Nắng nóng gây hại cho sức khỏe tim mạch và làm tăng tỷ lệ tử vong

Nắng nóng gay gắt mùa hè có thể gây áp lực nặng nề lên cơ thể và tinh thần. Các chuyên gia chỉ ra rằng nhiệt độ tăng cao có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tim mạch; việc chú ý và nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch do nhiệt độ cao gây ra.

Theo Adedapo Iluyomade, bác sĩ tim mạch tại Viện Tim mạch Miami, một bộ phận của Baptist Health South Florida, thời tiết nóng bức gây áp lực nhiều hơn cho tim.

“Khi cơ thể chúng ta nóng lên, các mạch máu gần da sẽ giãn ra và bơm nhiều máu ra ngoài hơn để giúp làm mát cơ thể”, ông nói với Fox News Digital. “Để giữ huyết áp ổn định, tim đập nhanh hơn và hoạt động mạnh hơn, làm tăng nhu cầu oxy”.

Nhiệt độ cao không chỉ gây thêm áp lực cho tim mà còn có thể gây mất nước hoặc làm đặc máu, dẫn đến nhiều triệu chứng hoặc biến cố tim mạch.

Bác sĩ tim mạch đã trích dẫn một phân tích gần đây về hơn 6.000 trường hợp tiếp xúc với nhiệt, cho thấy ngay cả nhiệt độ tăng nhẹ cũng có thể khiến nhịp tim tăng gần 30 nhịp mỗi phút.

“Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ mỗi 1 độ C tăng lên, nguy cơ tử vong do tim mạch tăng khoảng 2%, và sóng nhiệt làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim, suy tim và loạn nhịp tim”, ông nói. “Điều này đủ để gây ra ‘cơn đau tim thầm lặng’ ở những người mắc bệnh tim mạch vành”.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), một số loại thuốc tim mạch cũng có thể làm trầm trọng thêm phản ứng của cơ thể với nhiệt.

Đối với những người mắc bệnh tim mạch vành, suy tim, huyết áp cao hoặc nhịp tim không đều, bác sĩ Iluyomade khuyến cáo cần hết sức thận trọng và thực hiện các biện pháp phòng ngừa vào mùa hè. Ông cho biết để tránh đau tim, tốt nhất nên tránh ra ngoài vào thời điểm nóng nhất trong ngày, uống đủ nước và ở trong bóng râm hoặc nơi mát mẻ càng nhiều càng tốt.

Ngay cả những người không mắc bệnh tim cũng nên lưu ý các dấu hiệu cảnh báo tim mạch liên quan đến nhiệt độ cao. “Hãy chú ý các triệu chứng đáng lo ngại như tức ngực, khó thở tăng dần, tim đập nhanh, sưng chân hoặc chóng mặt”, ông khuyên.

Các dấu hiệu cảnh báo khác bao gồm mệt mỏi bất thường, tim đập nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi, chóng mặt, buồn nôn hoặc lú lẫn.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ liệt kê các triệu chứng khác của say nắng, bao gồm nhiệt độ cơ thể từ 103 độ F trở lên và da ấm, đỏ, khô hoặc ẩm ướt.

Iluyomade kết luận: “Hãy uống đủ nước, nghỉ ngơi ở nơi có máy lạnh hoặc bóng râm, tránh tập thể dục quá sức vào giữa ngày và mặc quần áo nhẹ, thoáng khí để giúp giảm áp lực cho tim và chống chọi với cái nóng mùa hè”.

Lý Ngọc theo Epoch Times