Doha, Qatar, với số điểm 9,73; và Đài Bắc, Đài Loan, với số điểm 9,61.

Truy cập Internet không hạn chế có thể khiến bạn khó cưỡng lại sự cám dỗ của điện thoại di động. Nghiên cứu đã sử dụng số điểm truy cập Wi-Fi miễn phí để đo lường mức độ “cai nghiện kỹ thuật số”.

Delhi, Ấn Độ, đạt điểm cao nhất với chỉ 38 điểm truy cập Wi-Fi miễn phí, tiếp theo là Dublin, Ireland, với 128 điểm truy cập Wi-Fi miễn phí và Johannesburg, Nam Phi, với 308 điểm truy cập Wi-Fi miễn phí.