Học sinh truy cập vào các trang web độc hại đang trở thành mối lo ngại của nhiều phụ huynh. Tuy nhiên, ngay cả khi đã xóa lịch sử duyệt web, lịch sử truy cập vẫn có thể được tìm thấy nếu biết cách kiểm tra. Với những phương pháp đơn giản và hiệu quả sau đây, cha mẹ có thể dễ dàng theo dõi và quản lý thói quen sử dụng internet của con.
Học sinh thường không thể rời mắt khỏi điện thoại di động, thậm chí ngay cả khi đi vệ sinh cũng mang theo. Thực tế, không thể hoàn toàn trách các em, vì phụ huynh cũng có thói quen này, do sức hút của điện thoại thực sự quá lớn. Hơn nữa, bởi ảnh hưởng của đại dịch trong vài năm qua, học sinh buộc phải học trực tuyến. Điều này dẫn đến sự phụ thuộc ngày càng gia tăng vào thiết bị cầm tay.
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất: Việc dành thời gian lướt web ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất của trẻ. Nó có thể gây ra vô số vấn đề, chẳng hạn như thị lực suy giảm, đau cổ, đau lưng, và huyết áp cao. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng, càng dành nhiều thời gian để sử dụng điện thoại, cơ thể càng có khả năng mắc các vấn đề sức khỏe hơn.
Thêm vào đó, khi sử dụng điện thoại, thời gian dành cho các hoạt động thể chất giảm, dẫn đến việc đốt cháy ít calo hơn và có thể gây ra tăng cân. Nói cách khác, khi hoạt động thể chất bị thay thế bằng trò chơi điện tử và lướt internet, tình trạng béo phì ở trẻ có xu hướng gia tăng.
Giảm tập trung và khả năng học tập
Việc lướt web thường xuyên có thể làm giảm đáng kể khả năng tập trung và học tập của học sinh. Khi thường xuyên chuyển đổi giữa các trang web, video và mạng xã hội, não bộ phải liên tục thích ứng với các thông tin mới, điều này gây khó khăn cho việc duy trì sự tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sự phân tâm này không chỉ làm giảm hiệu suất học tập mà còn ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ và xử lý thông tin. Hơn nữa, lướt web có thể tạo ra cảm giác thỏa mãn tức thì, làm cho việc học tập, sự kiên nhẫn và nỗ lực trở nên kém hơn.
Ảnh hưởng đến giấc ngủ
Sử dụng thiết bị điện tử, đặc biệt là trước khi đi ngủ, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính bảng và máy tính có khả năng ức chế sản xuất melatonin, hormone điều chỉnh giấc ngủ. Khi melatonin không được sản xuất đầy đủ, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, dẫn đến việc khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu.
Thêm vào đó, việc sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ còn khiến tâm trí hoạt động quá mức, làm tăng cảm giác lo âu và căng thẳng. Hệ quả là, trẻ sẽ trải qua tình trạng mất ngủ, mệt mỏi vào sáng hôm sau và giảm khả năng tập trung vào học tập.
Tác động đến sức khỏe tâm lý
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc liên tục với các nội dung tiêu cực, tin tức xấu và hình ảnh xấu trên mạng có thể làm tăng cảm giác bất an và trầm cảm. Hơn nữa, việc lướt web kéo dài còn làm giảm khả năng giao tiếp và kết nối với mọi người trong cuộc sống thực, gây ra sự cô đơn và cảm giác tách biệt. Tất cả những yếu tố này có thể làm gia tăng căng thẳng và làm giảm chất lượng cuộc sống, khiến việc duy trì sức khỏe tâm lý trở nên khó khăn hơn.
Ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ
Điện thoại di động phát ra sóng điện từ tần số vô tuyến. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sóng này có thể ảnh hưởng đến hoạt động điện não và có thể gây ra những thay đổi trong cách mà não xử lý thông tin.
Ngoài trò chơi, điện thoại còn chứa nhiều trang web không lành mạnh. Dành nhiều thời gian để sử dụng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm sút kết quả học tập. Nếu các em không vượt qua kỳ thi vào lớp 10 hoặc đại học, hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.
Tuy nhiên, bên cạnh những lo lắng về tác động tiêu cực, nhiều bậc phụ huynh còn băn khoăn rằng với sự hạn chế trong hiểu biết về công nghệ, việc giám sát con khi truy cập các trang web không phù hợp trở nên khó khăn và có thể dẫn đến nhiều hậu quả về sau. Tuy nhiên, tin vui cho phụ huynh là vấn đề này hoàn toàn có thể kiểm soát. Gần đây, các chuyên gia đã đưa ra nhiều giải pháp vừa đơn giản vừa hiệu quả, giúp cha mẹ dễ dàng theo dõi và quản lý thói quen sử dụng Internet của con, ngay cả khi lịch sử duyệt web đã bị xóa.
Kiểm tra bộ nhớ đệm điện thoại
Điện thoại có bộ nhớ đệm để lưu trữ tệp. Nếu học sinh đã truy cập vào các trang web không lành mạnh, nội dung liên quan sẽ được lưu trữ trong bộ nhớ đệm của điện thoại. Phụ huynh có thể mở thư mục trên điện thoại để xem các nội dung mà học sinh thường xuyên truy cập. Phương pháp này rất hiệu quả.
Kiểm tra danh sách theo dõi
Nếu con đã xóa thư mục bộ nhớ đệm, phụ huynh có thể kiểm tra danh sách theo dõi của con. Dựa vào những nội dung mà con quan tâm và thường xuyên xem, phụ huynh có thể xác định lĩnh vực nào đang thu hút sự chú ý. Nếu phát hiện nội dung không lành mạnh, phụ huynh cần xử lý kịp thời.
Ngoài ra, việc truy cập các trang web sẽ để lại dấu vết, ngay cả khi trẻ đã xóa lịch sử duyệt web. Phụ huynh vẫn có thể theo dõi hành vi của trẻ thông qua danh sách các trang đã truy cập trên điện thoại.
Theo dõi hành vi của trẻ
Phụ huynh cũng có thể dựa vào biểu hiện và trạng thái hàng ngày của con để xác định xem có vấn đề gì hay không, và cách này cũng rất chính xác.
Nếu con có sự thay đổi lớn về cảm xúc, làm một số hành động bí mật và không muốn giao tiếp với phụ huynh, đây là lúc phụ huynh cần thận trọng. Hãy thử trò chuyện với con để xem đã có điều gì xảy ra gần đây không, nếu có, hãy kịp thời hướng dẫn.
Cha mẹ cần thay đổi cách thức cách quản lý và giáo dục con
Giáo dục gia đình là yếu tố quan trọng nhất đối với trẻ. Phụ huynh không nên nghĩ rằng chỉ cần giao con cái cho nhà trường là đủ. Chính phụ huynh mới là người có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển của con.
Học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông đang ở trong độ tuổi dậy thì, cho nên sẽ có những thay đổi về mặt tâm sinh lý. Các em sẽ bắt đầu cảm thấy tò mò về người khác giới và thế giới bên ngoài, cho nên không tránh khỏi những suy nghĩ khác lạ. Điều này là hoàn toàn bình thường, phụ huynh cần học cách tôn trọng trẻ. Hãy thử giao tiếp với trẻ, nhưng không nên can thiệp quá mức vào quyền riêng tư của các em. Bởi nếu phát hiện ra mình đang bị theo dõi, trẻ có thể phát sinh tâm lý nổi loạn.
Nhiều học sinh không hiểu lý do tại sao phụ huynh lại kiểm soát mình. Do tâm lý nổi loạn, các em bắt đầu phản kháng, thậm chí có hành vi xấu và làm tổn thương bạn bè, khiến cha mẹ buồn lòng. Tất cả những điều này đều xuất phát từ tâm lý phản kháng ở tuổi dậy thì. Cha mẹ không nên áp đặt quá cứng nhắc mà cần kiên nhẫn giao tiếp với con cái.
Ở giai đoạn trưởng thành với tâm lý “hỗn loạn” này, nếu phụ huynh chỉ tập trung vào điểm số mà bỏ qua việc giáo dục đạo đức, thì các em có thể phát triển những thói quen không tốt. Vì vậy, việc xây dựng nền tảng đạo đức vững chắc là rất quan trọng, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và hình thành nhân cách của các em trong tương lai. Tâm lý ổn định và nền tảng đạo đức vững chắc giúp các em không chỉ thành công trong học tập mà còn trở thành người có ích cho xã hội.
Hơn nữa, việc tạo dựng một môi trường gia đình cởi mở và hỗ trợ là vô cùng cần thiết cho sự trưởng thành toàn diện của trẻ. Ở nơi đó, các em có thể học hỏi và phát triển các giá trị đạo đức.
Trong thời đại số, mạng xã hội đã trở thành một phần trong cuộc sống của giới trẻ. Việc loại bỏ hoàn toàn các thiết bị kỹ điện tử ra khỏi đời sống của trẻ là điều khó thực hiện đối với các bậc cha mẹ. Vì vậy, thay vì cố gắng ngăn cấm, cha mẹ có thể giúp con duy trì lối sống lành mạnh và tiếp cận những nguồn thông tin tích cực hơn. Một gợi ý tuyệt vời mà cha mẹ có thể tham khảo là GanjingWorld, một nền tảng mạng xã hội mới mang đến giải pháp an toàn cho trẻ, giúp phụ huynh yên tâm hơn trong việc quản lý các hoạt động trực tuyến của con.
“Gan Jing World“ được thành lập bởi những người Mỹ gốc Hoa thuộc lĩnh vực công nghệ cao. Đây là nền tảng video trực tuyến tích hợp nhiều chức năng phong phú, trải nghiệm thoải mái và bảo mật. Với thiết kế nền tảng cho các hoạt động quy mô lớn, nó có thể trình chiếu đồng thời hàng triệu video và phục vụ hàng trăm triệu người xem.
Ông James Chiu, Giám đốc điều hành của “Gan Jing World“ cho biết: “Chúng tôi phát triển Gan Jing World là để thay đổi thế giới trực tuyến vàng thau lẫn lộn, thậm chí là đầy rẫy những thứ ô uế ngày nay, cung cấp một thế giới trực tuyến trong sạch về mặt công nghệ và nội dung, cho phép gia đình và trẻ em yên tâm lướt web và tận hưởng một cách thoải mái tại đây. Đồng thời, người dùng của chúng tôi không phải lo lắng về việc bị thu thập và làm rò rỉ bất kỳ dữ liệu cá nhân nào, vì chúng tôi đã áp dụng các công nghệ và biện pháp mới nhất để đảm bảo an toàn dữ liệu.”
Nền tảng này có 4 nguyên tắc: Không bạo lực, không khiêu dâm, không tội phạm và không gây hại, đồng thời coi trọng bảo mật dữ liệu. Bảo vệ quyền riêng tư của người dùng là ưu tiên hàng đầu của Gan Jing World. Trang web này chỉ thu thập thông tin theo yêu cầu của pháp luật, và từ chối bán thông tin người dùng, cũng như không chủ động thu thập thông tin hoặc theo dõi hành vi của người dùng. Thuật toán của Gan Jing World sẽ không khiến mọi người bị gây nghiện. Ý tưởng của nền tảng này là sử dụng công nghệ để phát huy đạo đức và giá trị truyền thống.
HĐGSNN vừa công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm…
Ông Vương Đình Huệ có sai phạm trong phòng, chống tham nhũng, tiêu cực; vi…
Ông Musk và ông Ramaswamy đã cùng chấp bút một bài xã luận đăng trên…
Quân đội Ukraine thông báo trong sáng Thứ Năm Nga đã tiến hành không kích…
Hai nước Việt Nam-Malaysia vừa nâng cấp quan hệ lên Đối tác Chiến lược toàn diện,…
UBND TP.HCM vừa đề xuất dùng ngân sách địa phương để xử lý nợ quá…