7 cách xua tan mệt mỏi, phục hồi tinh lực khi bạn phải thức khuya

Thức khuya, ngủ không đủ khiến quá trình đào thải chất độc và phục hồi thương tổn bị ngăn trở, làm cho cơ thể mệt mỏi rã rời, lâu ngày sinh trọng bệnh. Ai cũng ít nhiều biết điều đó nhưng đôi khi hoàn cảnh bắt buộc, vẫn phải thức khuya thì cần làm thế nào để nhanh chóng khôi phục lại sinh lực?

Published by

Recent Posts

Tokyo phản đối ĐCSTQ khuyến cáo công dân cân nhắc việc du học và du lịch tại Nhật Bản

Chính phủ Nhật Bản đã lên tiếng phản đối việc chính quyền Trung Quốc cảnh…

2 giờ ago

Shark Thủy và đồng phạm bán cổ phần không thật chiếm đoạt hơn 7.677 tỷ đồng

Từ năm 2015 đến 2023, Shark Thủy chỉ đạo phát hành trái phép hơn 206…

3 giờ ago

Huế tiếp tục ngập lụt

Trong sáng 17/11, còi báo động thiên tai đã hú vang tại TP. Huế, khi…

3 giờ ago

Hãng Emirates đặt hàng lô máy bay Boeing 777X trị giá 38 tỷ USD

Emirates đã đồng ý mua 65 máy bay Boeing 777X, dự kiến ​​bàn giao từ…

4 giờ ago

Cựu quan chức tình báo Mỹ: ĐCSTQ sử dụng chiến tranh nhận thức để tấn công Pháp Luân Công

Tiến sĩ Anthony Vinci, ngày 13/11 chia sẻ với báo Epoch Times rằng, việc ĐCSTQ…

4 giờ ago

Hoa Kỳ dự định trừng phạt nặng các nước còn kinh doanh với Nga

Ông Trump tuyên bố Mỹ đang soạn thảo một đạo luật trừng phạt rất nghiêm…

5 giờ ago