Làm việc thiện dù nhỏ cũng khiến bản thân hạnh phúc hơn

Có một diễn viên nổi tiếng từng nói: “Tôi không muốn sống trong một thế giới mà thiện lương bị coi là điểm yếu”. Những lời này thực sự khiến không ít người phải suy ngẫm. Ngày nay, những cái bẫy lừa đảo đang xuất hiện khắp nơi trên thế giới. Người ta có thể dùng thủ đoạn để lừa gạt người khác giúp đỡ mình, chiếm đoạt các khoản quyên góp từ thiện, gài bẫy người khác giúp đỡ mình… Khi mọi người không còn khen ngợi người tốt, việc tốt mà đi đặt câu hỏi về “động cơ” làm việc tốt thì chắc chắn xã hội đã rơi vào một vòng tuần hoàn ác tính, phong khí ngày càng xấu đi, người tốt bị bắt nạt, người tốt bị coi là yếu đuối cả tin. Tuy nhiên nhiều người không hiểu rõ rằng làm người thiện lương sẽ có rất nhiều phúc bào chờ đợi.

Trong sách “Liễu Phàm tứ huấn” viết: “Người làm việc thiện, phúc dù chưa tới nhưng họa đã rời xa. Người làm việc ác, họa dù chưa tới nhưng phúc đã rời xa”. Người xưa cho rằng làm việc tốt được thiện báo là chân lý không thay đổi. Cho dù là một việc thiện bé nhỏ cũng có thể thúc đẩy bầu không khí thiện lương trong xã hội, hình thành dòng nước ấm áp, sưởi ấm nội tâm con người. Dù người hiện đại có tin hay không tin thì công đạo cũng tự ở trong tâm mỗi người, cũng vậy ở trong quy luật của tạo hóa.

Cội nguồn của thiện đến từ nội tâm. Nếu một người đào sâu vào nội tâm của mình thì nguồn thiện sẽ không ngừng chảy, mang lại cho người ấy những lợi ích không ngờ. Điều này cũng được các nghiên cứu khoa học chứng minh.

Trường đại học Oslo Metropolitan ở Na Uy và Đại học Dortmund ở Đức đã thực hiện cùng một loại nghiên cứu và phát hiện ra rằng những người tình nguyện giúp đỡ người khác cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều những người không giúp đỡ người khác.

Một nghiên cứu của Canada năm 2013 được công bố trên tập san “National Library of Medicine” của Mỹ đã cho thấy việc giúp đỡ người khác có thể làm giảm chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) và giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch khác. Một báo cáo nghiên cứu năm 2016 đăng trên chuyên đề “Tạp chí Y học hành vi sinh học” cho thấy hành vi “cho đi” giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức sống cho não. Cũng có những nghiên cứu khác cho thấy làm nhiều việc thiện sẽ làm tăng hai chất dẫn truyền thần kinh là serotonin và dopamine.

Thiện lương là có tính lan truyền. Khi chúng ta đối đãi thiện lương với người khác, người khác cũng sẽ đối xử thiện lương lại với chúng ta, hơn nữa họ cũng sẽ chủ động quan tâm đến người khác.

Một nghiên cứu được thực hiện tại văn phòng Coca-Cola ở Madrid, Tây Ban Nha. Họ đã bí mật sắp xếp 19 người đối đãi thân thiện với những đồng nghiệp cụ thể trong một tháng. Kết quả là những hành vi có lợi cho người khác và cho xã hội như giúp đỡ, chia sẻ, khiêm nhượng… đã xuất hiện. Những đồng nghiệp được đối xử tử tế đã thực hiện tốt hơn gấp mười lần so với trước khi nghiên cứu, chủ động quan tâm đến người khác và cả văn phòng tràn ngập bầu không khí ấm áp.

Đại học Stanford từng tổ chức khóa học “Trở thành người lương thiện hơn”. Sau khi kết thúc học kỳ, các sinh viên nhận thấy rằng họ thực sự đã trở nên thân thiện hơn và hiểu người khác hơn. Khóa học dài hạn kêu gọi sinh viên quan tâm đến người khác cũng khiến các bạn cùng lớp có sự hòa hợp với nhau.

Trong xã hội ngày nay, không ít người lạc lối chạy theo danh lợi, không coi trọng thiện lương, nhưng cẩn thận suy xét có thể thấy thiện lương mới là quan trọng nhất, thiện lương là phẩm đức tốt đẹp có thể khiến cho tâm linh con người sung túc và phong phú.

Chúng ta sống trong một quần thể xã hội, hàng ngày không thể tránh khỏi việc tiếp xúc với mọi người, cũng sẽ luôn gặp gỡ những người khác đồng hành cùng. Dù chỉ là một lời chào hỏi thân mật, chúng ta cũng sẽ vui vẻ với nhau trên hành trình. Nếu mọi người đều có thiện lương và mở rộng thiện lương đó đến với người khác thì xã hội sẽ trở nên tường hòa hơn.

“Thiện lương”, thoạt nghe sẽ thấy tựa như không khó nhưng kỳ thực để duy trì được lâu dài thì không hề dễ dàng. Nếu một người không dưỡng thành được tính cách thiện lương thì người ấy sẽ dễ nổi giận khi xảy ra những tình huống bất ngờ. Còn nếu như một người giữ được tấm lòng thiện lương thì người ấy sẽ bao dung hơn, nghĩ đến người khác nhiều hơn, cũng có thể buông bỏ được sự oán giận, bất bình. Làm việc thiện cần bền bỉ khiến “thiện lương” trở thành một phần trong cuộc sống của chúng ta.

Hãy sống có tâm, hãy trân trọng và biết ơn những gì mình đang có, một người biết phúc và quý tiếc phúc của mình thì mới càng có phúc khí hơn.

Hãy nhìn mọi việc một cách tích cực. Trong cuộc sống, những điều không như ý có lẽ chiếm chín phần mười, chúng ta cần học cách đối đãi với mọi việc một cách tích cực và chào đón mỗi ngày với tâm trạng vui vẻ. Giả sử trên bàn chỉ còn nửa ly nước, người có thái độ tích cực thì vui mừng vì vẫn còn nửa ly nước để uống, người có suy nghĩ tiêu cực thì buồn bã, nghĩ rằng làm sao mình có thể giải khát chỉ với nửa ly này. Hãy sống mỗi ngày với tâm trạng tươi vui.

Hãy ít chỉ trích hơn. Như người ta thường nói: “Nói nhiều sẽ mắc lỗi.” Lời nói giàu cảm xúc không chỉ làm tổn thương người khác mà những lời ác ý hay suy nghĩ ác còn có thể làm tổn thương chính chúng ta, ảnh hưởng đến sự bình yên về thể chất và tinh thần của chính chúng ta.

Tâm thuần thiện không phải lý luận suông, nó phải được thể hiện bằng hành động. Việc thiện nào, dù nhỏ đến đâu, cũng sẽ không vô ích. Kỳ thực, thiện hạnh rất đơn giản, chẳng hạn như mỉm cười chào buổi sáng, chia sẻ nước uống với người khác… Những hành động nhỏ tưởng chừng như không đáng kể này sẽ dần dần hình thành thói quen tốt về thiện lương khiến cho hành thiện trở thành công việc mỗi ngày.

Theo Epoch Times tiếng Trung
Tác giả: Vương Tri Hàm
An Hòa biên tập

Xem thêm:

• Cha mẹ thiện lương mang đến phúc báo cho con cái
• Doanh nhân “lội ngược dòng”, kinh doanh bằng sự thiện lương sau khi tu luyện

Mời xem video: