Giảm cân là một đề tài muôn thuở, cũng như có rất nhiều phương pháp được người ta đưa ra để giảm cân. Đối với ông Eric sống ở tiểu bang California (Mỹ) từng phải buồn phiền vì vấn đề thừa cân, quá trình giảm cân của ông là nhờ một chú chó béo phì.
7 năm trước, ông Eric O’Grey (51 tuổi) là một nhân viên kinh doanh nặng 154,2 kg. Tuy là một nhân viên kinh doanh, nhưng thường khi ra ngoài làm ăn, ông luôn lái xe hoặc ngồi máy bay, thời gian còn lại thì ở văn phòng chứ không phải vận động gì nhiều. “Trước đây tôi đã nỗ lực rất lớn về mặt luyện tập thể thao, đó là nỗ lực… không vận động”, ông cho biết.
“Nhưng thật ra bản thân tôi cũng biết cái giá của việc không vận động là gì, mỗi ngày từ sáng đến tối, từng bộ phận trên người tôi đều rất đau nhức, thật sự là quá khổ sở”.
Ông thường xuyên rất mệt mỏi, mỗi tối phải ngủ đến 10-12 tiếng đồng hồ, đi bộ trở nên ngày càng khó khăn, thậm chí thắt dây giày hoặc bước đi vài bước cũng phải liên tục lấy hơi.
Vào thời điểm đó, chỉ số cholesterol của ông Eric lên tới 400 mg/dl, còn của người bình thường là 110-230 mg/dl. Khi nhìn thấy chỉ số này, câu đầu tiên mà bác sĩ nói là: “Cứ tiếp tục như thế này, ông căn bản là một ‘xác sống’…”
Cơ thể của ông Eric cũng vì thế mà bị rất nhiều căn bệnh, mỗi ngày ông phải uống hơn 15 loại thuốc khác nhau, bao gồm thuốc chống trầm cảm, giảm cân và những loại thuốc có liên quan đến béo phì khác, đồng thời ông còn bị bệnh tiểu đường, vì vậy còn phải thường xuyên tiêm insulin, mỗi tháng phải ông mất hàng ngàn đô la cho số thuốc này.
Tuy ông cũng từng thử kiểm soát ăn uống và luyện tập, nhưng ông cho hay công việc của mình thật sự là quá bận rộn, ông không có cả thời gian 1 tháng để kiên trì nữa.
Cho đến một lần ngồi máy bay đi công tác, cuối cùng ông mới ý thức được bản thân cần phải thay đổi, bởi vì hình thể của mình, phần mỡ của ông không chỉ “lấn” sang chỗ ngồi bên cạnh, mà ông còn không đeo được dây an toàn, chuyến bay phải hoãn 45 phút để đợi sân bay gửi đến dây an toàn dài hơn.
Trong lúc tất cả các hành khách và phi hành đoàn cùng ông đợi, người đàn ông ngồi bên cạnh nhìn ông bằng ánh mắt bực dọc và nói: “Tôi bị lỡ giờ chuyển chuyến bay sau mất thôi, đều tại vì ông quá mập”. Khi đó ông Eric cảm thấy xấu hổ vô cùng.
Việc đầu tiên mà ông làm sau khi quay lại California là tìm một chuyên gia dinh dưỡng. Người này đã lên kế hoạch dinh dưỡng dựa trên tình trạng của ông, yêu cầu ông bỏ đi hết những món không nên ăn.
Đồng thời, cô còn đưa ra một yêu cầu khiến ông Eric choáng váng: Nhận nuôi một chú chó, mỗi ngày dắt chó đi dạo 2 lần, mỗi lần 30 phút. Ông Eric hoài nghi hỏi: “Nuôi mèo được không? Vì sao nhất định phải là chó?”
Chuyên gia dinh dưỡng đáp: “Ông từng nhìn thấy người ta dắt chó đi bao nhiêu lần, còn dắt mèo ông đã nhìn thấy bao giờ chưa???”. Và thế là Eric cầm thực đơn mới về nhà và lên mạng đặt lịch hẹn với một trung tâm nuôi dưỡng động vật.
Trên đường đến nơi nhận nuôi động vật, Eric đã nghĩ đến chú chó mà ông muốn nuôi nhất: Một chú chó ngoan không sủa, không rụng lông, cũng không trái lệnh, nếu có thể hoạt bát đáng yêu thì càng tốt, dù sao thì nếu dễ thương thì sẽ có động lực hơn khi cùng giảm cân.
Thế nhưng, khi đến trung tâm nhận nuôi, nhân viên lại mang đến một chú chó trung niên có vấn đề về da, thậm chí cũng bị thừa cân giống như ông.
“Lúc nào đầu nó cũng rủ xuống, cả quá trình cũng không hề ngẩng đầu lên… Hẳn là nó rất chán nản”. Ông Eric nói, “Khuôn mặt nó mang một nỗi thất vọng hoàn toàn đối với mọi việc mà tôi chưa từng nhìn thấy bao giờ”.
Người nhân viên thấy ông Eric thất vọng nên đã kể với ông câu chuyện về chú chó này.
Từ khi sinh ra nó đã bị chủ vứt ở sau vườn để trông nhà, không có ai chơi cùng, không được dắt đi dạo. Lâu dần, nó bị chứng viêm khớp, bệnh về da và béo phì, cuối cùng nó mới được người của trung tâm cứu trợ phát hiện và đưa về.
“Trước đây ông nói ông muốn giảm cân và ra ngoài đi dạo nhiều hơn, còn nó cũng cần điều đó, có thể nó là phù hợp nhất với ông”. Nghe xong câu chuyện về chú chó già béo phì này, ông Eric đột nhiên không lưỡng lự nữa.
Ông đưa chú chó về nhà và đặt tên là Peety. Một người – một chó đã trở thành đôi bạn giảm cân của nhau.
Khi vừa bắt đầu dắt chó đi dạo, mỗi ngày ông Eric chỉ muốn đi mấy trăm mét, sau đó mồ hôi đổ như tắm, thở không ra hơi, ông lại ngại ngùng dắt Peety quay về trước mặt hàng xóm. Nhưng Peety chẳng hề cảm thấy ngại ngùng, nó chỉ muốn chơi nhiều hơn, đi xa hơn một chút.
“Nó chỉ nhìn tôi bằng biểu cảm mong đợi, có vẻ như rất cảm kích tôi. Nhìn khuôn mặt nó, tôi thật sự không nỡ cứ thế quay về, thế nên tôi cũng cố dắt nó đi dạo nhiều hơn.”
Dần dần Eric bắt đầu đi dạo xung quanh khu vực mà ông chưa từng đi, thời gian họ đi dạo mỗi ngày cũng ngày càng dài hơn. Một người đàn ông béo phì dắt một chú chó béo phì đen trắng đã thu hút sự chú ý của rất nhiều người qua đường.
Ông Eric chia sẻ: “Tuy rằng chú chó này không đẹp, nhưng cũng thu hút ánh nhìn đấy, mỗi lần chúng tôi ra ngoài đi dạo, luôn có người hỏi tôi ‘Nó đáng yêu quá! Tôi có thể sờ nó được không?’ Thế là tôi cũng có thể nói vài câu với họ”.
Dần dần, mối quan hệ giữa họ ngày càng thân thiết cũng như quen biết được nhiều người bạn hơn. Tính cách của ông Eric và chó Peety cũng dần cởi mở hơn rất nhiều.
“Tôi từng tách mình khỏi xã hội, cũng như rất sợ hãi bắt đầu mối quan hệ với bất cứ ai. Peety đã khích lệ tôi tìm ra những cảm xúc mà trước đây tôi chưa từng thật sự cảm nhận được”.
Và như thế, mỗi ngày khi mặt trời mọc và lặn, ông Eric và Peety đều cùng nhau đi dạo hoặc chạy bộ xung quanh nhà. Sự thay đổi của họ cũng nhanh hơn nhiều so với tưởng tượng.
Bởi vì mỗi ngày đi bộ rất nhiều, Eric bắt đầu giảm được 1-2,5 kg, trong vòng chưa đầy 6 tháng, chỉ số cholesterol của ông đã giảm xuống còn 130 mg/dl, tình trạng bệnh tiểu đường cũng tốt lên, thậm chí bác sĩ còn đồng ý dừng chữa trị bằng thuốc.
Về phương diện sinh hoạt, ông cũng dần trở thành một “đầu bếp” tỉ mỉ: trước đây hầu như ông không biết nấu nướng ra sao, bây giờ ông chẳng những biết nấu cơm, mà còn học được cách nấu những món ăn tốt cho sức khỏe, nhà bếp của ông bày đầy hương liệu của các nước và cả sốt củ cải, đậu hũ do ông tự chế.
“Tôi thật sự rất thích những món mà bây giờ mình ăn, tốt hơn nhiều so với các thực phẩm rác trước đây, ngay mùi vị cũng mang đến cho tôi cảm giác mạnh mẽ hơn trước nhiều”.
Trong vòng 10 tháng, từ 154,2 kg ông đã giảm xuống còn 83,9 kg. Hiện nay mỗi tối ông chỉ cần ngủ 7 giờ đồng hồ, khi thức dậy cũng tràn đầy sức sống.
Không lâu sau, Eric cũng đã có cuộc hẹn hò đầu tiên trong vòng 15 năm qua, cơ thể của ông càng khỏe mạnh, ăn uống càng lành mạnh và cũng vì vậy mà có sức sống hơn, ông còn tham gia một câu lạc bộ chạy bộ nữa.
“Mỗi ngày tôi chạy nhảy, đây thật sự là bởi vì tôi tràn đầy năng lượng!”
Theo thời gian, ông Eric cũng thích chạy đường dài, hiện nay mỗi năm ông có thể chạy marathon được trung bình khoảng 5-6 lần. Ông và Peety cũng vẫn kiên trì mỗi ngày ra ngoài đi dạo hai lần, Peety cũng không chỉ giảm được 11,3 kg mà còn trở nên cởi mở hơn nhờ được ảnh hưởng từ ông Eric, thậm chí trên đường vô tình gặp những chú chó khác, nó còn trở nên hào hứng.
Ngày qua ngày dần trở nên tốt hơn, đúng vào lúc ông Eric cảm thấy tất cả mọi thứ đều hoàn hảo và hạnh phúc thì đột nhiên chuyện xấu ập đến.
Vào tháng 3/2015, Peety đã vĩnh viễn ra đi do căn bệnh ung thư. “Bác sĩ phát hiện một khối u lớn trong dạ dày nó… Nhưng họ cũng không thể làm gì khác. Tôi biết là đã đến lúc, tôi biết nó sẽ ra đi, tôi và nó cùng nằm trên đất, nó cứ nhìn tôi không rời, cho đến khi linh hồn nó bay đi xa”. Khi về đến nhà nhìn thấy chiếc dây xích treo trên tường, ánh mắt của ông Eric bỗng mờ đi, nước mắt cứ thế rơi xuống.
Ông Eric bắt đầu suy sụp, mất đi Peety giống như đánh mất lớp vỏ bảo vệ, ông lại muốn quay lại con người sợ hãi xã hội trước đây.
Ông không còn động lực ra ngoài đi dạo mỗi ngày nữa, ông sợ ra ngoài gặp người quen sẽ hỏi Peety đâu rồi, những con đường mà họ cùng nhau đi qua, mỗi góc đều có hình bóng của Peety. Khi nhớ lại, ông cho biết đó là khoảng thời gian tối tăm nhất trong đời mình.
Một ngày nọ ông xem ảnh chụp cùng với Peety, nhìn ánh mắt tràn đầy thiện ý của Peety trong ảnh, đột nhiên ông ý thức được rằng mình có thể đi đến được ngày hôm nay là kết quả của việc ông và Peety cùng nhau nỗ lực, ông nhất định không thể suy sụp như thế này được: “Ngoài tình yêu thương vô điều kiện mà nó dành cho tôi, Peety còn dạy tôi thế nào là sự trung thành tuyệt đối. Từ ánh mắt của nó, tôi luôn có thể cảm giác được nó tự hào về sự tiến bộ của tôi, tôi cũng muốn trung thành với ước hẹn đối với thành quả chúng tôi”.
5 tháng sau, ông dần dần vượt qua nỗi đau, ông quyết định đến trung tâm nhận nuôi một lần nữa. Cũng chính tại nơi đó, ông đã gặp Jake, chú chó này chỉ vừa mới được nhận nuôi 4 phút trước, ngay cả hình ảnh của nó cũng chưa được treo lên.
Jake có một bộ lông đen nhánh và sức sống tràn trề, Eric nhìn nó, đột nhiên ông nhớ đến Peety.
Ông Eric nhớ lại: “Jake nhìn tôi như đang nói: Người anh em, mau đưa tôi đi đi nào”. Và thế là Jake trở thành người bạn đồng hành cùng giảm cân mới của ông, tiếp tục chăm sóc, cổ vũ ông thay cho Peety.
Câu chuyện của ông Eric, Peety và Jake dần được chia sẻ khắp nơi, lúc này một tổ chức hỗ trợ đã tìm đến ông, tổ chức này đề xướng quan niệm “cứu giúp động vật cũng là tự giúp mình”, họ mong có thể làm một đoạn clip kỷ niệm cho Eric và 2 người bạn của ông.
Ông Eric đã đồng ý, ông cũng mong người khác có thể hiểu được tình yêu thương vô điều kiện mà động vật mang đến cho con người.
Không ngờ khi đoạn clip được chia sẻ, ông Eric đã trở nên nổi tiếng, đoạn clip đã vượt qua hơn 1 triệu lượt xem chỉ trong vỏn vẹn một tuần.
Mối tình đầu mà ông Eric bị mất liên lạc từ khi ông đi nghĩa vụ quân sự cũng đã tìm đến ông, hai người yêu nhau như thuở ban đầu và năm ngoái họ đã bước vào lễ đường.
Từ khi ông bắt đầu hướng đến cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn đến nay đã 7 năm, năm nay 58 tuổi nhưng Eric cho hay tuổi tâm lý của mình chỉ mới 25.
Ông cũng đã viết một quyển sách có tên là “Chú chó đã cứu đời tôi: Đi dạo cùng Peety” để tưởng nhớ về Peety.
Ngồi trước máy quay, giọng ông run run, mắt ông nhòe đi khi nhắc đến Peety: “Thật ra đến nay tôi vẫn không hoàn toàn quên đi được… Tôi thật sự rất cảm ơn Peety, chính nó đã thay đổi tôi, khiến tôi trở thành một tôi hoàn toàn khác.”
Nhớ lại lần đầu khi họ gặp nhau, ông Eric chia sẻ: “Cũng không biết là ai đã cứu ai… là tôi cứu nó, hay nó đã cứu tôi?”
Ngọc Trúc
Xem thêm:
Trước tình hình căng thẳng, Hungary đang lên kế hoạch triển khai hệ thống phòng…
Chuẩn Đô đốc Thomas Buchanan tuyên bố rằng Mỹ sẵn sàng sử dụng vũ khí…
Putin: Nếu Mỹ muốn chiến thì Nga cũng phải theo, và tên lửa bắn vào…
HĐGSNN vừa công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm…
Ông Vương Đình Huệ có sai phạm trong phòng, chống tham nhũng, tiêu cực; vi…
Ông Musk và ông Ramaswamy đã cùng chấp bút một bài xã luận đăng trên…