Dầu đậu nành tinh luyện có thể gây tăng cân
Trong nhiều năm, dầu đậu nành và các loại dầu thực vật tinh luyện được quảng cáo là lựa chọn lành mạnh vì giàu chất béo không bão hòa. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần…
Tin Sức Khỏe mới nhất
Trang chủ Sức Khỏe
Liệu xu hướng ăn ít muối có thực sự tốt?
Trong nhiều thập kỷ, việc ăn ít muối đã được xem là nền tảng của lối sống lành mạnh. Nhiều người chọn chế độ ít natri và chỉ nấu ăn với một nhúm muối. Tuy…
Không chú ý làm sạch răng? Những nguy cơ tiềm ẩn nghiêm trọng hơn bạn nghĩ
Các vấn đề sức khỏe răng miệng có thể lan ra ngoài khoang miệng, ảnh hưởng đến huyết áp, tình trạng viêm và thậm chí cả sức khỏe tim mạch lâu dài. Đau thường là…
Bỏ thuốc ngủ: Lấy lại giấc ngủ tự nhiên bằng bấm huyệt và thiền định
Trằn trọc suốt đêm, rồi lê lết cả ngày hôm sau trong mệt mỏi? Với các vấn đề mất ngủ, hãy cố gắng đừng chỉ lệ thuộc vào thuốc ngủ. Những kỹ thuật tự nhiên…
9 thực phẩm giúp giảm đau và viêm khớp hiệu quả
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà những người bị viêm khớp thường hỏi là: “Có chế độ ăn uống đặc biệt nào dành cho người bị viêm khớp không?” Mặc dù không…
Thông điệp chữa lành từ thực vật
Trong suốt hàng thiên niên kỷ, các hệ thống y học cổ truyền đã tôn vinh thực vật không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng mà còn là những thực thể sống tích cực…
Cách sử dụng các loại trà phù hợp cho nam và nữ ở từng độ tuổi
Giới tính và giai đoạn cuộc đời sẽ quyết định thời điểm và lý do nên dùng một số loại trà nhất định để mang lại lợi ích sức khỏe tối đa. Với rất nhiều…
7 thói quen xấu làm tăng huyết áp và cách khắc phục
Huyết áp có thể tăng vọt hàng trăm lần mỗi ngày bởi những thói quen mà bạn gần như không để ý. Chỉ với vài điều chỉnh nhỏ, bạn hoàn toàn có thể đưa huyết…
Ngủ trưa tăng trí nhớ gấp 5 lần? Ngủ trưa thế nào tốt cho sức khỏe?
Các nghiên cứu chỉ ra ngủ trưa vừa có lợi vừa có hại cho não và tim, thực ra vấn đề này liên quan đến thời gian bạn ngủ.
Bệnh tim: Các phương pháp điều trị và cách tiếp cận tự nhiên
Bệnh tim ảnh hưởng đến hàng triệu người và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, với các phương pháp điều trị hiện đại và cổ truyền…
“Phép màu là có thật”: Cách đức tin và y học tạo nên một sức khỏe bền vững
Trong cuốn sách mới của mình – The Miracles Among Us, Tiến sĩ Marc Siegel đã kể lại những trường hợp chữa lành và khoảnh khắc sinh tử mà y học thông thường không thể…
FDA cảnh báo 7 ca tử vong liên quan đến thiết bị đo đường huyết của Abbott
Ngày 2/12/2025, FDA phát đi cảnh báo khẩn cấp sau khi nhận báo cáo từ Abbott Diabetes Care cho biết có 7 ca tử vong và 736 ca tổn thương nghiêm trọng trên toàn cầu…
7 thực phẩm lá gan “ưa thích” trong mùa lễ hội
Mùa lễ hội là thời điểm của những bữa ăn thịnh soạn và tiệc tùng, đầy ắp đồ ăn giàu chất béo, đường và rượu. Dù ngon miệng, lượng chất béo, đường và cồn tăng…
Vắc-xin cúm mRNA của Pfizer “thất bại” trong thử nghiệm lâm sàng ở người cao tuổi
Vắc-xin cúm thử nghiệm của Pfizer sẽ không được chấp thuận nếu không có dữ liệu mới chứng minh khả năng bảo vệ được người cao tuổi khỏi bệnh cúm, Ủy viên Cơ quan Quản…
Đau mắt đỏ: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách phòng lây lan
Bạn đã bao giờ thức dậy với đôi mắt đỏ, ngứa, hoặc mí mắt đóng vảy, dính chặt lại với nhau chưa? Đó có thể là dấu hiệu của đau mắt đỏ – một bệnh…
4 nhóm bệnh mạn tính xuất phát từ rối loạn chuyển hóa
Phần lớn các bệnh mạn tính không khởi phát đột ngột – chúng bắt đầu từ sự rối loạn trong chuyển hóa. Khi việc phát hiện sớm và phòng ngừa ngày càng dễ dàng hơn…
1 thế hệ phụ nữ đã bị đánh lừa về liệu pháp hormone
Việc FDA gỡ bỏ cảnh báo đối với liệu pháp hormone sau 23 năm đã xác nhận điều mà nhiều phụ nữ từ lâu vẫn ngờ vực. “Có phải tôi đã bị đánh lừa không?”…
10 thói quen rất nhỏ giúp giảm stress ngay lập tức
Nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác stress đến mức khiến năng lượng, niềm vui và động lực suy giảm. Khi không có điều kiện cho những kỳ nghỉ dài, chỉ vài…
