3 thói quen xấu đẩy nhanh ‘lão hóa miễn dịch’
Thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ và áp lực cuộc sống là những yếu tố chính gây lão hóa miễn dịch.
Tin Kiến thức hữu ích mới nhất
Ngồi lâu, đứng lâu, nằm lâu, tư thế nào có hại nhất cho cơ thể?
Tổ chức Y tế Thế giới chỉ ra rằng ngồi trong thời gian dài là hoạt động ít năng lượng.
Nghiên cứu: Caffeine quá mức sẽ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Liều lượng caffeine cao có thể gây ra nhiều tác hại hơn cho sức khỏe.
Dưa chuột – Giải pháp tự nhiên xua đuổi ốc sên khỏi khu vườn của bạn
Có rất nhiều phương pháp tự nhiên để kiểm soát sên và ốc sên, tuy nhiên sử dụng dưa chuột là một trong những cách đơn giản, tiết kiệm và thân thiện nhất.
8 mẹo cho mùa hè khi đi biển, cắm trại và bơi lội
Mùa hè là mùa tận hưởng thời gian ngoài trời
Có nên che dàn nóng của điều hòa để tránh tiếp xúc với nắng mưa?
Nhiều người cảm thấy lo lắng về việc dàn nóng của điều hòa khi tiếp xúc với bên ngoà sẽ bị rút ngắn tuổi thọ dưới trời nắng và mưa.
Khi lượng thịt bị thiếu hụt, làm thế nào để giảm sự phụ thuộc vào thịt?
Trong những năm gần đây, mọi người hẳn đã cảm thấy áp lực của giá cả tăng cao! Một số người có thể hỏi, chúng ta nên làm gì để chuẩn bị?
Chuyên gia: Thường xuyên gặp ác mộng có nguy cơ tử vong sớm cao gấp 3 lần
Khi mọi người gặp ác mộng, sẽ có một sự gia tăng đột ngột của adrenaline, cortisol và các chất hóa học khác.
Bạn nên ăn bao nhiêu trứng để tăng cơ và ngăn ngừa chứng teo cơ?
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp xây dựng cơ bắp
20 nguyên liệu, thực phẩm để lâu không bị hỏng, có thể để chuẩn bị cho thiên tai
Khi thiên tai xảy ra và xảy ra vấn đề về cung cấp thực phẩm, những nguyên liệu thực phẩm có thể bảo quản lâu dài và không dễ hư hỏng này là rất quan…
Hòa thượng nổi tiếng Nhật Bản cảnh báo về các trận động đất sẽ xảy ra
Hòa thượng Miki Daiun cho rằng nếu trong vòng 10 năm xảy ra 3 tai họa lớn và 7 tai họa nhỏ, thì ngày tận thế sẽ bắt đầu đếm ngược.
Nghiên cứu: Uống cà phê theo cách này có thể giúp bạn sống lâu hơn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê đen có thể làm giảm nguy cơ tử vong và do đó kéo dài tuổi thọ.
Vì sao chúng ta luôn cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn?
Cảm giác buồn ngủ sau khi ăn là một hiện tượng rất phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.
9 công dụng tuyệt vời của máy sấy tóc
Bánh quy khi bị ẩm do bảo quản không đúng cách sẽ trở nên mềm và kém ngon, mất đi cảm giác giòn tan vốn có.
Phụ nữ dễ mắc bệnh nghiêm trọng nếu có 4 thói quen sau
Nếu thường xuyên căng thẳng, lo âu hay trầm uất, chức năng gan dễ bị rối loạn, dẫn đến tình trạng “khí gan ứ trệ”.
Điều muỗi sợ nhất không phải là nhang muỗi mà là 4 ‘phương pháp tự chế’ này
Điều khiến muỗi sợ nhất không phải là nhang muỗi, mà là 4 phương pháp tự nhiên dưới đây
4 điều cấm kỵ khi ngủ trưa bạn cần biết
Làm sao để có một giấc ngủ trưa vừa đủ và sảng khoái?
2 món đồ dùng bẩn nhất trên giường ngủ mà bạn thường xuyên bỏ qua
Mỗi ngày, chúng ta đều tiếp xúc với 2 thứ rất quen thuộc khi đi ngủ: gối và nệm. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình bỏ qua việc vệ sinh sạch sẽ chúng dù…
