3 dấu hiệu trái tim mách bảo bạn đang có một mối quan hệ sai lầm

Ngay cả khi lý trí của bạn vẫn chưa nhận ra thì trái tim của bạn đã nắm bắt được những cảm xúc bất thường trong một mối quan hệ sai lầm. Liệu bạn và nửa kia của mình có đang hạnh phúc không?

Theo giáo sư và cố vấn được cấp phép tại Đại học Bắc Illinois – Suzanne Degges White – khi có một mối quan hệ lành mạnh, con người thường mang trạng thái tinh thần tích cực, biết ơn và có cảm giác muốn xây dựng cuộc sống cùng với nửa kia. Ngược lại, một mối quan hệ không tốt sẽ mang đến các vấn đề về thể chất như đau bụng, ngứa da và những nỗi đau về tinh thần như lo âu, trầm cảm. 

Dưới đây là 3 dấu hiệu cho thấy bạn đang có một mối quan hệ sai lầm dù chính bạn cũng không nhận ra điều đó.

1. Bạn trì hoãn việc gặp gỡ

Khi có một mối quan hệ lành mạnh, chắc chắn bạn sẽ hào hứng muốn gặp nửa kia của mình. Thế nên khi tỏ ra ngại ngần không muốn về ngôi nhà chung của hai người, đến nhà của người ta hoặc địa điểm hai người hẹn nhau, thì rất có thể mối quan hệ của các bạn đang rạn nứt. 

“Bạn sẽ tìm mọi lý do để trì hoãn việc dành thời gian cho người không khiến bạn cảm thấy hạnh phúc. Đôi khi, bạn còn thấy sợ hãi khi nghĩ đến chuyện ở cạnh người đó hoặc lo lắng về những phản ứng của họ”, Degges-White nói.

Ví dụ như người yêu của bạn là một người nóng tính, vậy nên bạn rất ngại ở cạnh người đó vì sợ sẽ xảy ra xích mích. Bạn có thể sẽ cố tìm ra những lý do nhỏ nhặt để tránh gặp gỡ người yêu, chẳng hạn như đi làm về muộn hoặc bận gặp gỡ bạn bè.

2. Bạn không muốn trả lời tin nhắn

Degges-White cho biết: “Cũng giống như việc tránh gặp mặt trực tiếp, việc né tránh tin nhắn có thể là một dấu hiệu lớn cho thấy bạn đang không thoải mái với mối quan hệ của mình”.

Nếu gần đây bạn thường xuyên phải nói xin lỗi vì đã bỏ lỡ tin nhắn của nửa kia (trong khi thực tế là bạn đã xem nó và không muốn trả lời), thì chứng tỏ trực giác đang cố mách bảo bạn điều gì đó.

Theo Degges-White, khi bạn bắt đầu có những hành vi tự vệ, né tránh, thì rất có thể bạn đang ở trong một mối quan hệ sai lầm, tồi tệ.

3. Bạn không thể tưởng tượng ra tương lai

“Khi ở trong một mối quan hệ viên mãn, bạn sẽ cảm thấy ngập tràn hy vọng về tương lai. Bạn tập trung vào những gì sắp diễn ra thay vì những sai lầm bạn đã mắc phải”, Degges-White nói. 

Bạn sẽ mơ mộng về bước tiếp theo trong mối quan hệ của mình, từ việc dọn về sống chung cho đến việc kết hôn. Tuy những điều này mới chỉ là kế hoạch trong đầu bạn nhưng sự hiện diện của người đó là không thể phủ nhận. 

Vậy nên nếu nửa kia hoặc chính bạn luôn có cảm giác bất lực, vô vọng, chỉ nhìn vào những điều tồi tệ, không muốn tính đến chuyện tương lai thì rất có thể, sâu trong lòng, các bạn không hề muốn duy trì mối quan hệ này.