Tháng Bảy, 2024
- 24 Tháng Bảy
Ikigai – Bí quyết trường thọ của người Nhật
Người Nhật bấy lâu nay vẫn có tiếng là sống lâu sống khoẻ trên thế giới. Và bí quyết trường thọ của họ có thể gói gọn trong một từ: Ikigai.
- 22 Tháng Bảy
Nghiên cứu hé mở lý do trường thọ có thể tới 500 năm của cá mập Greenland
Cá mập Greenland sống được mức thấp nhất là 250 năm, thậm chí những con sống lâu nhất có thể vượt 500 năm.
Tháng Tư, 2024
- 16 Tháng Tư
Bạn có thể sống tới 99 tuổi nếu ăn ít đi một chút trong bữa tối
Bạn nên cố gắng kiểm soát cảm giác thèm ăn trong bữa tối và từ từ hình thành thói quen, điều này không chỉ ngủ ngon mà còn có thể giảm cân và giải độc.
Tháng Hai, 2023
- 9 Tháng Hai
Bí mật trường thọ gây sốc của các nhà lãnh đạo Trung Quốc
Các nhà lãnh đạo ĐCSTQ đều sống rất thọ. Từ lâu, những bí mật của họ đã được quan tâm, thi thoảng nội tình cũng được phơi bày.
Tháng Mười, 2022
- 16 Tháng Mười
12 anh chị em phá kỷ lục với tổng số tuổi cao nhất thế giới
Tất cả các anh chị em trong gia đình Hernández-Pérez đều có tuổi thọ cao và hiện vẫn đang sống rất khỏe mạnh.
Tháng Tư, 2022
- 24 Tháng Tư
Thường xuyên ăn khoai lang giúp con người sống thọ hơn
Theo các nghiên cứu, khoai lang còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp bạn sống lâu hơn.
Tháng Hai, 2022
- 24 Tháng Hai
10 thói quen trong cuộc sống hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Hầu hết mọi người đều mong muốn sống thọ và cảm thấy những cụ già sống thọ thật tuyệt.
- 21 Tháng Hai
Giữ tâm hồn trẻ trung giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn
Bất cứ ai cũng phải trải qua quá trình “sinh, lão, bệnh, tử”. Nhưng giữ cho tinh thần vui vẻ, trẻ trung sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh...
Tháng Mười Hai, 2021
- 8 Tháng Mười Hai
6 bí quyết giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới
Tuổi thọ trung bình của người Nhật đã liên tục dẫn đầu thế giới trong hơn 20 năm.
Tháng Mười Một, 2021
- 27 Tháng Mười Một
Những người sống thọ đều có 7 thói quen chung này
Nghiên cứu phát hiện thấy những người sống thọ đều có một vài thói quen chung dưới đây.
Tháng Mười, 2021
- 27 Tháng Mười
4 nguyên tắc ăn uống của những người sống thọ
Những người sống thị thường có 4 nguyên tắc ăn uống sau đây:
Tháng Chín, 2021
- 18 Tháng Chín
6 bí quyết giúp người Nhật có cuộc sống trường thọ
Tuổi thọ trung bình của người Nhật là khoảng 85.3 tuổi, người Việt là 73.7 tuổi. Vậy đâu là bí quyết giúp họ có cuộc sống trường thọ?
Tháng Tư, 2021
- 27 Tháng Tư
2 việc “chẳng đáng gì” mà những người sống thọ đều kiên trì làm
Trong cuộc sống có rất nhiều người sống thọ, vậy họ đã làm thế nào để giữ được sức khỏe dài lâu như vậy?
Tháng Hai, 2021
- 9 Tháng Hai
Cụ ông 114 tuổi tiết lộ 5 loại thực phẩm giúp ông sống lâu
Chúng ta không có bí quyết để sống bất tử nhưng có thể thay đổi thói quen theo hướng tích cực để có cuộc sống trường thọ.
Tháng Hai, 2020
- 24 Tháng Hai
Bí quyết trường thọ của cụ ông 112 tuổi ghi danh kỷ lục Guinness
Ngày 12/2, kỷ lục thế giới Guiness World Records vừa ghi nhận cụ ông Chitetsu Watanabe là người đàn ông sống thọ nhất thế giới (112 tuổi).
Tháng Mười Hai, 2019
- 24 Tháng Mười Hai
Người lính già ung thư chỉ sống được 9 tháng nhưng lại thọ 102 tuổi
Tình cờ chúng ta lại gặp những kỳ tích, những người bị ung thư giai đoạn cuối không còn chút hy vọng, nhưng vô tình không chữa mà khỏi.
- 23 Tháng Mười Hai
7 loại thực phẩm cư dân thọ 100 tuổi ở Blue Zones ăn hàng ngày
Cư dân thọ 100 tuổi ở Blue Zones có một nguyên tắc gọi là “80%” khi nói đến việc ăn uống. Hãy xem đó là nguyên tắc gì và thực phẩm họ dùng là gì…
Tháng Mười Một, 2019
- 21 Tháng Mười Một
5 biểu hiện của người có tướng sống thọ
Trong đời sống có những người sở hữu tướng sống thọ, họ có các biểu hiện tốt phản ánh một cơ thể khỏe mạnh.
Tháng Mười, 2019
- 30 Tháng Mười
Sau tuổi 50, cơ thể vẫn khỏe mạnh nếu không có 5 đặc điểm này
Sau tuổi 50, tình trạng thân thể đã có dấu hiệu “xuống dốc”...
Tháng Tám, 2019
- 16 Tháng Tám
4 việc nên làm sớm để sống thọ
Dưới đây 4 điều thực hiện càng sớm thì càng dễ kéo dài tuổi thọ:
