Chuyên gia nha khoa: Bàn chải đánh răng điện hiệu quả hơn bàn chải thông thường

Dù bạn đánh răng 2 lần mỗi ngày nhưng mảng bám vẫn không hết, răng vẫn ố vàng và có mùi hôi khó chịu. Tại sao như vậy? Tiến sĩ Yan Haoran, phó giáo sư nha khoa tại Đại học New York, cho biết điều này là do một số khu vực trong miệng sẽ khó làm sạch nếu chỉ đánh răng bằng tay và sử dụng bàn chải đánh răng điện mới có khả năng làm sạch hiệu quả ở những khu vực này.

Bạn đã đánh răng đúng cách chưa?

Đánh răng tưởng chừng như là một việc đơn giản nhưng thực tế thì nó cũng đòi hỏi một số kỹ thuật, điều này nhằm đảm bảo có thể loại bỏ cặn thức ăn và mảng bám trong miệng, từ đó làm giảm sâu răng và ngăn ngừa bệnh nha chu (là bệnh viêm nhiễm có tác động trực tiếp lên những lớp mô hỗ trợ răng). Đồng thời, bạn cần tránh làm tổn thương răng và nướu do dùng lực quá mạnh.

Như vậy đánh răng thế nào cho đúng cách? Trước hết, hãy chú ý đến góc nghiêng của bàn chải đánh răng và bề mặt răng. Bạn cần hướng lông bàn chải đánh răng về phía nướu, sau đó nghiêng một góc 45 độ tại điểm nối giữa nướu và răng. Ở mặt trong của các răng cửa, bàn chải đánh răng cần được đặt thẳng đứng và chải nhẹ nhàng từ trên xuống dưới. Chải mỗi lần từ 2 – 3 răng, mỗi lần đánh răng nên kéo dài ít nhất hai phút để đảm bảo rằng tất cả răng và nướu đều được làm sạch hoàn toàn.

Những lợi ích tuyệt vời của bàn chải đánh răng điện

Nhiều người không thể đảm bảo chất lượng và thời lượng khi đánh răng, đặc biệt là vào buổi sáng. Tiến sĩ Yan Haoran tin rằng bàn chải đánh răng bằng điện có thể giải quyết được những vấn đề này. Bàn chải đánh răng điện có khả năng làm sạch răng tốt hơn.

Ví dụ, đánh răng bằng tay sẽ khó làm sạch các răng nằm phía sâu trong miệng, nhưng nếu sử dụng bàn chải đánh răng điện, bạn chỉ cần đặt bàn chải đánh răng ở vị trí đó và giữ nguyên trong khoảng 10 đến 15 giây, bạn không cần dùng lực mà vẫn có thể làm sạch bề mặt và các khu vực lân cận, đây là một lợi thế mà bàn chải điện có được.

Ông Yan Haoran nói rằng: “Bàn chải đánh răng điện bây giờ không đắt lắm và hầu hết mọi người đều có thể mua được nó. Ngoài ra, khác với việc phải vận động liên tục khi dùng bàn chải đánh răng thông thường, thì khi dùng đầu bàn chải đánh răng điện, nó sẽ tự động xoay nên bạn không cần di chuyển liên tục mà sau đó chỉ cần nhẹ nhàng di chuyển bàn chải đánh răng sang vị trí tiếp theo để làm sạch từ từ.”

Ông cũng tin rằng trẻ em ở một độ tuổi nhất định thì cha mẹ cũng có thể cân nhắc đến việc cho trẻ sử dụng bàn chải đánh răng điện, vì trẻ sẽ thấy thú vị hơn và bàn chải sẽ làm sạch răng hiệu quả hơn.