Ăn kim chi có thể làm giảm tỷ lệ béo phì ở người trưởng thành
Ăn kim chi ở mức độ hợp lý có thể giúp làm giảm tỷ lệ béo phì ở nam giới. Nếu ăn quá nhiều, bạn sẽ nhận được kết quả ngược lại.
Tin Kiến thức hữu ích mới nhất
Vì sao ngủ đủ 8 tiếng vẫn cảm thấy mệt mỏi?
Ngủ lâu hơn không nhất thiết có nghĩa là ngủ ngon hơn.
Bài học từ 2 lần thất bại lịch sử của các doanh nhân huyền thoại
“Chúng ta không thể sống mà không thất bại một lần nào, trừ khi bạn sống một cách thận trọng đến mức có thể bạn chưa từng sống thật sự…”
Hãy để tri thức từ sách đóng góp vào thành công của bạn
Không khó để phát triển một thói quen đọc sách với 8 thủ thuật đọc hiệu quả này
Chỉ bạn cách kiểm tra camera ẩn trong phòng khách sạn
Cô Esther Sturrus, tiếp viên hàng không người Hà Lan, đã chia sẻ các cách đơn giản để kiểm tra camera ẩn trong phòng khách sạn.
Quá nhàn hạ là cách nhanh nhất hủy hoại một con người
Nhàn nhã là phúc phận, nhưng quá nhàn hạ chưa hẳn lại là phúc, không chừng còn biến thành họa.
Chuyên gia: Nuôi dưỡng sự tập trung của trẻ em là nền tảng của giáo dục
Thời gian sử dụng màn hình tăng lên có liên quan chặt chẽ đến chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
TQ: Thanh niên 30 tuổi thường thức khuya chơi game, trí tuệ thoái lui về mức 3 tuổi
Tỉnh Chiết Giang tiếp nhận 8 bệnh nhân bị viêm màng não với đặc điểm chung là đều thường xuyên thức khuya xem điện thoại.
Các bác sĩ khuyên dùng một loại “siêu thực phẩm” có tác dụng vượt xa nhiều loại thuốc
Gần đây, bác sĩ người Đài Loan Lý Tư Hiền đã đăng trên trang web “Bác sĩ Tư Tư” của mình lời khuyên mọi người nên ăn nhiều hơn một loại siêu thực phẩm: Nấm. Ông cho biết nấm…
Chuyên gia: Làm những điều này vào ban đêm sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn vào sáng hôm sau
Nếu thức dậy vào buổi sáng với một tinh thần uể oải mệt mỏi thì có lẽ cả ngày hôm ấy sẽ thật tẻ nhạt. Nhiều người luôn mong muốn bản thân sẽ có trạng…
Người phụ nữ giấu chìa khóa ở cửa, khi trở về phát hiện tiền tiết kiệm đã mất
Tình trạng trộm cắp do giấu chìa khóa bên ngoài cửa không phải là hiếm.
Mẹo làm trắng răng: Điều gì sẽ xảy ra nếu thêm đậu phộng vào kem đánh răng?
Sức khỏe răng miệng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả giao tiếp trong cuộc sống và công việc. Dưới đây là một số mẹo làm trắng răng hữu ích.
Trà để qua đêm: Nếu còn tốt cũng trở thành vị thuốc hay
Trà để qua đêm mà không bị biến chất sẽ có những lợi ích y tế riêng của nó.
Trà Phổ Nhĩ và cách sử dụng để phát huy công dụng tốt nhất
Trà Phổ Nhĩ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như hạ mỡ máu, kiện vị, hạ huyết áp, giảm cân, chống ung thư, chống bức xạ, tăng thị lực.
Nên ăn, uống gì sau khi chạy bộ?
Bạn không nên chủ quan với những gì nạp vào cơ thể sau khi chạy bộ bởi chúng sẽ tác động trực tiếp lên sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Giáo sư tâm lý: Gen Z nên xem căng thẳng nơi làm việc là chuyện bình thường
Một bộ phận Gen Z đang muốn tìm những công việc ít căng thẳng nhưng được trả lương cao. Giáo sư tâm lý học cho rằng học cách đối phó với lo lắng, căng thẳng…
80% thành tựu của một người đến từ trí tuệ cảm xúc
Thành tựu của một người, 20% phụ thuộc vào chỉ số IQ, trong khi 80% lại phụ thuộc vào chỉ số EQ (trí tuệ cảm xúc) của họ.
Loại đồ ăn vặt nào gây hại nhất cho não?
Nghiên cứu phát hiện tổng cộng 1.363 người tham gia bị suy giảm nhận thức.
