3 dấu hiệu sớm cho thấy bạn đang có một mối quan hệ lành mạnh

Chúng ta không thể dự đoán tương lai chắc chắn khi mới bắt đầu hẹn hò một người. Nhưng những dấu hiệu tốt đẹp từ sớm có thể mang đến cho chúng ta một mối quan hệ lâu dài và lành mạnh hơn. 

Bắt đầu một mối quan hệ mới có thể mang đến cảm giác vừa thú vị vừa đáng sợ. Nếu bạn đang không biết liệu mối quan hệ này có thể kéo dài và phát triển lành mạnh hay không, hãy xem xét ba dấu hiệu sớm từ nhà trị liệu hôn nhân và gia đình Patrice Le Goy dưới đây.

1. Bạn được là chính mình

Thông thường, những miêu tả về tình yêu trong văn hóa đại chúng có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng khi bắt đầu một mối quan hệ. Họ khuyên bạn nên hành động như thế nào, những điều bạn nên và không nên chia sẻ hay bạn nên mong đợi điều gì ở người yêu mới.

Theo Le Goy, sự thật phải ngược lại mới đúng.

“Bạn muốn cảm thấy thoải mái, vui vẻ và hào hứng khi ở bên người này. Vậy thì bạn nên cảm thấy an toàn và không cần thắc mắc điều gì sẽ xảy ra tiếp theo”, Le Goy nói.

Dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn đang ở trong một mối quan hệ lành mạnh là bạn có thể hành động như chính mình khi tương tác với người ta. Bạn có thể tâm sự chuyện vui chuyện buồn, thể hiện khiếu hài hước “lạ lùng” của mình mà không cảm thấy e ngại gì cả. 

Ngược lại, nếu bạn thấy bản thân thường phải đặt câu hỏi liệu lời nói hoặc hành động của mình có “đúng” với đối phương hay không, thì nghĩa là bạn đang không thoải mái khi ở cạnh người đó. Ngoài ra, nếu người thân bạn bè thường xuyên nhận xét trông hai bạn rất hạnh phúc bên nhau thì đó là dấu hiệu tốt về một khởi đầu lành mạnh.

2. Cả hai bạn đều chịu trách nhiệm về cảm giác tổn thương và sai lầm

Theo Le Goy, hiểu lầm hay tranh cãi xảy ra trong các mối quan hệ là chuyện bình thường. Cách bạn và đối tác xử lý những việc này sẽ thể hiện khả năng tương thích lâu dài của các bạn hơn là bản chất của cuộc tranh luận. Các bạn sẽ la hét, chửi bới, chỉ trích nhau? Hay sẽ bình tĩnh nói chuyện về lý do tại sao xảy ra xung đột? Nếu bạn chọn vế sau thì đó là dấu hiệu cho thấy các bạn có sự tôn trọng lẫn nhau.

3. Hai người ủng hộ cuộc sống và sở thích cá nhân của nhau

Khi hai người trở nên thân thiết, việc muốn dành nhiều thời gian bên nhau hơn và cùng quan tâm đến những sở thích chung là điều bình thường. Tuy nhiên, theo Le Goy, trong một mối quan hệ lành mạnh, mọi người cũng sẽ tôn trọng thời gian dành cho những sở thích, mối quan hệ bạn bè và nhu cầu chăm sóc bản thân của nửa kia.

Nếu các bạn có thể nói chuyện rõ ràng về khoảng thời gian mà các bạn muốn dành cho nhau và dành riêng cho bản thân, đồng thời đưa ra những thỏa hiệp mà cả hai đều cảm thấy thoải mái, thì đó là một dấu hiệu khác cho thấy các bạn đang có một khởi đầu tốt.

Le Goy cho rằng các cặp đôi nên ủng hộ những mục tiêu cá nhân của nửa kia thay vì coi thời gian xa nhau là dấu hiệu của sự bất an trong mối quan hệ.