Cụ bà sống khỏe ở tuổi 104 dù quanh năm ăn thịt, không ăn rau

Cụ bà 104 tuổi ở tỉnh Sơn Đông khiến nhiều người kinh ngạc khi sống khỏe mạnh, minh mẫn dù bỏ rau, chỉ ăn thịt và bánh mì hàng ngày.

Cụ Vương Quý Anh, sinh năm 1918, hiện sống cùng con út ở thành phố Nhật Chiêu, tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc, nổi tiếng là người sống thọ trong vùng. Người ta cứ hay bảo cụ có bí quyết nhưng cụ chỉ cười.

Ông Điền Thế Dân, con trai cụ cho biết nếp sinh hoạt của cụ về cơ bản cũng giống người bình thường thôi. Hàng ngày cụ đều ăn 3 bữa, không hút thuốc, không uống rượu, không có sở thích gì đặc biệt.

Tuy nhiên, cụ nhưng hầu như không ăn rau xanh, vì mỗi lần ăn rau cụ đều bị đau bụng, cũng không uống loại vitamin hay thuốc bổ nào. Thực đơn hàng ngày của cụ thường là thịt, chủ yếu là thịt thủ lợn và thịt gà. Cụ cũng có thể ăn thịt bò và cừu, nhưng không hợp khẩu vị nên ít ăn.

Mỗi ngày cụ thường dậy vào lúc mặt trời mọc, tự pha một cốc trà trứng gồm hai quả trứng gà, hai miếng bánh quy bẻ vụn và nước sôi để uống, 30 phút sau mới dùng bữa sáng với canh gà, thịt thủ lợn và bánh rán hoặc bánh mỳ cứng. Thực đơn bữa trưa và tối của cụ cũng tương tự. Cụ cũng thích ăn đồ cứng như táo giòn dù răng đã rụng hết.

Ăn xong chập tối là cụ đi ngủ, một mạch cho đến sáng hôm sau. Bản thân cụ Vương chưa bao giờ đi kiểm tra sức khỏe, cũng chưa bao giờ bị cảm, chưa từng uống thuốc.

Con trai cụ cho hay mẹ sống thọ nhờ gene và lối sống giàu nhân đức. Bố mẹ cụ Vương đều thọ ngoài 80 tuổi, hai anh trai cũng sống tới 93 và 96 tuổi.

“Mẹ tôi rất tốt tính. Luôn sống hòa thuận với con cái, xóm giềng, chưa từng cãi nhau với ai. Trong xóm nhà ai khó khăn, mẹ tôi luôn tìm cách giúp đỡ. Hồi nhỏ từng bị bỏ đói, được hàng xóm cho miếng bánh, mẹ tôi nhớ cả đời và luôn tìm cách đền đáp. Bà ưa lao động, tới 90 tuổi vẫn tự may vá, tới giờ vẫn tự nấu ăn. Có hôm tôi đi đón cháu đi học về đã thấy mẹ tôi nấu cơm xong cho cả nhà”, con dâu út của cụ Vương chia sẻ.

Cụ Quý Anh kể hồi nhỏ nhà rất nghèo, phải đi làm thuê, hầu hạ cho nhà phú nông nên quen lao động rồi, giúp được con cháu cái gì thì giúp. Những năm chiến tranh, loạn lạc, mất mùa, nạn đói, nhà lại đông con kiếm miếng ăn khó lắm, ai cho 1 miếng lúc đó thì cũng là ân nhân cả đời rồi, giờ cuộc sống tốt hơn, càng nhất định phải báo đáp – đó là cái đạo làm người.

Hoài Anh

Xem thêm: