Vì sao trẻ 5 tuổi vẫn còn “tè dầm” về đêm? 7 cách cải thiện

“Thưa bác sĩ Hoàng, con tôi đã 5 tuổi rồi, vì sao cháu vẫn còn thường xuyên đái dầm?”. Câu hỏi này cũng là mối băn khoăn của khá nhiều bậc phụ huynh. 

Vì sao trẻ lại đái dầm về đêm? Và lý do gì khiến trẻ trên 5 tuổi vẫn còn đái dầm?

Trẻ trên 5 tuổi vẫn còn đái dầm ban đêm

Thông thường, trẻ em có thể tập đi tiểu có ý thức trong độ tuổi từ 10 đến 18 tháng. Trẻ em khoảng 4 tuổi sẽ đi tiểu 4-6 lần một ngày và hầu hết có thể kiểm soát việc đi tiểu trong ngày. Việc đi tiểu có kiểm soát vào ban đêm bị trì hoãn đến khoảng 5-7 tuổi, do đó, việc đái dầm vô thức vào ban đêm đối với trẻ dưới 5 tuổi là một hiện tượng sinh lý bình thường.

Trẻ em từ 5 tuổi trở lên đi tiểu vô thức vào ban đêm được xem là “chứng đái dầm về đêm”.

80% trẻ em bị đái dầm về đêm bắt đầu từ khi sinh ra và liên tục sử dụng tã vào ban đêm, được gọi là chứng đái dầm nguyên phát. Một số ít trẻ đã ngưng dùng tã vào buổi đêm, không đái dầm ban đêm trong hơn 6 tháng đột nhiên bắt đầu đái dầm lại, thì được gọi là chứng đái dầm thứ phát.

Nguyên nhân trẻ đái dầm vào ban đêm

Hầu hết các bé ngủ quá say nên không thể cảm nhận được sự căng lên của bàng quang để thức dậy đi tiểu.

Ngoài ra, các yếu tố di truyền, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em mắc chứng đái dầm về đêm cũng sẽ làm tăng khả năng trẻ bị đái dầm về đêm.

Bên cạnh đó còn có nhiều yếu tố tâm lý như lo lắng, cô đơn, thiếu tình yêu thương của cha mẹ cũng là nguyên nhân phổ biến của chứng đái dầm thứ phát. Chẳng hạn, khi trẻ chuyển trường mới, mẹ vừa sinh em trai hoặc em gái, hay cha mẹ ly hôn.

Các yếu tố bệnh lý ít phổ biến hơn đó là các bệnh về thần kinh như: động kinh, cấu trúc thận và niệu đạo bất thường, táo bón trường kỳ, viêm niệu đạo v.v.

7 cách cải thiện chứng đái dầm về đêm của trẻ

Trước hết, cha mẹ nên loại trừ chứng đái dầm gây ra bởi các yếu tố bệnh lý nêu trên và quan sát xem trẻ có các triệu chứng khác ngoài việc đái dầm vào ban đêm hay không, chẳng hạn như đau tiết niệu, táo bón, sốt và các triệu chứng khác. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào hãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ.

Nếu chỉ là đái dầm đơn thuần thì sẽ giảm đi rất nhiều theo độ tuổi. Theo thống kê, khoảng 16% trẻ em bị đái dầm về đêm khi lên 5 tuổi, xác suất trẻ đái dầm khi 10 tuổi giảm xuống còn 5% và khi hơn 15 tuổi, tỷ lệ thanh thiếu niên bị đái dầm về đêm chỉ còn 1%~2%. Có thể thấy rằng tỷ lệ tự phục hồi là rất cao.

Nếu trẻ bị đái dầm thứ phát, cha mẹ nên tìm hiểu những lý do khiến trẻ lo lắng và căng thẳng, sau đó an ủi và chỉ dẫn cho trẻ. Có nhiều trường hợp đái dầm thứ phát không có nguyên nhân đặc biệt, nhưng xác suất phục hồi vẫn rất cao. Nói chung, trước tiên hãy quan sát trong vòng 3 đến 6 tháng.

Cha mẹ có thể thực hiện một số biện pháp để giúp trẻ chữa chứng đái dầm, nhưng trước tiên, cha mẹ cần hiểu rằng đái dầm không phải là hành vi sai trái hay cố ý của trẻ, vì vậy đừng đổ lỗi cho trẻ, việc này sẽ chỉ khiến trẻ thêm lo lắng và căng thẳng.

1. Khích lệ trẻ một cách tích cực. Hãy cho con bạn một phần thưởng thích hợp khi trẻ không bị đái dầm nữa. Tốt nhất là ghi lại vào lịch mà trẻ có thể nhìn thấy để trẻ có thể thấy được sự tiến bộ của mình.

2. Nhắc con đi tiểu ít nhất 4 đến 7 lần trong ngày. Lần cuối cùng phải đi tiểu là trước khi đi ngủ. Nếu trẻ đột nhiên thức dậy vào ban đêm, cha mẹ nên đưa trẻ đi tiểu ngay lập tức.

3. Trẻ nên cố gắng uống nhiều nước trong ngày và vào buổi trưa. Nếu có thể, tránh uống bất kỳ thức uống nào 2 giờ trước khi đi ngủ.

4. Đừng cho con uống nhiều đồ uống chứa đường hoặc chứa caffeine (như soda), đặc biệt là vào buổi tối.

5. Cha mẹ nên nắm vững thời gian và quy luật đái dầm của trẻ vào ban đêm. Khi thích hợp, hãy sử dụng đồng hồ báo thức để đánh thức trẻ đi tiểu 1 hoặc 2 lần vào 30 phút trước giờ đái dầm của trẻ.

6. Đừng để con bạn quá mệt mỏi vào ban ngày, tránh quá nhiều hoạt động hoặc tập thể dục cường độ cao. Trẻ em dưới 5 tuổi phải ngủ trưa từ 1 đến 2 giờ để tránh ngủ quá say vào ban đêm.

7. Nếu đã thực hiện tất cả các biện pháp và việc đái dầm của trẻ ảnh hưởng đến các hoạt động với các bạn cùng lớp ở trại hè, hãy xem xét yêu cầu bác sĩ sử dụng “chuông báo đái dầm” để đánh thức trẻ hoặc kiểm soát bằng thuốc.

Bác sĩ, tiến sĩ khoa Y Hoàng Ngạn Hoành, giáo sư Y học lâm sàng kiêm bác sĩ nhi Bệnh viện Cornell Lower City và Bệnh viện Lutheran thuộc Đại học New York và là giám đốc phòng khám nhi khoa New York Happy, tốt nghiệp Trường Y Harvard và Đại học McGill ở Canada, từng là bác sĩ khoa nhi của  trường Đại học Y khoa Einstein.

Theo Epoch Times
Thanh Trúc