Theo các chuyên gia, một tuần chúng ta nên làm việc 40 giờ và mỗi đêm ngủ ít nhất 7 tiếng để đảm bảo sức khỏe, khuyến cáo này đã được nhiều người đồng thuận.
Tuy nhiên, người Mỹ vốn nổi tiếng thế giới là những người tham công tiếc việc, sẵn sàng đánh đổi thời gian ngủ để làm thêm việc. Và trong số đó phải kể đến giám đốc điều hành Tesla – Elon Musk, tuy nhiên, ông đã có cách quản lý phân bổ thời gian của mình theo một cách khá hiệu quả.
Elon Musk đã từng giống với nhiều triệu phú tự thân khác, thường làm việc từ 14 đến 18 giờ một ngày. Qua thời gian, Musk đã có được một phương pháp làm việc và thời gian ngủ phù hợp nhất cho mình, giúp ông nâng cao hiệu quả công việc. Dưới đây là 3 trong số những thói quen mà Musk thực hiện để có một tuần làm việc hiệu quả hơn.
Đề cập đến cân bằng 5 công ty của mình là SpaceX, Tesla, OpenAI, Neuralink và Boring, Elon Musk cho hay có thời điểm ông đã từng làm việc lên đến 100 giờ/tuần. Hiện nay, ông cam kết làm việc chỉ 80 đến 90 giờ/tuần. Trong cuộc họp cổ đông thường niên của Tesla đầu tháng này, Elon Musk nói ông đã dành 90% thời gian của mình giữa hai công ty SpaceX và Tesla, và 10% thời gian ít ỏi còn lại dành cho các việc khác.
Trong một cuộc phỏng vấn năm 2013 tại của Southwes, Musk cho hay ông thường trả lời email công việc khi đang tương tác với con cái, bởi ở độ tuổi đó bọn trẻ không đòi hỏi Musk phải dành toàn bộ sự chú ý của ông cho chúng, theo Business Insider.
Elon Musk cũng lưu ý rằng việc có một chiếc điện thoại thông minh rất hữu ích bởi vì cho dù bạn ra ngoài nhâm nhi chút gì đó, trong nhiều bối cảnh xã hội khác nhau, trong xe hơi hay ngay khi ở trong nhà vệ sinh, bạn đều có thể gửi email bất cứ lúc nào miễn là bạn đang tỉnh táo.
Trong suốt thời gian làm việc 100 giờ một tuần, Musk nói ông sẽ uống 8 lon Coca không đường Diet Coke và vài tách cà phê. Ông Musk chia sẻ rằng kể từ khi giảm bớt những đồ uống ở trên, mặc dù số giờ làm việc tăng gấp đôi – giống như hầu hết người Mỹ khác, ông vẫn có thể dành được 6 hoặc 6 tiếng rưỡi cho giấc ngủ của mình.
Ông Musk cho hay: “Giấc ngủ thực sự rất tuyệt vời, nếu tôi không ngủ đủ giờ thì tôi khá là khó chịu và dễ cáu gắt”. Ông đã chia sẻ trong cuộc nói chuyện của mình ở Bảo tàng Lịch sử Máy tính: “Tôi nhận thấy rằng mặc dù tôi có thể giảm bớt thời gian ngủ xuống dưới một ngưỡng nhất định nào đó, dù tôi vẫn tỉnh táo trong nhiều giờ hơn và tôi vẫn có thể trụ được như thế, nhưng tôi sẽ làm việc được ít hơn vì độ sắc bén tinh thần của tôi sẽ bị ảnh hưởng.”
So với các CEO khác, ông Musk dành ưu tiên cho giấc ngủ. Như Jeff Bezos, CEO của Amazon tiết lộ rằng việc ông có được 8 tiếng ngủ một ngày làm nên một sự khác biệt lớn đối với ông. Bezos cho biết: “Nếu bạn rút ngắn giấc ngủ, bạn có thể nhận được thêm một vài giờ có ‘hiệu quả’, nhưng hiệu quả đó có thể chỉ là ảo tưởng.”
Có lẽ ông Musk có thể tham khảo lời khuyên từ vị tỷ phú tự thân có nhiều thâm niên hơn là Mark Cuban, người lúc nào cũng chỉ luôn biết đến công việc giống như ông Musk.
Mark Cuban nói: “Tôi nghĩ các doanh nhân đều phải trải qua một quá trình nhất định. Khi tôi vùi mình trong công việc và đang bắt đầu khởi dựng các công ty, tôi sẽ chỉ mơ tưởng về công việc. Thật vậy, tôi sẽ thức dậy và làm mọi thứ… nó hoán hết tâm trí chúng ta. Và tôi nghĩ các doanh nhân đều phải trải qua quá trình đó, những người sáng tạo đều trải qua quá trình đó”.
Theo CNBC
Minh Huyền
Xem thêm:
Hôm Thứ Năm, ICC tuyên bố bắt các quan chức cao cấp của Israel quy…
Nước giải khát có hàm lượng đường trên 5g/100ml dự kiến phải chịu thuế tiêu…
Trong vòng một tuần, huyện Nông Sơn (tỉnh Quảng Nam) đã phát hiện 5 con…
Tại Trung Quốc vào tháng trước chứng kiến hiện tượng hiếm thấy khi nước biển…
Viện trưởng Viện Y Dược học dân tộc TP.HCM - ông Huỳnh Nguyễn Lộc bị…
Vào ngày 28/7, mẹ của Hoàng Diên Thu phát hiện con trai mất tích, cả…