SỨC KHỎE - chăm sóc suc khoe đời sống, gia đình, phụ nữ, cách làm đẹp

  • Thứ tư, 13/05/2026
  • logo
  • ENGLISH
  • CHINESE
  • SPANISH
  • GERMAN
  • FRENCH
  • JAPANESE
  • ITALIAN
  • GIỚI THIỆU
2026-05-13 14:37:22
TTVN
  • Việt Nam
    • Thời sự
    • Pháp luật
    • Giáo dục
    • Môi trường
    • Phân tích & bình luận
    Nghi vấn đổ chất thải xuống biển Hội An: Sở NN-MT Đà Nẵng cho rằng là “hiểu nhầm”
    Nghi vấn đổ chất thải xuống biển Hội An: Sở NN-MT Đà Nẵng cho rằng là “hiểu nhầm”
    Bộ Nội vụ đề xuất tăng trợ cấp thương binh từ ngày 1/7/2026 
    Bộ Nội vụ đề xuất tăng trợ cấp thương binh từ ngày 1/7/2026 
    Bộ Nội vụ: Gần 90% công chức không gây phiền hà, sách nhiễu cho người dân
    Bộ Nội vụ: Gần 90% công chức không gây phiền hà, sách nhiễu cho người dân
    Các ông Nguyễn Văn Bường, Vũ Thế Phiệt, Lê Văn Hà bị khai trừ Đảng
    Các ông Nguyễn Văn Bường, Vũ Thế Phiệt, Lê Văn Hà bị khai trừ Đảng
  • Thế Giới
    • Tin tức thế giới
    • Ý kiến bình luận
    • Lịch sử thế giới
    • Tổng thống Mỹ Donald Trump
    • Chính quyền Biden
    Bộ An ninh Nội địa Mỹ: Ông Venturella sẽ giữ quyền Giám đốc ICE
    Bộ An ninh Nội địa Mỹ: Ông Venturella sẽ giữ quyền Giám đốc ICE
    Mỹ thu giữ hơn 18 triệu thiết bị thuốc lá điện tử nhập lậu từ Trung Quốc
    Mỹ thu giữ hơn 18 triệu thiết bị thuốc lá điện tử nhập lậu từ Trung Quốc
    Giới chính khách bang Pennsylvania cảm tạ Đại sư Lý vì mang lại phúc lợi cho xã hội
    Giới chính khách bang Pennsylvania cảm tạ Đại sư Lý vì mang lại phúc lợi cho xã hội
    Biểu ngữ: ‘Pháp Luân Đại Pháp Hảo’ tung bay trên bầu trời ‘thủ đô thế giới’
    Biểu ngữ: ‘Pháp Luân Đại Pháp Hảo’ tung bay trên bầu trời ‘thủ đô thế giới’
  • Trung Quốc
    • Chính trị - Xã hội
    • Kinh tế
    • Lịch sử
    • Nhân quyền
    Tin đồn: Bắc Kinh thi công đường sá suốt đêm trước chuyến thăm của ông Trump
    Tin đồn: Bắc Kinh thi công đường sá suốt đêm trước chuyến thăm của ông Trump
    Trung Quốc đang hỗ trợ các doanh nghiệp tư nhân đẩy nhanh sản xuất tên lửa
    Trung Quốc đang hỗ trợ các doanh nghiệp tư nhân đẩy nhanh sản xuất tên lửa
    Nhà văn người Hoa tại Canada: Pháp Luân Đại Pháp đang cứu giúp Trung Quốc
    Nhà văn người Hoa tại Canada: Pháp Luân Đại Pháp đang cứu giúp Trung Quốc
    Tháng 3–4/2026: Minghui ghi nhận thêm 787 học viên Pháp Luân Công bị bắt giữ và quấy rối
    Tháng 3–4/2026: Minghui ghi nhận thêm 787 học viên Pháp Luân Công bị bắt giữ và quấy rối
  • Kinh Tế
    • Kinh doanh
    • Thị trường
    • Kinh tế vĩ mô
    • Góc nhìn chuyên gia
    • Tài chính - Ngân hàng
    • Kinh tế thế giới
    • Kiến thức hữu ích
    Petrolimex công bố giá bán lẻ xăng E10 RON 95-V từ 24.630 đồng/lít
    Petrolimex công bố giá bán lẻ xăng E10 RON 95-V từ 24.630 đồng/lít
    VASEP cảnh báo doanh nghiệp sau khi Mỹ đưa Việt Nam vào diện giám sát đặc biệt 
    VASEP cảnh báo doanh nghiệp sau khi Mỹ đưa Việt Nam vào diện giám sát đặc biệt 
    Ford đẩy mạnh xe điện giá rẻ nhằm cạnh tranh với các hãng Trung Quốc
    Ford đẩy mạnh xe điện giá rẻ nhằm cạnh tranh với các hãng Trung Quốc
    Đàm phán Mỹ – Iran bế tắc, giá dầu bật tăng giữa lúc chứng khoán trái chiều
    Đàm phán Mỹ – Iran bế tắc, giá dầu bật tăng giữa lúc chứng khoán trái chiều
  • Sức Khỏe
    • Tin tức sức khỏe
    • Dưỡng sinh & Thải độc
    • Bệnh & thuốc
    Điều đã xảy ra khi tôi cố gắng thức dậy lúc 5 giờ sáng trong 30 ngày
    Điều đã xảy ra khi tôi cố gắng thức dậy lúc 5 giờ sáng trong 30 ngày
    Virus Hanta bùng phát, Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra khuyến cáo phòng ngừa
    Virus Hanta bùng phát, Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra khuyến cáo phòng ngừa
    GLP-1: Hormone quan trọng với chuyển hóa và những cách tăng tự nhiên
    GLP-1: Hormone quan trọng với chuyển hóa và những cách tăng tự nhiên
    Đờm phản ánh sự mất cân bằng trong cơ thể
    Đờm phản ánh sự mất cân bằng trong cơ thể
  • Đời Sống
    • Du Lịch
    • Cuộc sống muôn màu
    • Sống đẹp
    • Gia đình
    • Kiến thức hữu ích
    • Giải trí
    • Du học
    Quản lý tốt thời gian chính là quản lý tốt bản thân
    Quản lý tốt thời gian chính là quản lý tốt bản thân
    Chỉ cần dành 20 phút mỗi ngày trong thiên nhiên, bạn sẽ thu được lợi ích to lớn
    Chỉ cần dành 20 phút mỗi ngày trong thiên nhiên, bạn sẽ thu được lợi ích to lớn
    Na Uy phát hiện kho báu thời đại Viking, hơn 3.000 đồng bạc được khai quật
    Na Uy phát hiện kho báu thời đại Viking, hơn 3.000 đồng bạc được khai quật
    Kỹ thuật quản lý thời gian đáng sợ của Elon Musk
    Kỹ thuật quản lý thời gian đáng sợ của Elon Musk
  • Khoa Học – Công Nghệ
    • Sinh mệnh
    • Khảo cổ
    • Môi trường
    • Tin KH-CN
    • Vũ trụ
    • Cơ thể người
    Google: Hacker dùng AI để tìm “lỗ hổng zero-day” và mở các cuộc tấn công mạng
    Google: Hacker dùng AI để tìm “lỗ hổng zero-day” và mở các cuộc tấn công mạng
    NASA ghi lại hình ảnh đám mây xoáy kỳ lạ như “hố đen” trên bầu trời Nam Cực
    NASA ghi lại hình ảnh đám mây xoáy kỳ lạ như “hố đen” trên bầu trời Nam Cực
    Bí ẩn hạ cánh Mặt Trăng Apollo: Điểm sáng UFO như đèn pha tàu lao tới
    Bí ẩn hạ cánh Mặt Trăng Apollo: Điểm sáng UFO như đèn pha tàu lao tới
    Cuộc chiến pháp lý Musk–Altman có thể định hình lại cuộc đua AI toàn cầu
    Cuộc chiến pháp lý Musk–Altman có thể định hình lại cuộc đua AI toàn cầu
  • Văn Hóa
    • Nghệ thuật sống
    • Văn hóa bốn phương
    • Văn hóa truyền thống
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa tu luyện
    Vài chi tiết thú vị về sư tử đá trong kiến trúc cổ
    Vài chi tiết thú vị về sư tử đá trong kiến trúc cổ
    Vị quân sư là đệ nhất khai quốc công thần của triều Nguyễn (P1)
    Vị quân sư là đệ nhất khai quốc công thần của triều Nguyễn (P1)
    Y thuật cao siêu của cổ nhân bắt nguồn từ y đức, y đạo
    Y thuật cao siêu của cổ nhân bắt nguồn từ y đức, y đạo
    Khởi nghĩa Bãi Sậy – Phần cuối: Những tổn thất không thể bù đắp
    Khởi nghĩa Bãi Sậy – Phần cuối: Những tổn thất không thể bù đắp
  • Blog
    • Xã luận
    • Góc nhìn cuộc sống
    Từ vụ Cisco đến loạt điều tra đoạt giải Pulitzer: Công nghệ Mỹ và hệ thống giám sát của ĐCSTQ
    Từ vụ Cisco đến loạt điều tra đoạt giải Pulitzer: Công nghệ Mỹ và hệ thống giám sát của ĐCSTQ
    Sự trở lại của Shen Yun và hành trình Canada vượt qua khủng hoảng chủ quyền
    Sự trở lại của Shen Yun và hành trình Canada vượt qua khủng hoảng chủ quyền
    Blog: Dự báo ‘COVID kết thúc 2023 – Hantavirus 2026’ hóa ra đều trở thành sự thật
    Blog: Dự báo ‘COVID kết thúc 2023 – Hantavirus 2026’ hóa ra đều trở thành sự thật
    Từ vụ nổ súng tại Tiệc tối Phóng viên Nhà Trắng: Lời kêu gọi khoan dung thay cho phẫn nộ
    Từ vụ nổ súng tại Tiệc tối Phóng viên Nhà Trắng: Lời kêu gọi khoan dung thay cho phẫn nộ
  • Chuyên đề
    AI bùng nổ trong vận hành thực tế: Người lao động nên ứng xử ra sao?
    AI bùng nổ trong vận hành thực tế: Người lao động nên ứng xử ra sao?
    Tại sao không thử giao tiếp trực tiếp với DNA thông qua âm nhạc?
    Tại sao không thử giao tiếp trực tiếp với DNA thông qua âm nhạc?
    Phục hồi cơ thể sau các di chứng COVID-19 và tiêm vắc-xin
    Phục hồi cơ thể sau các di chứng COVID-19 và tiêm vắc-xin
    Đức tin, não bộ và khía cạnh sức khỏe bị lãng quên
    Đức tin, não bộ và khía cạnh sức khỏe bị lãng quên
  • Video
  • Podcast
  • logo

Tin Sức Khỏe mới nhất

Trang chủ Sức Khỏe
Điều đã xảy ra khi tôi cố gắng thức dậy lúc 5 giờ sáng trong 30 ngày

Điều đã xảy ra khi tôi cố gắng thức dậy lúc 5 giờ sáng trong 30 ngày

  • Thứ Tư, 13/05/2026

Tôi đã nhận ra quy tắc đầu tiên của việc dậy sớm rằng con người của bạn vào buổi sáng là một phiên bản hoàn toàn khác so với chính bạn – người đã đặt…

Virus Hanta bùng phát, Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra khuyến cáo phòng ngừa

GLP-1: Hormone quan trọng với chuyển hóa và những cách tăng tự nhiên

Đờm phản ánh sự mất cân bằng trong cơ thể

Đờm phản ánh sự mất cân bằng trong cơ thể

  • Thứ Hai, 11/05/2026

Các loại đờm khác nhau có thể phản ánh những tình trạng bệnh lý khác nhau. Việc xác định được các loại đờm giúp bác sĩ đưa ra chẩn đoán và điều trị phù hợp…

Hình xăm và nguy cơ ung thư da, u lympho ác tính

Hình xăm và nguy cơ ung thư da, u lympho ác tính

  • Chủ Nhật, 10/05/2026

Mực xăm không chỉ tồn tại tại da mà còn có thể đi vào hệ bạch huyết, từ đó làm xuất hiện những nguy cơ có thể gây ra các bệnh lý ác tính. Một…

Du thuyền bùng phát Hantavirus, Mỹ điều chuyên cơ đưa 17 hành khách về theo dõi nghiêm ngặt

Du thuyền bùng phát Hantavirus, Mỹ điều chuyên cơ đưa 17 hành khách về theo dõi nghiêm ngặt

  • Chủ Nhật, 10/05/2026

Du thuyền MV Hondius đang đậu ngoài cảng thủ đô Praia của Cabo Verde đã bùng phát dịch Hantavirus Andes.

Hóa ra ‘Lễ’ cũng là cách để dưỡng sinh

Hóa ra ‘Lễ’ cũng là cách để dưỡng sinh

  • Thứ Bảy, 09/05/2026

Trong văn hóa Nho gia, “lễ” không chỉ là nghi thức mà còn là quy phạm ứng xử.

Ngưng thở khi ngủ: Mối đe dọa thầm lặng

Ngưng thở khi ngủ: Mối đe dọa thầm lặng

  • Thứ Bảy, 09/05/2026

Ngưng thở khi ngủ không chỉ làm gián đoạn hô hấp trong lúc ngủ mà còn có thể âm thầm làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý thần kinh, tim mạch và rối…

Dịch bệnh hantavirus trên tàu du lịch lan rộng, xuất hiện ca mới tại Tây Ban Nha và các đảo

Dịch bệnh hantavirus trên tàu du lịch lan rộng, xuất hiện ca mới tại Tây Ban Nha và các đảo

  • Thứ Bảy, 09/05/2026

Dịch hantavirus bùng phát trên một tàu du lịch hạng sang tiếp tục thu hút sự chú ý quốc tế.

Trước thềm World Cup: New Jersey phát cảnh báo về hantavirus, 2 người được theo dõi

Trước thềm World Cup: New Jersey phát cảnh báo về hantavirus, 2 người được theo dõi

  • Thứ Bảy, 09/05/2026

Bang New Jersey (Mỹ) hôm thứ Sáu (8/5) đã phát cảnh báo liên quan đến hantavirus, khiến giới y tế đặc biệt chú ý.

Trung y: Súp nấm giúp bộ não tươi trẻ – 4 nhóm người không nên ăn nấm hương

Trung y: Súp nấm giúp bộ não tươi trẻ – 4 nhóm người không nên ăn nấm hương

  • Thứ Sáu, 08/05/2026

Nấm được coi là “dược liệu vàng” cho não. Ăn súp nấm có thể giữ cho bộ não luôn tươi trẻ.

Mâu thuẫn khiến cơ thể kiệt quệ về tinh thần lẫn thể chất – Cách để thay đổi

Mâu thuẫn khiến cơ thể kiệt quệ về tinh thần lẫn thể chất – Cách để thay đổi

  • Thứ Năm, 07/05/2026

Các nghiên cứu ghi nhận rằng mâu thuẫn gay gắt không chỉ làm chậm quá trình lành vết thương mà còn làm gia tăng tình trạng viêm trong cơ thể. Là một bác sĩ chuyên…

Đậu gà: Giàu dưỡng chất, nuôi lợi khuẩn, cải thiện tiêu hóa

Đậu gà: Giàu dưỡng chất, nuôi lợi khuẩn, cải thiện tiêu hóa

  • Thứ Tư, 06/05/2026

Giàu sắt, protein và nhiều vi chất khác, đậu gà không chỉ giúp tạo cảm giác no mà còn hỗ trợ sức khỏe đường ruột và góp phần kiểm soát đường huyết. Đậu gà, còn…

Ổ dịch virus Hanta trên tàu du lịch ở Đại Tây Dương, WHO cảnh báo khả năng lây người sang người

Ổ dịch virus Hanta trên tàu du lịch ở Đại Tây Dương, WHO cảnh báo khả năng lây người sang người

  • Thứ Tư, 06/05/2026

WHO hôm thứ Ba (5/5) cho biết đã ghi nhận ổ dịch virus Hanta trên du thuyền treo cờ Hà Lan MV Hondius, khi tàu đang hành trình trên Đại Tây Dương, nhiều khả năng…

Vì sao trái cây không còn ngon như trước

Vì sao trái cây không còn ngon như trước

  • Thứ Ba, 05/05/2026

Các nhà khoa học và nông dân giải thích rằng việc lai tạo giống để kéo dài thời gian bảo quản, thu hoạch sớm và mô hình nông nghiệp công nghiệp đã làm suy giảm…

Cảnh báo thu hồi loại sữa công thức do nguy cơ nhiễm độc tố

Cảnh báo thu hồi loại sữa công thức do nguy cơ nhiễm độc tố

  • Thứ Ba, 05/05/2026

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã phát cảnh báo về 3 lô sữa công thức a2 Platinum Premium USA dành cho trẻ từ 0–12 tháng tuổi, do có nguy cơ chứa độc…

Nguyên nhân và cách cải thiện chứng tiểu đêm theo Trung y

Nguyên nhân và cách cải thiện chứng tiểu đêm theo Trung y

  • Chủ Nhật, 03/05/2026

Một người đàn ông 50 tuổi bắt đầu thức dậy 5-6 lần mỗi đêm để đi tiểu sau khi bị đột quỵ từ hai năm trước. Để tìm cách cải thiện, ông đã tìm đến…

Vì sao chúng ta vẫn ăn khi đã no?

Vì sao chúng ta vẫn ăn khi đã no?

  • Thứ Bảy, 02/05/2026

Bạn có thể đã no sau bữa chính, nhưng một chiếc bánh hay ly trà sữa vẫn khiến bạn “muốn thêm chút nữa”. Hiện tượng này không đơn giản là do thói quen, mà liên…

Khi cơn đau đầu là dấu hiệu cảnh báo cho những nguy hiểm

Khi cơn đau đầu là dấu hiệu cảnh báo cho những nguy hiểm

  • Thứ Sáu, 01/05/2026

Phần lớn các cơn đau đầu là vô hại, nhưng một số trường hợp có thể là dấu hiệu của đột quỵ, mất thị lực hoặc xuất huyết não. Hãy tìm hiểu cách nhận biết…

Thói quen phàn nàn gây hại cho não bộ như thế nào?

Thói quen phàn nàn gây hại cho não bộ như thế nào?

  • Thứ Năm, 30/04/2026

Thói quen phàn nàn có thể thay đổi. Khi làm được điều đó, chúng ta sẽ dần hình thành cách nhìn tích cực và dễ chịu hơn về cuộc sống. Chắc hẳn ai cũng đã…

loader
Next

Dòng sự kiện

Ông Trump: Iran từng đồng loạt phóng 111 tên lửa, toàn bộ đều bị Mỹ đánh chặn
Anh: 4 quan chức cấp bộ từ chức, áp lực lên Thủ tướng Starmer gia tăng
Anh điều chiến đấu cơ và lực lượng rà phá thủy lôi tới eo biển Hormuz
Ông Trump: Chưa có thỏa thuận với ông Putin về việc Nga giữ vùng Donbas
Ông Trump: Cuba là một quốc gia thất bại
Ai đang phá hoại đàm phán Mỹ – Iran? Phe cứng rắn “siêu cách mạng” tại Iran nổi lên
WSJ: Israel lập căn cứ bí mật ở Iraq để hỗ trợ chiến dịch không kích Iran
KẾT NỐI CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK
TRÍ THỨC VN PODCAST
Tin Xem Nhiều
    Trí tuệ cổ nhân: Đạo cao thì an, quyền cao thì nguy
    Vài ghi chép trong sử sách về sự xuất hiện của con rồng phương Đông
    Lý Thời Trân và trước tác y dược nổi tiếng "Bản thảo cương mục"
    “Nan đắc hồ đồ”: Cái “hồ đồ” của một con người đại nghĩa
    dạy con sống thật, ứng xử, Dạy con tự lập, tổ chức cuộc sống, nền tảng gia đình, dạy con học đi đứng, Đầu tư cho con, đặt niềm tin vào con, trường mẫu giáo Nhật Bản, tự trọng
    9 tính cách của người mẹ ảnh hưởng tốt đến nhân cách của con
    Trí tuệ cổ nhân: Mừng vui trong cảnh nghèo khó
    Trí tuệ cổ nhân: Mừng vui trong cảnh nghèo khó
    Cha mẹ thiện lương mang đến phúc báo cho con cái
    Cha mẹ thiện lương mang đến phúc báo cho con cái
    Giữ được vẻ mặt ôn hòa là giáo dưỡng cao nhất
    Tỷ lệ vàng và khuôn mặt hoàn mỹ
Tin Mới Nhất
  • Điều đã xảy ra khi tôi cố gắng thức dậy lúc 5 giờ sáng trong 30 ngày
    Điều đã xảy ra khi tôi cố gắng thức dậy lúc 5 giờ sáng trong 30 ngày
  • Bộ An ninh Nội địa Mỹ: Ông Venturella sẽ giữ quyền Giám đốc ICE
    Bộ An ninh Nội địa Mỹ: Ông Venturella sẽ giữ quyền Giám đốc ICE
  • Mỹ thu giữ hơn 18 triệu thiết bị thuốc lá điện tử nhập lậu từ Trung Quốc
    Mỹ thu giữ hơn 18 triệu thiết bị thuốc lá điện tử nhập lậu từ Trung Quốc
  • Virus Hanta bùng phát, Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra khuyến cáo phòng ngừa
    Virus Hanta bùng phát, Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra khuyến cáo phòng ngừa
  • Quản lý tốt thời gian chính là quản lý tốt bản thân
    Quản lý tốt thời gian chính là quản lý tốt bản thân
  • Nghi vấn đổ chất thải xuống biển Hội An: Sở NN-MT Đà Nẵng cho rằng là “hiểu nhầm”
    Nghi vấn đổ chất thải xuống biển Hội An: Sở NN-MT Đà Nẵng cho rằng là “hiểu nhầm”
Tin tức Việt Nam
  • Giáo dục
  • Môi trường
  • Tin pháp luật
  • Phân tích & bình luận
  • Thời sự 24 giờ
Tin Thế Giới
  • Điểm nóng thế giới
  • Lịch sử TG
  • Tin tức thế giới 24h
  • Bình luận thế giới
Tin Trung Quốc
  • Tin tức Trung Quốc
  • Kinh tế TQ
  • Lịch sử
  • Nhân quyền TQ
Kinh Tế
  • Góc nhìn chuyên gia
  • Tin tức Kinh doanh
  • Kinh tế thế giới
  • Chính sách KT vĩ mô
  • Thị trường
  • Tài chính – Ngân hàng
Sức Khỏe
  • Bệnh & thuốc
  • Dưỡng sinh & Thải độc
  • Tin tức sức khỏe
Đời Sống
  • Cuộc sống muôn màu
  • Du học
  • Gia đình
  • Giải trí
  • Kiến thức hữu ích
  • Sống đẹp
Tin mới KH-CN
  • Cơ thể người
  • Khảo cổ
  • Môi trường
  • Sinh mệnh
  • Tin khoa học công nghệ
  • Khám phá vũ trụ
Văn Hóa
  • Mỹ thuật Việt Nam
  • Nghệ thuật sống
  • Tin tức – Sự kiện
  • Văn hóa bốn phương
  • Văn hóa truyền thống
  • Văn học nghệ thuật
Du Lịch
  • Du lịch quốc tế
  • Du lịch trong nước
  • Kinh nghiệm du lịch
  • Ảnh đẹp
  • Ẩm thực
Blog hay
  • Góc nhìn cuộc sống
  • Xã luận
Video
  • Video tiêu điểm
  • Video văn hóa
  • Video kiến thức
  • Video đời sống
  • Video nhân quyền
Chuyên Đề
Tin mới

logo

Chúng tôi là một tổ chức truyền thông độc lập tôn vinh sứ mệnh của Vision Times, đó là cung cấp thông tin đến toàn thế giới mọi thứ về Trung Quốc ngày nay. Chúng tôi theo dõi chặt chẽ tình hình Trung Quốc vì sự ảnh hưởng của quốc gia này đối với toàn thế giới và những bài học lịch sử để làm cuộc sống ngày nay tốt đẹp hơn.

Vision Times - All Eyes on China

  • ENGLISH
  • CHINESE
  • SPANISH
  • GERMAN
  • FRENCH
  • JAPANESE
  • ITALIAN
  • Giới thiệu
  • Điều khoản dịch vụ
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ tòa soạn
  • RSS

Copyright © 2023 TTV Media - Vision Times Group.
Chỉ được sử dụng nội dung khi được sự đồng ý bằng văn bản của trithucvn2.net.