Nghiên cứu cho thấy chỉ cần làm việc này 5 phút mỗi ngày cũng có thể giảm huyết áp
Một nghiên cứu phát hiện rằng, mỗi ngày chỉ cần vận động 5 phút cũng có thể giúp giảm huyết áp.
Tin Bệnh & thuốc mới nhất
Gia đình là liều thuốc vô giá trong quá trình chữa lành
Là một bác sĩ, tôi đã chứng kiến vô số khoảnh khắc mong manh của con người trước bạo bệnh. Dù đó là một căn bệnh mạn tính kéo dài hay một biến cố sức…
Căng thẳng liên quan đến ung thư – 2 cách để phòng ngừa
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, thói quen ăn uống và khả năng phục hồi của cơ thể. Một bệnh nhân đã trực tiếp trải qua điều này sau khi…
Cách bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh và tia cực tím (UV)
Các loại kính lọc ánh sáng được thiết kế chuyên biệt có thể bảo vệ mắt hiệu quả trước những tác động có hại của ánh sáng xanh và tia cực tím (UV). Những tổn…
Nhận biết sớm và phòng ngừa bệnh tim mạch theo Trung y
Ngừng tim đột ngột tưởng như ập đến không báo trước, nhưng các biến cố tim mạch thường có dấu hiệu cảnh báo từ sớm. Tuổi càng cao, mạch máu càng mất dần độ đàn…
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn dùng tay không thuận?
Những thông tin lan truyền trên mạng thường đơn giản hóa quá mức các phương pháp sử dụng tay không thuận, từ đó dễ dẫn đến hiểu lầm. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ bất…
3 bí quyết chăm sóc da mùa khô hanh
Thời tiết khô hanh với những đợt gió heo may và độ ẩm không khí xuống thấp luôn là một trong những thử thách khắc nghiệt nhất đối với sức khỏe làn da. Hiện tượng…
Chuyện lạ: Người phụ nữ Séc vô thức chụp 77 bức ảnh trong lúc mộng du
Khi mộng du, bà nói chuyện trong lúc ngủ, đi lại khắp căn hộ, thậm chí còn cố gắng nói chuyện với những người thân đang ngủ.
Không chỉ đơn thuần là ăn ít hơn: Trung y hỗ trợ điều trị bằng GLP-1
Trung y có thể giúp khôi phục cảm giác no sau bữa ăn bằng cách điều hòa chức năng tiêu hóa. Một phụ nữ ngoài 30 tuổi từng đến phòng khám của bác sĩ Ngô…
Xơ vữa động mạch có thể bắt đầu từ tuổi 18, dù chưa có triệu chứng
Một nghiên cứu quốc tế trên hơn 16.000 người trưởng thành cho thấy xơ vữa động mạch có thể xuất hiện từ rất sớm, ngay cả khi một người chưa từng được chẩn đoán mắc…
Kim tiền thảo và sỏi tiết niệu
Sỏi tiết niệu là bệnh lý phổ biến, có xu hướng tái phát và ngày càng tạo ra gánh nặng đáng kể cho hệ thống y tế. Các nghiên cứu dịch tễ gần đây ước…
Báo động nguy cơ bùng phát bệnh Whitmore sau mùa lũ
Sau những đợt mưa bão và ngập lụt kéo dài, nguy cơ nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei, thủ phạm gây ra căn bệnh Whitmore, thường gia tăng đột ngột. Đây là hiện tượng có tính…
Vẹo ngón chân cái có nguy hiểm không? 3 bài tập giúp cải thiện
Vẹo ngón chân cái không chỉ đơn giản là một cục u nhô ra bên cạnh ngón cái. Tình trạng này trong y học gọi là hallux valgus, hình thành khi ngón chân cái dần…
Cam thảo: Loại rễ cổ xưa giúp hỗ trợ sức khỏe gan, tiêu hóa và nhiều hơn thế
Được tìm thấy với số lượng đáng kể trong lăng mộ của Vua Tutankhamun của Ai Cập, ngày nay, cam thảo được sử dụng để điều trị loét dạ dày tá tràng và giảm viêm…
1 loại vitamin quen thuộc có thể ngăn ngừa ung thư máu tiến triển
Khi chúng ta lớn tuổi, một số tế bào trong máu có thể bắt đầu xuất hiện những biến đổi bất thường. Tình trạng này được các bác sĩ gọi là giai đoạn tiền ung…
Thận và bàng quang có thể suy giảm nhanh hơn bạn nghĩ, nguyên nhân là gì?
Bà Margaret, 66 tuổi, không thể lý giải được cảm giác sợ hãi mơ hồ của mình. Nó không liên quan đến bất cứ điều gì cụ thể, chỉ là một cảm giác mơ hồ,…
Tía tô giúp chống viêm nhiễm và dị ứng
Tía tô thường được biết đến như một gia vị trong các món ăn hay một phương thuốc giải cảm. Nhưng không dừng lại ở đó, tiền nhân từ ngàn xưa đã sử dụng tía…
Trầm cảm ở thanh thiếu niên có thể âm thầm ẩn giấu
Một đại dịch thầm lặng đang cho thấy mức độ lo âu và trầm cảm lan rộng trong một thế hệ thanh thiếu niên Mỹ. Ở tuổi 15, “Amy Li” là hình ảnh của một…
