
Tại sao bạn lại thức dậy sớm hơn vài phút so với giờ chuông báo thức reo?
Đồng hồ sinh học của bạn có hoạt động tốt hay chất lượng giấc ngủ của bạn kém?
Đồng hồ sinh học của bạn có hoạt động tốt hay chất lượng giấc ngủ của bạn kém?

Những nghi lễ gia đình, dù vui nhộn hay nghiêm túc, đều có thể giúp tạo nên những kỷ niệm khó quên.

Trong 5 giác quan của cơ thể con người, khứu giác có mối liên hệ trực tiếp nhất với não.

Trước đây, đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy lòng biết ơn không chỉ mang lại lợi ích cho tâm hồn mà còn cho cả sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, một nghiên cứu…

Loretta G. Breuning, người sáng lập Viện Inner Mammal, đã dành nhiều năm nghiên cứu nguồn gốc và các lý thuyết xoay quanh hạnh phúc. Gần đây, bà đã chia sẻ với ông Steve Ispas…

Một số nhà tâm lý học cho rằng lòng biết ơn vô điều kiện có thể là hình thức hạnh phúc cơ bản nhất.

Đối diện với câu hỏi cuộc đời, bạn có thể lựa chọn câu trả lời đơn giản hơn mà, khi bạn mở lòng, sẽ thấy bầu trời rộng lớn, thênh thang.

Sau khi nghỉ hưu, ai cũng muốn sống phần đời còn lại trong yên bình và hạnh phúc. Tuy nhiên, để có được điều đó thì cần nghiêm khắc từ bỏ những thói quen xấu…

Hạnh phúc đối với mỗi người khác nhau sẽ có định nghĩa khác nhau và nhất định ai cũng có hạnh phúc của riêng mình. Đó có thể là những lúc một mình thư thái…

Tự do tài chính không phải là một giấc mơ xa vời! Hành động sớm, bắt đầu từ khi bạn 20 hoặc 30 tuổi.

Theo khảo sát, 75% số người được hỏi cho biết hàng xóm tốt nên giúp họ trông coi nhà cửa khi họ đi vắng.

Protein là một thành phần dinh dưỡng quan trọng không chỉ giúp phát triển cơ bắp mà còn đóng vai trò trong việc kiểm soát cân nặng.

Giáo dục không bao giờ là điều có thể hoàn thành chỉ sau một đêm; nó đòi hỏi thời gian, sự kiên nhẫn và bền bỉ.

Một cuộc khảo sát cho thấy 71% thanh thiếu niên cho biết trò chuyện, giao tiếp và dành thời gian cho gia đình là điều tuyệt vời nhất trong bữa ăn gia đình.

Điều chúng ta có thể làm chỉ là đứng bên cạnh, khi họ ngã thì đỡ họ dậy, khi họ yếu lòng thì trao một câu an ủi.

Những dấu hiệu tốt đẹp từ sớm có thể mang đến cho chúng ta một mối quan hệ lành mạnh và lâu dài hơn.

Đời người vô thường, nếu có thể đối mặt với nghịch cảnh một cách điềm tĩnh, thì có thể mở ra một trang mới cùng vận may cho chính mình.

Đức Phật dạy: “Hoa sen không mọc trên cao nguyên, mà trên bùn lầy ẩm ướt.” Thói đời trượt dốc cũng là cơ hội để tiến vượt lên.