4 dấu hiệu cho thấy bạn đang có mối quan hệ sai lầm

Khi yêu, chúng ta có thể hạnh phúc, chúng ta có thể cãi vã, đó là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu đó là một mối quan hệ sai lầm hoặc tồi tệ thì 2 bạn không thể đi được đường dài. 

Theo giáo sư tâm lý học lâm sàng tại Đại học Purdue Susan South, khi nhận ra sự khác biệt, các cặp đôi thường chọn 1 trong 2 phương án: Chia tay hoặc chấp nhận. Trong trường hợp chọn cách chấp nhận, nhiều người xác định sự khác biệt đó là thứ mà họ có thể sống chung hoặc coi như không nhìn thấy nhưng cuối cùng nó vẫn luôn là vấn đề mà hai người phải tranh cãi.

Nếu cuộc cãi vã của các bạn mang tinh thần xây dựng, không chỉ trích, không bàn đến thắng thua thì các bạn có thể cùng nhau tiến lên. Nhưng nếu ngược lại, các bạn liên tục tranh cãi suốt nhiều năm và cảm thấy kiệt quệ, thì có lẽ hai người nên xem xét lại liệu nửa kia có phù hợp với mình hay không.

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang có một mối quan hệ sai lầm, theo chia sẻ từ giáo sư Susan South.

1. Liên tục cãi vã

Theo South, mọi cặp đôi đều có thể xảy ra tranh cãi, đây là điều hoàn toàn bình thường. Thế nhưng bạn không thể nhắm mắt làm ngơ trước mức độ nghiêm trọng của các cuộc cãi vã.

“Các bạn có thường xuyên cãi nhau về cùng một chủ đề không? Các bất đồng của các bạn có ngày càng lớn hơn không?”, South nói.

Việc liên tục tranh cãi về cùng một chủ đề không đồng nghĩa với việc các bạn buộc chấm dứt mối quan hệ, nhưng đó vẫn là một vấn đề hiện hữu cần được giải quyết. Nếu không thể tự mình vượt qua, các bạn có thể nói chuyện với một bác sĩ trị liệu.

Ngoài ra, cũng nên chú ý đến tần suất tranh luận của hai người về các chủ đề khác nữa. 

“Các bạn có thể cãi nhau một vài lần, nhưng tôi muốn biết bạn đang có nhiều khoảng thời gian hạnh phúc hơn, hay nhiều khoảng thời gian tồi tệ hơn? Các bạn có phải là một cặp đôi dành 75% thời gian để cãi nhau và 25% còn lại để hạnh phúc không?”, South nói.

Nếu tình trạng của các bạn đang như vậy thì có vẻ như mối quan hệ của các bạn khó lòng bền vững.

2. Bạn không bộc lộ 100% bản thân

Theo South, không phải ai cũng cảm thấy thoải mái với việc bộc lộ bản thân 100% và điều đó không sao cả. Một số người có bản chất hướng ngoại hoặc hướng nội hơn những người khác, đây là chuyện hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý có sự khác biệt rất lớn giữa việc dè dặt một cách tự nhiên và cố ý không chia sẻ về bản thân (ước mơ, quá khứ, suy nghĩ…). 

“Có lẽ trong thâm tâm, bạn đang cảm thấy ‘‘Tôi không muốn chia sẻ nhiều hơn với người này”, South nói.

Theo South, các mối quan hệ bền vững lâu dài luôn được xây dựng dựa trên sự tin tưởng và cảm giác an toàn – rằng nửa kia sẽ luôn ở bên cạnh để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Nếu bạn cảm thấy do dự về việc thể hiện trọn vẹn con người mình với nửa kia thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn không tin rằng người đó sẽ ủng hộ bạn khi bạn thành thật.

3. Bạn liên tục muốn yêu người khác

Theo South, có rất nhiều người chọn cách chấp nhận sự khác biệt của nửa kia từ rất sớm hoặc chia tay, và cũng có những người tin rằng họ “có thể cam kết với mối quan hệ này, có thể vượt qua mọi sự khác biệt với người này”.

Sau đó, năm tháng trôi qua, họ cảm thấy thất vọng vì không thể vượt qua những khác biệt này, hoặc người bạn đời của họ không có cách nào để thay đổi cả. Quả thực, tính cách của con người có thể thay đổi theo thời gian nhưng phần lớn là vẫn giữ nguyên.

Vì vậy, nếu bạn vẫn đang vật lộn với cuộc chiến biến nửa kia trở thành mẫu người mà bạn mong muốn, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy hai bạn không hợp với nhau. 

4. Một hoặc cả hai dần thay đổi và ngày càng trở nên xa cách

Theo South, khi một hoặc cả hai người có sự thay đổi mạnh mẽ trong suy nghĩ thì chắc chắn mối quan hệ của các bạn sẽ bị lung lay. Ví dụ như các bạn thay đổi ý định về việc có con hoặc gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần. Hoặc bạn có thể nhận ra bạn muốn những thứ hoàn toàn khác cho cuộc sống tương lai của mình. 

Nếu bạn đang cảm thấy bối rối về mối quan hệ của mình thì bạn có thể tự hỏi bản thân: “Là bạn hay người đó đã thay đổi?”.

Các bạn có thể chọn cách giữ nguyên hoặc điều chỉnh tình hình hiện tại, tùy theo mức độ thoải mái của bản thân. Những gì các bạn quyết định thực hiện có thể là bước ngoặt của mối quan hệ, hoặc là ở bên nhau lâu dài hoặc buộc phải chia đôi con đường từ đây.