Người phụ nữ Mỹ 114 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ: Chỉ ăn một loại thực phẩm

Bà Bonita Gibson, người Mỹ đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 114 của mình vào Ngày Độc lập (ngày 4 tháng 7). Gia đình bà tiết lộ rằng một trong những bí quyết trường thọ của bà là ăn khoai tây, món mà bà đã ăn trong hơn 100 năm và vẫn tiếp tục ăn.

Theo kênh WXYZ-TV, bà Gibson sinh ngày 4/7/1911 tại Missouri và hiện đang sống tại một viện dưỡng lão ở Quận Wayne, Michigan.

Bà đã trải qua 2 cuộc chiến tranh thế giới, cuộc Đại suy thoái và vô số cải tiến công nghệ. Bà đã mắc bệnh quai bị, sởi và ho gà, và đã bị nhiễm vi-rút ĐCSTQ (COVID-19) hai lần.

Ngày nay, bà là một trong những người sống thọ nhất thế giới ở Hoa Kỳ và tuổi của bà đang tiệm cận với người sống thọ nhất thế giới là Ethel Caterham, 115 tuổi đến từ Vương quốc Anh.

Bà Caterham đã giành được danh hiệu người sống lâu nhất thế giới sau khi người giữ kỷ lục trước đó, nữ tu người Brazil Inah Canabarro Lucas, qua đời vào tháng 4 ở tuổi 116, theo Kỷ lục Thế giới Guinness.

Khi được tờ báo Anh Salisbury Journal hỏi về bí quyết sống lâu, bà Caterham trả lời: “Hãy nắm bắt mọi cơ hội vì bạn không bao giờ biết nó sẽ mang lại điều gì. Hãy luôn tích cực và làm mọi việc một cách điều độ”.

Sách Kỷ lục Guinness thế giới ghi nhận rằng người già nhất trong lịch sử là một phụ nữ Pháp Jeanne Louise Calment, qua đời năm 1997 ở tuổi 122 và 164 ngày.

Bí quyết sống lâu của bà Gibson là gì?

Theo tạp chí People, gia đình Gibson cho biết có một loại thực phẩm đặc biệt giúp bà sống lâu: khoai tây.

Bà đã ăn khoai tây trong hơn một trăm năm, đặc biệt là sau khi bà kết hôn với chồng mình, Kenneth Richard, một người làm trong ngành khoai tây, vào năm 1930. Ngay cả sau khi Richard qua đời vào năm 2003, Gibson vẫn tiếp tục ăn khoai tây cho đến tận ngày nay.

Bí quyết sống lâu của bà cũng bao gồm việc không hút thuốc, không uống rượu, ăn uống lành mạnh, duy trì thái độ tích cực và thường xuyên mỉm cười.

Gia đình bà cho biết bà đã lái xe cho đến năm 99 tuổi, thực hiện chuyến bay đầu tiên ở tuổi 100 và đến sòng bạc lần đầu tiên ở tuổi 102.

Bây giờ, bà thích đọc sách, chơi bài và trò chuyện với người con trai 88 tuổi của mình mỗi đêm. Bà có tổng cộng 3 đứa cháu, 6 đứa chắt và 16 đứa chắt nữa.

Bà Gibson đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 114 của mình như thế nào?

Kênh WXYZ đưa tin bà Gibson đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 114 của mình bằng cách tham gia cuộc diễu hành Ngày Độc lập ở Plymouth.

Bà ngồi trên xe lăn do gia đình đẩy, vẫy cờ Mỹ trên tay. Trước mặt bà là một biểu ngữ ghi rằng bà sinh ngày 4/7 và đã 114 tuổi, khiến bà trở thành người sống lâu nhất ở Michigan.

Bất kể đi đâu, bà luôn nở nụ cười trên môi, tô son và tận hưởng vẻ đẹp nhất của mình.

Bà đã tổ chức sinh nhật của mình tại viện dưỡng lão, cơ sở chăm sóc người cao tuổi Waltonwood Carriage Park, bằng một buổi làm tóc trước đó.

“Mỗi năm bà ấy đều mở lòng và mỉm cười”, Angie Hanson, giám đốc điều hành của tổ chức cho biết. “Bà ấy thực sự hào phóng. Bà ấy muốn có một lễ kỷ niệm lớn, điều đó thật tuyệt vời”.

Cô Hansen cho biết bà Gibson bắt đầu tham gia diễu hành Ngày Độc lập cách đây 10 năm, với sự đồng hành của gia đình và sự hỗ trợ của cộng đồng.

Erin McGraw, giám đốc làm giàu cuộc sống của cơ quan, mô tả Gibson là người rất chu đáo. “Bà rất tốt bụng, hào phóng, không bao giờ quên tên của bất kỳ ai, luôn nhớ ngày sinh nhật của ai đó. Bà ấy thực sự là một người tốt”, cô nói.

Theo Epoch Times