Gần trăm tuổi, cụ ông vẫn chăm chỉ làm ruộng mỗi tuần

Cụ Pflughaupt hiện đang sống ở viện dưỡng lão nhưng vẫn không quên về nhà mỗi tuần để chăm lo cho nông trại của mình. 

Dù đã 95 tuổi nhưng cụ Pflughaupt (đến từ Iowa) vẫn rất đam mê với việc làm nông. Mỗi tuần một lần, con rể sẽ đón cụ từ viện dưỡng lão về nhà để chăm nom ruộng vườn. 

Được biết, cụ Pflughaupt vốn là một nông dân chính hiệu. Cụ lớn lên trong một trang trại. Sau này khi có con gái, cụ cũng nuôi họ trong môi trường làm nông. 

Con gái của cụ, Jan Jeffries, nói với tờ báo địa phương: “Tôi rất thích làm việc ở trang trại với bố. Chúng tôi lúc nào cũng bận rộn. Chúng tôi có gia súc, chúng tôi xay thức ăn, chúng tôi trồng ngô”.

Cụ Pflughaupt cảm thấy tự hào và yêu thích cuộc đời nông dân của mình. Dù đi đến đâu đi chăng nữa, cụ vẫn không quên cập nhật các tin tức về nông nghiệp.

“Bạn cần phải giữ tinh thần hào hứng khi làm ruộng, có như vậy thì bạn mới làm lâu dài được”, cụ nói.

Đầu năm nay, cụ Pflughaupt thậm chí còn tìm cách trồng các thân cây ngô bên ngoài viện dưỡng lão và tổ chức một cuộc thi xem ai đoán được chiều cao của cây trồng.

Làm ruộng hoặc làm vườn là một thói quen rất tốt đối với sức khỏe con người. Khi ở ngoài trời, da của bạn sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thúc đẩy cơ thể tổng hợp vitamin D. Vitamin D lại giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi. Canxi là loại khoáng chất rất cần thiết cho sự hình thành xương. Nói chung, dành thời gian ở ngoài trời là thói quen rất tốt cho xương. 

Ngoài ra, bạn còn có cơ hội tự trồng, tự thưởng thức các loại thực phẩm lành mạnh. Theo nghiên cứu năm 2016 của Viện Khoa học Nông nghiệp và Thực phẩm thuộc Đại học Florida, lợi ích của việc làm vườn giúp mọi người phát triển thói quen ăn đầy đủ trái cây và rau quả. Sở dĩ mọi người ăn nhiều rau quả hơn là vì hoạt động này vừa cung cấp rau củ quả tươi ngon, tốt cho sức khỏe mà lại khiến trẻ em (và cả người lớn) thích thú khi có thể thử các loại thực phẩm mà mình chưa từng ăn trước đây.