Tháng Bảy, 2025
- 15 Tháng Bảy
Nắng nóng gây hại cho sức khỏe tim mạch và làm tăng tỷ lệ tử vong
Vào mùa hè nóng nực, để tránh đau tim, tốt nhất nên tránh ra ngoài vào thời điểm nóng nhất trong ngày
Tháng Tư, 2025
- 1 Tháng Tư
Nghiên cứu: Máy pha cà phê văn phòng gây ra rủi ro, đe dọa đến sức khỏe tim mạch
Một báo cáo nghiên cứu mới của Thụy Điển cho thấy cà phê ở văn phòng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch.
Tháng Một, 2025
- 24 Tháng Một
Đi bộ và chạy bộ, cái nào tốt hơn cho tim mạch?
Đi bộ là một bài tập aerobic với cường độ thấp, trong đó hai chân của chúng ta lần lượt tiếp xúc với mặt đất để nâng đỡ cơ thể di chuyển.
Tháng Chín, 2024
- 13 Tháng Chín
Nghiên cứu: Người cô đơn dễ gặp ác mộng hơn
Mới đây, các nhà nghiên cứu ở Mỹ cũng công bố một kết quả nghiên cứu đáng kinh ngạc rằng sự cô đơn còn có thể khiến con người ngủ không ngon giấc và thường…
Tháng Sáu, 2024
- 19 Tháng Sáu
Nghiên cứu: Vỏ cam có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Hầu hết mọi người đều vứt bỏ vỏ cam sau khi ăn. Tuy nhiên, Đại học Florida ở Hoa Kỳ vừa phát hiện ra rằng trong vỏ cam chứa một hợp chất có thể cải…
Tháng Năm, 2024
- 19 Tháng Năm
Nghiên cứu: Có một loại cảm xúc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ
Một nghiên cứu mới gần đây đã phát hiện ra rằng có một loại cảm xúc mang sức tàn phá nghiêm trọng đối với hệ thống tim mạch, thậm chí là gây đột quỵ. Nghiên…
- 13 Tháng Năm
Thói quen nhịn ăn gián đoạn 16/8 làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch
Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là một phương pháp giảm cân phổ biến gần đây. Tuy nhiên, một nghiên cứu trên 20.000 người Mỹ cho thấy, những người ăn ít hơn 8 giờ mỗi ngày…
Tháng Mười Hai, 2023
- 4 Tháng Mười Hai
Nghiên cứu cho thấy cắt giảm muối có thể làm giảm huyết áp
Cắt giảm muối khi nêm nếm thức ăn và hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn là cách đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Tháng Bảy, 2023
- 8 Tháng Bảy
Nghiên cứu mới tìm ra kiểu không gian sống có thể khiến bạn trẻ ra 2,5 tuổi
Một nghiên cứu mới trên tạp chí Science Advances đã đề cập đến kiểu không gian sống giúp mọi người trung bình trẻ hơn 2,5 tuổi.
- 1 Tháng Bảy
Nghiên cứu: Tảo bẹ có hiệu quả trong điều trị hội chứng chuyển hóa
“Hội chứng chuyển hóa” là thuật ngữ dùng để chỉ những người có 1 nhóm các yếu tố nguy cơ tập hợp như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,...
Tháng Tư, 2023
- 14 Tháng Tư
Chất làm ngọt nhân tạo có thể gây nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe của bạn
Chất làm ngọt nhân tạo có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì...
Tháng Ba, 2023
- 11 Tháng Ba
Nghiên cứu: Người mắc COVID-19 có thể bị đau ngực suốt một năm
Triệu chứng đau ngực kéo dài hậu COVID-19 có thể là dấu hiệu cảnh báo cho các biến chứng tim mạch nguy hiểm hơn sau này.
Tháng Một, 2023
- 17 Tháng Một
Nghiên cứu: Dầu ô liu chống ung thư và giúp giảm nguy cơ tử vong
Trong một nghiên cứu cho thấy những người tiêu thụ hơn 7 gam dầu ô liu mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn đáng kể.
Tháng Chín, 2022
- 25 Tháng Chín
5 loại thực phẩm giúp bạn có trái tim khỏe mạnh
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Hoa Kỳ, chiếm khoảng 1/4 trường hợp tử vong mỗi năm.
Tháng Bảy, 2022
- 22 Tháng Bảy
5 lợi ích sức khỏe của dầu tía tô giúp chống lão hóa và ngừa ung thư
Tía tô cũng là một loại thuốc quý. Cả Đông y và Tây y đều nhận thấy những tác dụng tuyệt vời của loài cây này.
Tháng Tư, 2022
- 9 Tháng Tư
Tắm xông hơi bảo vệ tim mạch, trí não và giảm nguy cơ bệnh hô hấp
Tắm xông hơi mang lại nhiều lợi ích như kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh, bảo vệ sức khỏe tim mạch, trí não và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.
Tháng Sáu, 2017
- 18 Tháng Sáu
Top 20 thực phẩm giúp bạn ‘tẩy rửa’ động mạch và phòng chống đột quỵ
Người ta thường khiếp sợ ung thư, nhưng thực ra các bệnh tim mạch là phổ biến hơn cả, gây tử vong với tỉ lệ cao nhất. Muốn khỏe mạnh và trường thọ, nhất định phải chăm sóc sức khỏe cho các mạch máu, cho …
