Không cần bỏ tinh bột để kiểm soát đường huyết – Hãy thay đổi cách ăn
Khi nghĩ đến việc kiểm soát đường huyết, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc cắt giảm tinh bột. Bánh mì bị loại khỏi thực đơn, cơm giảm xuống, còn trái cây gần như bị…
Tin Sức Khỏe mới nhất
Trang chủ Sức Khỏe
Điều gì xảy ra khi bạn đi chân trần?
Đi chân trần mang lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể, từ đầu đến chân. Nó không chỉ giúp cải thiện chức năng bàn chân mà còn giúp tăng cường hoạt động của não…
Ăn thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến phát triển các vùng não ở trẻ nhỏ
Mỗi khi lượng thực phẩm siêu chế biến (UPF) tiêu thụ tích lũy tăng thêm 10%, kích thước các vùng não dưới vỏ có liên quan giảm gần 2%. Theo một nghiên cứu mới, cứ…
Buồn ngủ sau ăn – Bác sĩ Trung y chỉ ra nguyên nhân
Bạn có cảm thấy buồn ngủ ngay sau khi ăn không? Cảm giác này thường được gọi là “hôn mê sau ăn”, đôi khi được cho là do tuổi tác hoặc ăn quá nhiều tinh…
Bồ công anh cho thấy tiềm năng chống ung thư, cần thử nghiệm trên người
Các nghiên cứu trong suốt hai thập niên qua cho thấy chiết xuất bồ công anh có thể kích hoạt quá trình chết theo chương trình ở nhiều loại tế bào ung thư khác nhau,…
Ngộ độc paracetamol do tùy tiện sử dụng thuốc
Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai vừa cảnh báo về tình trạng ngộ độc sau khi tự ý sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt dẫn đến tổn thương gan. Nếu không được…
Liệu thực vật có ý thức hay không?
Cleve Backster là chuyên gia phát hiện nói dối, từng đào tạo các nhân viên thẩm vấn của CIA. Ông dành cả sự nghiệp để đọc các tín hiệu lừa dối của con người. Vào…
Dùng Instagram lâu năm có thể làm suy giảm cảm nhận về bản thân
Các nhà nghiên cứu tại Milan đã sử dụng công nghệ thực tế ảo để đánh giá liệu việc sử dụng Instagram trong nhiều năm có ảnh hưởng đến khả năng nhận diện khuôn mặt…
Vì sao cơ thể mệt mỏi nhưng lại không ngủ được
Nếu bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi nhưng lại không thể chìm vào giấc ngủ, nguyên nhân có thể xuất phát từ việc rối loạn nhịp sinh học, ngủ trưa sai cách, chứng lo…
Chế độ ăn ít đạm có thực sự làm chậm lão hóa và kéo dài tuổi thọ?
Từ lâu, chế độ ăn giàu chất đạm đã được công nhận về lợi ích đối với sức khỏe và mục tiêu giảm cân. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây lại chỉ ra rằng…
Ánh sáng mặt trời có thể làm gì cho võng mạc của bạn
Các nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hằng ngày có thể giúp ngăn ngừa cận thị ở trẻ em và bảo vệ mắt khỏi bệnh đục thủy tinh thể…
Nếu bạn bỏ một bữa ăn, nên bỏ bữa sáng hay bữa tối
Khi áp dụng chế độ ăn giới hạn thời gian, cùng một bữa ăn được ăn lúc 8 giờ sáng sẽ tạo ra tác động chuyển hóa khác với khi ăn 9 giờ tối. Nhiều…
5 lý do khiến rối loạn chuyển hóa ngày càng trẻ hóa và cách phòng tránh
Trước đây, những vấn đề như tăng đường huyết, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo bụng hay đái tháo đường type 2 thường được xem là các bệnh lý của tuổi trung niên…
Tăng axit uric: Khi nào đáng lo và có phải luôn cần uống thuốc?
Khi đi khám sức khỏe, nhiều người bất ngờ phát hiện trong máu có tăng axit uric. Không ít người nghĩ ngay rằng mình đã bị bệnh gút và tìm mua thuốc để hạ axit…
Mắt có thể tiết lộ dấu hiệu bệnh lý toàn thân
Chỉ trong vài phút khám mắt với thấu kính và nguồn sáng chuyên dụng, bác sĩ nhãn khoa có thể quan sát trực tiếp động mạch, tĩnh mạch và các sợi thần kinh của người…
Dưa leo giúp bổ sung nước tuyệt vời – Cách tận dụng tối đa lợi ích
Bác sĩ gia đình Joseph Mercola chia sẻ với độc giả tờ The Epoch Times rằng dưa leo có hơn 95% thành phần là nước, nên là “một trong những thực phẩm cấp nước tốt…
Phương pháp trị sâu răng ở trẻ không cần khoan, chỉ trong vài giây
Kết quả nghiên cứu nói trên được công bố ngày 27/7 trên JAMA Pediatrics, tạp chí y khoa nhi khoa của Hiệp hội Y khoa Mỹ.
Trào lưu tiêm peptide bùng nổ, chuyên gia cảnh báo: Đừng tự làm “chuột bạch”
Peptide có thể là đột phá y học tiếp theo, nhưng vẫn cần thời gian.
