4 biện pháp tự nhiên giúp giảm dị ứng, khô ngứa mắt

Tùy thuộc vào loại dị ứng mắt, mà các triệu chứng khô, rát hoặc ngứa mắt có thể xảy ra theo mùa hoặc quanh năm. Để xác định nguyên nhân, tốt nhất nên đến gặp bác sĩ và thực hiện xét nghiệm dị ứng. Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng một số cách tự nhiên để bảo vệ mắt của mình.

Nếu bạn bị dị ứng, đặc biệt là dị ứng mắt hoặc viêm kết mạc dị ứng, thì mùa thu có thể là một cơn ác mộng. Về cơ bản, cơ thể tạo ra hệ thống miễn dịch để chống lại các vật thể lạ mà nó coi là mối đe dọa, kết quả là những phản ứng dị ứng xuất hiện dẫn đến tình trạng khô và ngứa mắt. Việc xác định và tránh một số thứ có thể kiểm soát như vẩy da thú cưng và mạt bụi là điều quan trọng.

Ngoài ra có thể áp dụng những giải pháp tự nhiên để giảm khô, ngứa mắt và ngăn ngừa sự khó chịu, giúp bảo vệ đôi mắt nhạy cảm.

1. Thảo mộc nén

Có thể chườm bằng cách nhúng một miếng vải cotton mềm vào nước thảo mộc và đắp lên mí mắt. Nếu cảm thấy bất tiện khi tự pha chế nước thảo mộc, bạn cũng có thể đến gặp thầy thuốc Đông y và nhờ họ chuẩn bị thảo mộc cho bạn.

2. Chườm nóng

Các loại thảo mộc có thể được sử dụng để điều trị các bệnh về mắt bao gồm:

Hoa cúc: Hoa cúc là một chất kháng Histamine và chống viêm tự nhiên, rất tốt cho các phản ứng dị ứng.

Cỏ tiểu mễ (Eyebright): Theo truyền thống nó được sử dụng để điều trị viêm kết mạc (sưng niêm mạc mắt) và cũng có thể được dùng dưới dạng thuốc viên để hỗ trợ chức năng của mắt. 

Phồn lũ (Chickweed): Là một loại cỏ dại cực kỳ khỏe mạnh có hoa thuộc họ Cẩm chướng, nó được sử dụng trong điều trị viêm kết mạc vì có tác dụng hút chất độc.

Hoa cơm cháy (Elderflower): Hoa cơm cháy là một chất chống viêm khi bôi tại chỗ.

3. Dưa chuột

Dưa chuột có chứa chất chống oxy hóa và Flavonoid có thể làm giảm viêm và kích ứng mắt. Vì vậy, nếu mắt bị sưng to thì bạn có thể lấy dưa chuột để đắp lên mắt.

Khi phản ứng dị ứng bắt đầu, bạn có thể sử dụng tất cả các biện pháp khắc phục này để giảm bớt các triệu chứng, nhưng điều tốt nhất nên làm là tìm ra nguyên nhân gây ra phản ứng ngay từ đầu.

4. Chườm bằng trà hoa

Có 3 loại hoa dễ tìm mà bạn có thể tự điều chế dung dịch chườm mắt giúp cải thiện tình trạng viêm sưng tại nhà bao gồm:

– Cánh hoa hồng: Pha thành trà và dùng để chườm giúp làm dịu đôi mắt sưng húp.

– Cúc vạn thọ (Calendula): Cây thuộc họ Asteraceae. Vào năm 2008, Calendula được Hiệp hội Thảo dược Quốc tế vinh danh là Thảo mộc của năm, bởi khả năng chống viêm và có thể được sử dụng để điều trị vết trầy xước, vết bỏng, vết bầm tím, thậm chí cả bệnh lẹo mắt.

– Chi Long nha thảo (Agrimony): Hoạt động như một chất rửa mắt nhẹ nhàng và được sử dụng để điều trị dị ứng mắt.

Đồng thời, hãy cố gắng làm cho ngôi nhà của bạn giảm thiểu nhiều nhất có thể các yếu tố gây dị ứng. Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc máy lọc không khí ở nơi có khí hậu khô để giảm nguy cơ có mạt bụi và các chất gây dị ứng trong không khí khác. Mua gối và ga trải giường không gây dị ứng để giảm thiểu phản ứng với len, lông vũ, v.v. Quan trọng nhất, hãy chăm sóc sức khỏe của chính bạn để giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và khả năng đối phó tốt hơn với môi trường.