Nghiên cứu: Uống rượu trước khi ngủ trên máy bay có thể đe dọa sức khỏe tim mạch

Nhiều người thường tranh thủ chợp mắt khi bay để nghỉ ngơi. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho rằng nếu uống rượu trước khi ngủ trên máy bay, nồng độ oxy trong máu sẽ giảm và nhịp tim sẽ tăng lên, điều này có thể khiến tim bị căng thẳng, thậm chí về lâu dài sẽ đe dọa sức khỏe tim mạch. 

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Hàng không Vũ trụ Đức chia 40 tình nguyện viên từ 18 đến 40 tuổi thành hai nhóm và yêu cầu họ ngủ trong hai phòng thí nghiệm về giấc ngủ. Phòng A có áp suất bình thường và phòng B mô phỏng áp suất cabin ở độ cao 2.438 mét so với mực nước biển.

Trong mỗi phòng đều có người uống rượu số lượng tương đương với hai lon bia hoặc hai ly rượu vang và có một số người không uống. Hai nhóm trên ngủ một đêm và chỉ ngủ 4 tiếng. Điều này nhằm mô phỏng sự gián đoạn giấc ngủ trong chuyến bay.

Ở phòng B với áp suất cao, người ta nhận thấy rằng nồng độ oxy trong máu giảm xuống, tình trạng này gọi là thiếu oxy huyết áp. Đây là nghiên cứu đầu tiên nghiên cứu tác động kết hợp của tình trạng thiếu oxy và rượu trong khi ngủ.

Kết quả cho thấy, dưới áp suất bình thường ở phòng A, nồng độ oxy trong máu trung bình của người uống rượu là 94,97%, nhịp tim trung bình là 76,97 nhịp/phút (bpm) ; nồng độ oxy trong máu trung bình của người không uống rượu là 95,88 %, nhịp tim trung bình là 76,97 nhịp/phút (63,74 lần).

Trong điều kiện giảm áp ở phòng B, nồng độ oxy trong máu trung bình của người uống rượu là 85,32% và nhịp tim trung bình là 87,73 nhịp/phút; nồng độ oxy trong máu trung bình của người không uống rượu là 88,07% và nhịp tim trung bình là 72,90 nhịp/phút.

Điều này có nghĩa là trong điều kiện giảm áp, mọi người có nồng độ oxy trong máu thấp hơn và nhịp tim cao hơn so với nhóm đối chứng, và những tác động này thậm chí còn lớn hơn đối với những người uống rượu.

Nghiên cứu cũng cho thấy những người uống rượu trong điều kiện cabin giảm áp có thời gian ngủ sâu và giấc ngủ mắt chuyển động nhanh (REM) ngắn hơn, cả hai đều quan trọng đối với chất lượng giấc ngủ.

Điều đáng chú ý là cả nồng độ oxy trong máu thấp và nhịp tim cao đều gây thêm căng thẳng cho hệ tim mạch. Có những lo ngại rằng thói quen uống rượu của mọi người trên các chuyến bay đường dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim một cách không kiểm soát, đặc biệt đối với những người đã có vấn đề về tim từ trước.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết: “Chúng tôi chứng minh rằng việc uống rượu trên máy bay có nguy cơ sức khỏe, điều mà trước nay đã bị đánh giá thấp”.

Ngoài ra, những người tham gia nghiên cứu này là những người trưởng thành khỏe mạnh. Đối với những người lớn tuổi hoặc sức khỏe kém, tác động tiêu cực của việc uống rượu trên máy bay có thể sẽ còn lớn hơn.

Các nhà nghiên cứu cho biết: “Các triệu chứng về tim mạch xảy ra trong 7% trường hợp cấp cứu y tế trên các chuyến bay, với 58% trường hợp chuyển hướng chuyến bay là do đau tim”.

Mặc dù việc mọi người đi nghỉ ở nước ngoài sẽ bị cám dỗ uống rượu trên máy bay là điều không thể tránh khỏi, nhưng các nhà nghiên cứu đang kêu gọi mọi người hãy tiếp cận vấn đề này một cách thận trọng.

Họ nói rằng nhận thức về vấn đề này cần được nâng cao thông qua các tổ chức, các sự kiện công cộng và lời khuyên về sức khỏe bằng văn bản từ các hãng hàng không.

Họ kết luận: “Người điều hành, hành khách và phi hành đoàn nên nhận thức được những rủi ro tiềm ẩn này. Có thể có ích nếu xem xét thay đổi các quy định để hạn chế tiêu thụ rượu trên máy bay.”

Epoch Times trước đây đã đưa tin rằng ngoài việc đe dọa sức khỏe tim mạch, uống rượu trên máy bay thực sự còn có những bất lợi khác, chẳng hạn như bạn có thể bị mất nước, mức độ lo lắng tăng lên và bạn có thể trở nên thô lỗ, v.v. Nếu say rượu, bạn có thể không thể đi lại bình thường, thậm chí không thể đi vệ sinh hoặc ra khỏi cabin.