SỨC KHỎE - chăm sóc suc khoe đời sống, gia đình, phụ nữ, cách làm đẹp

  • Thứ ba, 21/10/2026
  • logo
  • ENGLISH
  • CHINESE
  • SPANISH
  • GERMAN
  • FRENCH
  • JAPANESE
  • ITALIAN
  • GIỚI THIỆU
2026-10-20 23:38:46
TTVN
  • Việt Nam
    • Thời sự
    • Pháp luật
    • Giáo dục
    • Môi trường
    • Phân tích & bình luận
    Chính phủ đề xuất mở cửa đầu tư điện hạt nhân module nhỏ cho tư nhân 
    Chính phủ đề xuất mở cửa đầu tư điện hạt nhân module nhỏ cho tư nhân 
    Quảng Ngãi dành 500 tỷ đồng mua thiết bị cho 22 cơ sở y tế
    Quảng Ngãi dành 500 tỷ đồng mua thiết bị cho 22 cơ sở y tế
    Đồng Tháp, An Giang, Cần Thơ tiêu hủy hàng nghìn con lợn mắc tả lợn châu Phi
    Đồng Tháp, An Giang, Cần Thơ tiêu hủy hàng nghìn con lợn mắc tả lợn châu Phi
    Thanh Hóa nghiên cứu khu hành chính mới rộng khoảng 160 ha ven sông Mã 
    Thanh Hóa nghiên cứu khu hành chính mới rộng khoảng 160 ha ven sông Mã 
  • Thế Giới
    • Tin tức thế giới
    • Ý kiến bình luận
    • Lịch sử thế giới
    • Tổng thống Mỹ Donald Trump
    • Chính quyền Biden
    Hội chợ sức khỏe ở Philadelphia: Người dân tập thử Pháp Luân Công để thư giãn
    Hội chợ sức khỏe ở Philadelphia: Người dân tập thử Pháp Luân Công để thư giãn
    Vụ giám đốc New York Times bị bắn: Bố mẹ vợ gốc Hoa không nhận tội giết người
    Vụ giám đốc New York Times bị bắn: Bố mẹ vợ gốc Hoa không nhận tội giết người
    Epoch Times: Danh sách ĐCSTQ truy lùng hơn 10 nghìn người, từ Pháp Luân Công đến Shen Yun
    Epoch Times: Danh sách ĐCSTQ truy lùng hơn 10 nghìn người, từ Pháp Luân Công đến Shen Yun
    Ông Rubio: Mỹ yêu cầu Israel làm nhiều hơn để chặn bạo lực của người định cư
    Ông Rubio: Mỹ yêu cầu Israel làm nhiều hơn để chặn bạo lực của người định cư
  • Trung Quốc
    • Chính trị - Xã hội
    • Kinh tế
    • Lịch sử
    • Nhân quyền
    ĐCSTQ bị cáo buộc dùng AI chia người Đài thành 4 nhóm, tung tin giả trước bầu cử
    ĐCSTQ bị cáo buộc dùng AI chia người Đài thành 4 nhóm, tung tin giả trước bầu cử
    GDP Trung Quốc tăng 4,6% có đáng tin? Viện nghiên cứu Mỹ chỉ ra 3 điểm bất thường
    GDP Trung Quốc tăng 4,6% có đáng tin? Viện nghiên cứu Mỹ chỉ ra 3 điểm bất thường
    Phim về phong tỏa Vũ Hán bị chê “tẩy trắng” lịch sử, dự kiến ra rạp ngày 6/11
    Phim về phong tỏa Vũ Hán bị chê “tẩy trắng” lịch sử, dự kiến ra rạp ngày 6/11
    Bắc Kinh dự kiến thành xã hội “siêu già” năm 2035, một phần ba dân từ 60 tuổi
    Bắc Kinh dự kiến thành xã hội “siêu già” năm 2035, một phần ba dân từ 60 tuổi
  • Kinh Tế
    • Kinh doanh
    • Thị trường
    • Kinh tế vĩ mô
    • Góc nhìn chuyên gia
    • Tài chính - Ngân hàng
    • Kinh tế thế giới
    • Kiến thức hữu ích
    CEO HSBC: Eo biển Hormuz “có thể không còn cần thiết” sau 5 năm nhờ tuyến thay thế
    CEO HSBC: Eo biển Hormuz “có thể không còn cần thiết” sau 5 năm nhờ tuyến thay thế
    Cần Thơ cho phép khai thác 14,4 triệu m3 cát biển san lấp trong vùng nước ngọt
    Cần Thơ cho phép khai thác 14,4 triệu m3 cát biển san lấp trong vùng nước ngọt
    Ông Musk hứa tặng mỗi trẻ em Mỹ một cổ phiếu SpaceX vào năm tới
    Ông Musk hứa tặng mỗi trẻ em Mỹ một cổ phiếu SpaceX vào năm tới
    Siêu thị Mỹ dùng AI định giá theo từng người? Cùng món, có thể bị trả đắt hơn
    Siêu thị Mỹ dùng AI định giá theo từng người? Cùng món, có thể bị trả đắt hơn
  • Sức Khỏe
    • Tin tức sức khỏe
    • Dưỡng sinh & Thải độc
    • Bệnh & thuốc
    NIH công bố cách đăng ký tham gia nghiên cứu cho người bị tổn thương do vắc-xin
    NIH công bố cách đăng ký tham gia nghiên cứu cho người bị tổn thương do vắc-xin
    Nghiên cứu: Dùng kháng sinh từ nhỏ liên quan nguy cơ hội chứng ruột kích thích cao hơn
    Nghiên cứu: Dùng kháng sinh từ nhỏ liên quan nguy cơ hội chứng ruột kích thích cao hơn
    6 dấu hiệu ở chân khi đi bộ có thể cảnh báo đường huyết cao
    6 dấu hiệu ở chân khi đi bộ có thể cảnh báo đường huyết cao
    AI phát hiện mẫu giọng nói liên quan tiểu đường type 2 qua ghi âm điện thoại
    AI phát hiện mẫu giọng nói liên quan tiểu đường type 2 qua ghi âm điện thoại
  • Đời Sống
    • Du Lịch
    • Cuộc sống muôn màu
    • Sống đẹp
    • Gia đình
    • Kiến thức hữu ích
    • Giải trí
    • Du học
    Khảo sát ở Mỹ: 4/5 phụ huynh cho rằng nuôi con nhỏ quá tốn kém
    Khảo sát ở Mỹ: 4/5 phụ huynh cho rằng nuôi con nhỏ quá tốn kém
    Các cặp đôi muốn hạnh phúc hãy học cách “nhượng bộ một phần”
    Các cặp đôi muốn hạnh phúc hãy học cách “nhượng bộ một phần”
    Vì sao người Hàn Quốc chuộng đũa kim loại dẹt: Từ đũa bạc thử độc đến kim chi
    Vì sao người Hàn Quốc chuộng đũa kim loại dẹt: Từ đũa bạc thử độc đến kim chi
    Uống giấm táo có thể giảm cân không? Hãy xem các chuyên gia nói gì
    Uống giấm táo có thể giảm cân không? Hãy xem các chuyên gia nói gì
  • Khoa Học – Công Nghệ
    • Sinh mệnh
    • Khảo cổ
    • Môi trường
    • Tin KH-CN
    • Vũ trụ
    • Cơ thể người
    Người Mỹ kiện OpenAI, cáo buộc ChatGPT ủng hộ bỏ thuốc dẫn đến nhập viện tâm thần
    Người Mỹ kiện OpenAI, cáo buộc ChatGPT ủng hộ bỏ thuốc dẫn đến nhập viện tâm thần
    Các báo lớn của Canada kiện Anthropic, cáo buộc vi phạm bản quyền khi phát triển AI Claude
    Các báo lớn của Canada kiện Anthropic, cáo buộc vi phạm bản quyền khi phát triển AI Claude
    Mỹ yêu cầu gỡ DeepSeek khỏi hệ thống các cơ quan dân sự liên bang
    Mỹ yêu cầu gỡ DeepSeek khỏi hệ thống các cơ quan dân sự liên bang
    Xe bay Tesla Roadster: FAA nói không phải máy bay, chưa rõ cơ quan nào quản lý
    Xe bay Tesla Roadster: FAA nói không phải máy bay, chưa rõ cơ quan nào quản lý
  • Văn Hóa
    • Nghệ thuật sống
    • Văn hóa bốn phương
    • Văn hóa truyền thống
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa tu luyện
    Biện đạo (9): Nhân của đạo Khổng là nuôi dưỡng để phát triển
    Biện đạo (9): Nhân của đạo Khổng là nuôi dưỡng để phát triển
    Trí tuệ cổ nhân: Xuân có trăm hoa, thu có trăng
    Trí tuệ cổ nhân: Xuân có trăm hoa, thu có trăng
    Cách dạy con của một số thi nhân nổi tiếng thời xưa
    Cách dạy con của một số thi nhân nổi tiếng thời xưa
    Hàn Quốc: Bí quyết khoẻ mạnh của chủ nhân ngôi nhà cổ
    Hàn Quốc: Bí quyết khoẻ mạnh của chủ nhân ngôi nhà cổ
  • Blog
    • Xã luận
    • Góc nhìn cuộc sống
    Giáo sư Hanson: Ông Trump thường nói chuyện gây sốc, đằng sau là tính toán gì?
    Giáo sư Hanson: Ông Trump thường nói chuyện gây sốc, đằng sau là tính toán gì?
    Từ ép phá thai đến giục sinh con: Ai quyết quyền sinh nở của phụ nữ Trung Quốc?
    Từ ép phá thai đến giục sinh con: Ai quyết quyền sinh nở của phụ nữ Trung Quốc?
    James Gorrie: Doanh nghiệp một người nhờ AI khó giải quyết nạn thất nghiệp ở Trung Quốc
    James Gorrie: Doanh nghiệp một người nhờ AI khó giải quyết nạn thất nghiệp ở Trung Quốc
    Từ “8964” đến “Pháp Luân Công”: 5.241 từ khóa nhạy cảm trong danh sách của ByteDance
    Từ “8964” đến “Pháp Luân Công”: 5.241 từ khóa nhạy cảm trong danh sách của ByteDance
  • Chuyên đề
    Nước Nga năm 2026: Chiến tranh tiêu hao và sức ép kinh tế
    Nước Nga năm 2026: Chiến tranh tiêu hao và sức ép kinh tế
    AI bùng nổ trong vận hành thực tế: Người lao động nên ứng xử ra sao?
    AI bùng nổ trong vận hành thực tế: Người lao động nên ứng xử ra sao?
    Tại sao không thử giao tiếp trực tiếp với DNA thông qua âm nhạc?
    Tại sao không thử giao tiếp trực tiếp với DNA thông qua âm nhạc?
    Phục hồi cơ thể sau các di chứng COVID-19 và tiêm vắc-xin
    Phục hồi cơ thể sau các di chứng COVID-19 và tiêm vắc-xin
  • Video
  • Podcast
  • logo

Tin Sức Khỏe mới nhất

Trang chủ Sức Khỏe
NIH công bố cách đăng ký tham gia nghiên cứu cho người bị tổn thương do vắc-xin

NIH công bố cách đăng ký tham gia nghiên cứu cho người bị tổn thương do vắc-xin

  • Thứ Tư, 21/10/2026

Lãnh đạo NIH lần đầu nêu cách đăng ký xin tham gia nghiên cứu tại trung tâm cho người bị tổn thương do vắc-xin ở Mỹ.

Nghiên cứu: Dùng kháng sinh từ nhỏ liên quan nguy cơ hội chứng ruột kích thích cao hơn

6 dấu hiệu ở chân khi đi bộ có thể cảnh báo đường huyết cao

AI phát hiện mẫu giọng nói liên quan tiểu đường type 2 qua ghi âm điện thoại

AI phát hiện mẫu giọng nói liên quan tiểu đường type 2 qua ghi âm điện thoại

  • Thứ Ba, 20/10/2026

Nhóm nghiên cứu của công ty Klick dùng AI phân tích bản ghi âm điện thoại, tìm ra nhiều mẫu giọng nói mới liên quan tiểu đường type 2.

Mẫu kháng thể trong máu có thể báo trước bệnh viêm ruột tới 10 năm

Mẫu kháng thể trong máu có thể báo trước bệnh viêm ruột tới 10 năm

  • Thứ Hai, 19/10/2026

Nghiên cứu cho thấy những người về sau mắc bệnh viêm ruột đã có mẫu kháng thể khác biệt từ 10 năm trước khi được chẩn đoán.

Các rối loạn tâm thần do tắc đường kéo dài – Cách khắc phục

Các rối loạn tâm thần do tắc đường kéo dài – Cách khắc phục

  • Thứ Hai, 19/10/2026

Tắc đường vốn là “đặc sản” quen thuộc của những đô thị lớn. Nhưng kẹt xe hàng giờ thậm chí hàng ngày hàng tháng không chỉ khiến người ngồi trên xe đau lưng, mỏi gáy…

Lạc tiên: Thảo dược làm dịu thần kinh, cải thiện giấc ngủ, lo âu và đau nhức

Lạc tiên: Thảo dược làm dịu thần kinh, cải thiện giấc ngủ, lo âu và đau nhức

  • Chủ Nhật, 18/10/2026

Có những đêm, vấn đề không phải là bạn không thể ngủ được mà là tâm trí cứ không ngừng suy nghĩ. Chuyên gia thảo dược Rosalee de la Forêt cho biết đây chính là…

Nghiên cứu cho thấy chỉ cần làm việc này 5 phút mỗi ngày cũng có thể giảm huyết áp

Nghiên cứu cho thấy chỉ cần làm việc này 5 phút mỗi ngày cũng có thể giảm huyết áp

  • Thứ Bảy, 17/10/2026

Một nghiên cứu phát hiện rằng, mỗi ngày chỉ cần vận động 5 phút cũng có thể giúp giảm huyết áp.

Curcumin có giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư không?

Curcumin có giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư không?

  • Thứ Bảy, 17/10/2026

Curcumin là hợp chất tạo nên màu vàng đặc trưng của nghệ, từ lâu được các nhà khoa học quan tâm nhờ khả năng tác động đến quá trình viêm và nhiều hoạt động của…

Hiểu đúng về bệnh não mô cầu

Hiểu đúng về bệnh não mô cầu

  • Thứ Bảy, 17/10/2026

Thông tin về chùm ca bệnh viêm màng não do não mô cầu nhóm B tại một trường trung học cơ sở ở TP.HCM vừa qua đang thu hút sự quan tâm lớn từ cộng…

Răng nanh mọc ở phần trên hốc mắt thiếu niên Ấn Độ, được cho là ca đầu tiên

Răng nanh mọc ở phần trên hốc mắt thiếu niên Ấn Độ, được cho là ca đầu tiên

  • Thứ Bảy, 17/10/2026

Bác sĩ Ấn Độ lấy ra chiếc răng nanh mọc ở phần trên hốc mắt của một thiếu niên 16 tuổi, được cho là ca đầu tiên trên thế giới.

Nghiên cứu: Dân văn phòng nên đứng dậy vận động sau mỗi 25 phút ngồi

Nghiên cứu: Dân văn phòng nên đứng dậy vận động sau mỗi 25 phút ngồi

  • Thứ Sáu, 16/10/2026

Nghiên cứu ở Úc cho thấy hoạt động của cơ đùi giảm mạnh sau khoảng 25 phút ngồi liên tục, khuyến nghị dân văn phòng đứng dậy vận động.

Hệ lụy sức khỏe của thói quen ăn thịt sống

Hệ lụy sức khỏe của thói quen ăn thịt sống

  • Thứ Sáu, 16/10/2026

Từ món Bít tết Tartare trứ danh của Pháp, Carpaccio của Ý, đặc sản Basashi (thịt ngựa) và Sashimi (cá sống) của Nhật Bản, cho đến các món ăn bản địa như nem chua hay…

Nghiên cứu: Cảm giác thư giãn khi dùng cần sa có thể chỉ là hiệu ứng giả dược

Nghiên cứu: Cảm giác thư giãn khi dùng cần sa có thể chỉ là hiệu ứng giả dược

  • Thứ Sáu, 16/10/2026

Một thử nghiệm trên 120 người dùng cần sa thường xuyên cho thấy mức căng thẳng họ tự đánh giá giảm như nhau dù hít THC hay giả dược.

Viết nhật ký có thể thay đổi não bộ và 4 cách thực hiện

Viết nhật ký có thể thay đổi não bộ và 4 cách thực hiện

  • Thứ Năm, 15/10/2026

Nên tận dụng tối đa lợi ích của việc viết nhật ký với những phương pháp đã được khoa học chứng minh. Tối nay, hãy dành 10 phút để viết về bất cứ điều gì…

Gia đình là liều thuốc vô giá trong quá trình chữa lành

Gia đình là liều thuốc vô giá trong quá trình chữa lành

  • Thứ Tư, 14/10/2026

Là một bác sĩ, tôi đã chứng kiến vô số khoảnh khắc mong manh của con người trước bạo bệnh. Dù đó là một căn bệnh mạn tính kéo dài hay một biến cố sức…

Căng thẳng liên quan đến ung thư – 2 cách để phòng ngừa

Căng thẳng liên quan đến ung thư – 2 cách để phòng ngừa

  • Thứ Tư, 14/10/2026

Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, thói quen ăn uống và khả năng phục hồi của cơ thể. Một bệnh nhân đã trực tiếp trải qua điều này sau khi…

Khi nhịp sống hiện đại nhanh hơn sức chịu đựng của cơ thể

Khi nhịp sống hiện đại nhanh hơn sức chịu đựng của cơ thể

  • Thứ Ba, 13/10/2026

Có thể bạn nghĩ mình không cần nghỉ thêm, hay cảm giác rã rời toàn thân chỉ là cái giá phải trả để công việc xong xuôi. Thế nhưng, ngay cả trong một buổi tối…

Cách bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh và tia cực tím (UV)

Cách bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh và tia cực tím (UV)

  • Thứ Ba, 13/10/2026

Các loại kính lọc ánh sáng được thiết kế chuyên biệt có thể bảo vệ mắt hiệu quả trước những tác động có hại của ánh sáng xanh và tia cực tím (UV). Những tổn…

Xét nghiệm máu dò hơn 50 loại ung thư: Chưa chứng minh giúp giảm tử vong

Xét nghiệm máu dò hơn 50 loại ung thư: Chưa chứng minh giúp giảm tử vong

  • Thứ Ba, 13/10/2026

Xét nghiệm máu Galleri tìm dấu hiệu của hơn 50 loại ung thư đang chờ FDA Mỹ quyết định, nhưng chưa được chứng minh giúp giảm số ca tử vong.

loader
Next

Dòng sự kiện

Mỹ-Nhật tập trận với 57 nghìn quân, đưa tên lửa ra đảo gần Đài Loan
Ông Trump: Không muốn đẩy Nga khỏi bàn đàm phán, ông Zelensky “không muốn kết thúc chiến tranh”
Iran phê chuẩn Bộ trưởng Quốc phòng mới bị Mỹ trừng phạt vì hoạt động tên lửa
Pháp: Một người biểu tình tử vong, khoảng 1.800 người bị bắt, hơn 500 cảnh sát bị thương
Đề xuất chuyển trụ sở dôi dư thành không gian văn hóa, thể thao phục vụ cộng đồng 
Đường dây thuốc giả thu lợi khoảng 5 tỷ đồng bị phát hiện
Giá bất động sản giảm đến 20% trong quý III
KẾT NỐI CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK
TRÍ THỨC VN PODCAST
Tin Xem Nhiều
    Người chồng tốt theo tiêu chuẩn của người xưa
    Chọn vợ, không chọn gái cao đầu – Lấy chồng, không lấy trai cúi mặt
    định mạng, số mạng, Dẫu biết mệnh trời vẫn phải dốc sức tận trách
    6 câu triết lý trong Đạo Đức Kinh ẩn chứa trí tuệ của Lão Tử
    Những tài phú trong cuộc đời mà chúng ta thường quên mất
    Những tài phú trong cuộc đời mà chúng ta thường quên mất
    Thành tín là mỹ đức, Cần kiệm thành đại sự
    Bốn chữ “lạnh” trong đối nhân xử thế
    Chuyện xưa: Ở đời có một tri kỷ thì không còn gì phải ân hận
    Người ta quý nhất là có tài năng, càng quý hơn là có người khác biết
    6 đức tính của người đàn ông có khí phách
    Người quân tử khiêm tốn, không đàm luận thiếu sót của người khác
Tin Mới Nhất
  • NIH công bố cách đăng ký tham gia nghiên cứu cho người bị tổn thương do vắc-xin
    NIH công bố cách đăng ký tham gia nghiên cứu cho người bị tổn thương do vắc-xin
  • Giáo sư Hanson: Ông Trump thường nói chuyện gây sốc, đằng sau là tính toán gì?
    Giáo sư Hanson: Ông Trump thường nói chuyện gây sốc, đằng sau là tính toán gì?
  • Khảo sát ở Mỹ: 4/5 phụ huynh cho rằng nuôi con nhỏ quá tốn kém
    Khảo sát ở Mỹ: 4/5 phụ huynh cho rằng nuôi con nhỏ quá tốn kém
  • Hội chợ sức khỏe ở Philadelphia: Người dân tập thử Pháp Luân Công để thư giãn
    Hội chợ sức khỏe ở Philadelphia: Người dân tập thử Pháp Luân Công để thư giãn
  • Vụ giám đốc New York Times bị bắn: Bố mẹ vợ gốc Hoa không nhận tội giết người
    Vụ giám đốc New York Times bị bắn: Bố mẹ vợ gốc Hoa không nhận tội giết người
  • Từ ép phá thai đến giục sinh con: Ai quyết quyền sinh nở của phụ nữ Trung Quốc?
    Từ ép phá thai đến giục sinh con: Ai quyết quyền sinh nở của phụ nữ Trung Quốc?
Tin tức Việt Nam
  • Giáo dục
  • Môi trường
  • Tin pháp luật
  • Phân tích & bình luận
  • Thời sự 24 giờ
Tin Thế Giới
  • Điểm nóng thế giới
  • Lịch sử TG
  • Tin tức thế giới 24h
  • Bình luận thế giới
Tin Trung Quốc
  • Tin tức Trung Quốc
  • Kinh tế TQ
  • Lịch sử
  • Nhân quyền TQ
Kinh Tế
  • Góc nhìn chuyên gia
  • Tin tức Kinh doanh
  • Kinh tế thế giới
  • Chính sách KT vĩ mô
  • Thị trường
  • Tài chính – Ngân hàng
Sức Khỏe
  • Bệnh & thuốc
  • Dưỡng sinh & Thải độc
  • Tin tức sức khỏe
Đời Sống
  • Cuộc sống muôn màu
  • Du học
  • Gia đình
  • Giải trí
  • Kiến thức hữu ích
  • Sống đẹp
Tin mới KH-CN
  • Cơ thể người
  • Khảo cổ
  • Môi trường
  • Sinh mệnh
  • Tin khoa học công nghệ
  • Khám phá vũ trụ
Văn Hóa
  • Mỹ thuật Việt Nam
  • Nghệ thuật sống
  • Tin tức – Sự kiện
  • Văn hóa bốn phương
  • Văn hóa truyền thống
  • Văn học nghệ thuật
Du Lịch
  • Du lịch quốc tế
  • Du lịch trong nước
  • Kinh nghiệm du lịch
  • Ảnh đẹp
  • Ẩm thực
Blog hay
  • Góc nhìn cuộc sống
  • Xã luận
Video
  • Video tiêu điểm
  • Video văn hóa
  • Video kiến thức
  • Video đời sống
  • Video nhân quyền
Chuyên Đề
Tin mới

logo

Chúng tôi là một tổ chức truyền thông độc lập tôn vinh sứ mệnh của Vision Times, đó là cung cấp thông tin đến toàn thế giới mọi thứ về Trung Quốc ngày nay. Chúng tôi theo dõi chặt chẽ tình hình Trung Quốc vì sự ảnh hưởng của quốc gia này đối với toàn thế giới và những bài học lịch sử để làm cuộc sống ngày nay tốt đẹp hơn.

Vision Times - All Eyes on China

  • ENGLISH
  • CHINESE
  • SPANISH
  • GERMAN
  • FRENCH
  • JAPANESE
  • ITALIAN
  • Giới thiệu
  • Điều khoản dịch vụ
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ tòa soạn
  • RSS

Copyright © 2023 TTV Media - Vision Times Group.
Chỉ được sử dụng nội dung khi được sự đồng ý bằng văn bản của trithucvn2.net.