
Tác hại đến tim mạch khi làm ca đêm và cách hạn chế
Làm ca đêm có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim khoảng 10%, theo một nghiên cứu lớn từ Anh quốc. Tuy nhiên, người làm ca đêm ăn nhiều chất xơ (rau xanh, trái cây,…
Làm ca đêm có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim khoảng 10%, theo một nghiên cứu lớn từ Anh quốc. Tuy nhiên, người làm ca đêm ăn nhiều chất xơ (rau xanh, trái cây,…

Trung dược không chỉ là hoạt chất được đo lường bằng hàm lượng, mà là tổng thể của “tính”, “khí” và cách sử dụng trong một hệ thống lý luận hoàn chỉnh. Trong Trung y…

Theo quan điểm của Trung y, cơ thể người là một tiểu vũ trụ, tức hình ảnh thu nhỏ của vũ trụ. Tự nhiên đã tồn tại một sự cân bằng tinh tế giữa đại…

Tinh dầu sả từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Một số nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật…

Những ngày đầu năm, nhiều người đi kiểm tra sức khỏe định kỳ ghi nhận một thực tế: đường huyết có thể ổn định, huyết áp không thay đổi nhiều, nhưng triglyceride – một thành…

Dịp Tết Nguyên đán, nhiều gia đình chuẩn bị lượng lớn thực phẩm để sử dụng trong nhiều ngày. Tuy nhiên, thói quen bảo quản và hâm nóng không đúng cách có thể làm gia…

Từ lâu, các bậc cha mẹ vẫn luôn lo ngại về vấn đề xem màn hình ở trẻ. Một nghiên cứu quy mô lớn trên 10.000 trẻ 9-10 tuổi đã cung cấp bằng chứng cho…

Đối với các vấn đề về túi mật, phẫu thuật thường được đưa ra như một giải pháp nhanh chóng. Tuy nhiên, chuyên gia châm cứu được cấp phép Deborah Graefer chia sẻ lý do…

Ánh sáng tự nhiên ban ngày có thể là một trợ thủ miễn phí giúp ổn định đường huyết mà nhiều người vẫn chưa tận dụng. Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần ngồi cạnh…

Những giọt mồ hôi cơ thể bài tiết chứa đựng dấu vân tay hóa học phản ánh những gì đang xảy ra bên trong, bao gồm cả những dấu hiệu cảnh báo sớm của các…

Một tổng quan khoa học mới đây xem xét các bằng chứng hiện có về tác động của việc ngâm mình trong nước nóng đối với huyết áp. Kết quả cho thấy phương pháp này…

Một cuộc khảo sát quốc gia với hơn 20.000 người cho thấy những người trưởng thành sử dụng công cụ trí tuệ nhân tạo tạo sinh (AI) hàng ngày, đặc biệt là cho mục đích…

Tiến sĩ dược học người Đài Loan Lâm Uy Vũ (Lin Wei-Yu) ngay từ nhỏ đã mắc hen suyễn và viêm mũi dị ứng, chạy chữa khắp nơi mà không hiệu quả. Tưởng chừng cả…

“Chuỗi kê đơn”: hiện tượng một loại thuốc gây tác dụng phụ khiến bác sĩ nhầm thành một bệnh mới, dẫn đến việc kê đơn thuốc khác và lại tạo ra các vấn đề mới,…

Vào mùa đông, ho trở thành một trong những lý do phổ biến nhất khiến người dân đến khám bệnh. Nhiều người nhầm lẫn tình trạng ho kéo dài với cảm lạnh chưa khỏi, từ…

Liệu pháp hormone (nội tiết tố), khi được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu và hoàn cảnh cụ thể của từng phụ nữ, có thể mang lại hiệu quả cao và mức độ an…

Ở người bệnh suy thận mạn phải chạy thận nhân tạo, các biến cố tim mạch là nguyên nhân tử vong thường gặp nhất, chẳng hạn như tử vong tim đột ngột, nhồi máu cơ…

Chỉ trong ba ngày ăn nhiều yến mạch, các chất chuyển hóa phenolic có nguồn gốc từ ruột tăng lên giúp giảm cholesterol máu nhanh chóng. Đó là kết quả của một nghiên cứu mới…