(Ảnh: Shutterstock)
Trong cuộc sống, có những điều tưởng chừng rất nhỏ nhặt, nhưng lại thể hiện ra sự tự tin và phong thái của bạn. Và những điều này hoàn toàn có thể tập luyện được.
Việc cứ “cúi đầu nhìn xuống chân” sẽ khiến cho người khác cảm thấy bạn đang“Tôi không muốn nói chuyện nhiều với bạn” hoặc thể hiện bạn là người khá tự ti. Vì vậy, hãy tự nhắc nhở mình tập thói quen “ngẩng cao đầu, hai mắt nhìn thẳng”, điều này sẽ giúp bạn trông tự tin, đĩnh đạc và dễ gần hơn.
Tư thế này sẽ khiến bạn trông tràn đầy tự tin, mạnh mẽ. Thường ngày có thể đứng trước gương và tập luyện bằng cách kéo hai vai về phía sau, ưỡn ngực về phía trước.
Những người tự tin tuyệt đối sẽ không kiểu thập thò, lén lút khi bước đi. Nên đi những bước rộng một chút, điều này sẽ giúp bạn trông quyết đoán hơn, xử lý mọi việc bình tĩnh hơn.
Đối với người phương Tây, một cái bắt tay hời hợt giống như “cầm một con cá chết vậy”, sẽ khiến họ phản cảm, không đủ tin tưởng bạn. Khi bắt tay nhất định phải dùng sức, đây là biểu hiện của sự tự tin, mạnh mẽ.
Trang phục thẳng thớm, vẻ ngoài sạch sẽ, mái tóc gọn gàng… đều có thể khiến bạn trông tự tin và chững chạc hơn, điều này sẽ góp phần giúp bạn thành công trong các mối quan hệ xã giao.
Những người tự tin thường xuyên mỉm cười trước mọi người, mọi việc, cũng như chiến thắng mọi sự phiền não. Vì vậy, hãy luôn giữ nụ cười trên môi, điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc nâng cao sự tự tin và kéo gần khoảng cách với người khác.
Khi cảm thấy không thoải mái hoặc thiếu tự tin, có thể chúng ta sẽ không tự chủ để tay vào bên trong túi quần hoặc áo. Vì vậy, khi trò chuyện cùng người khác, hãy nhớ để hai tay ở bên ngoài.
Khoanh hai tay trước ngực là động tác điển hình của sự đề phòng, cho thấy tâm trạng của bạn không tốt, không muốn giao tiếp với người khác hoặc đang che dấu sự lo âu, thiếu tự tin… Nếu bạn luôn khoanh tay trước ngực khi nói chuyện với nhà tuyển dụng, họ sẽ đánh giá bạn là người kiêu căng, bất lịch sự.
Tay chân không yên là dấu hiệu rõ rệt nhất của sự căng thẳng, điều này sẽ thể hiện sự do dự, thiếu tự tin của bạn. Vì vậy, khi giao tiếp với người khác, cần phải cố gắng giữ tư thế tương đối cố định, nhất là đừng để tay chân bộc lộ sự bất an trong lòng bạn bằng hành động vung qua vung lại.
Minh Huyền
Xem thêm:
Sau thuế quan Hoa Kỳ mới được công bố, doanh nghiệp dệt may Bangladesh cho…
Bộ Tư pháp Hoa Kỳ vào thứ Hai (ngày 18/8) tuyên bố rằng Wen Shenghua,…
Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent cho biết Hoa Kỳ sẽ tính thêm 10% giá…
Trong khi đoàn tàu đang đi tới, gác chắn tàu tự động tại một đoạn…
Nam thiếu niên bị đánh mù mắt phải, thương tích tối thiểu 41% sau khi…
Khi biết được rằng hơn 450 triệu người Hoa đã hoàn thành "tam thoái" với…