Cụ bà 115 tuổi lập kỷ lục Guinness người thọ nhất thế giới còn sống

Cụ Morera là nhân chứng sống chứng kiến hai cuộc chiến tranh thế giới, nội chiến Tây Ban Nha, đại dịch cúm Tây Ban Nha và cả đại dịch COVID-19. Hiện đã 115 tuổi nhưng sức khỏe của cụ vẫn rất tốt.

Ngày 19/1 vừa qua, Kỷ lục Guinness Thế giới đã chính thức công nhận cụ bà Maria Branyas Morera là người sống thọ nhất thế giới. Tin tức được đưa ra sau khi cụ Lucile Randon, 118 tuổi, người Pháp, qua đời.

Vào ngày 4 tháng 3 năm 1907, cha mẹ cụ Maria Branyas Morera di cư đến Mỹ nên cụ được sinh ra ở San Francisco, California. Tuy nhiên sau đó, họ quyết định trở lại Tây Ban Nha và định cư ở Catalonia. Cha của cụ Morera qua đời trong chuyến đi từ Mỹ đến Tây Ban Nha, nhưng những người còn lại trong gia đình thì đã đến Barcelona an toàn vào năm 1915. Cụ Morera đã sống trong viện dưỡng lão ở Catalonia hơn 20 năm.

Vì tuổi đã cao nên con gái đã giúp cụ đăng bài trên Twitter. Cụ chia sẻ bí quyết sống thọ của mình gồm “sống nguyên tắc, giữ mọi thứ yên ổn, kết nối với gia đình và bạn bè, tiếp xúc với thiên nhiên, cân bằng cảm xúc, không lo lắng, không hối tiếc, giữ mọi thứ tích cực, kiên trì, tránh xa những người độc hại”.

Cụ Morera rất biết ơn những tiến bộ hiện đại đã giúp cụ sống trường thọ. Tuy nhiên, cụ vẫn thấy rằng mọi người trong cuộc sống hiện tại quá chú trọng tiền bạc. Cụ chia sẻ rằng thời cụ còn trẻ, mọi người có nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, giải trí hơn. 

“Ở tuổi của tôi, một năm mới đến là một món quà, một lễ kỷ niệm khiêm tốn, một cuộc phiêu lưu mới, một hành trình đẹp đẽ, một khoảnh khắc hạnh phúc. Hãy cùng nhau tận hưởng cuộc sống”, cụ viết trong một bài đăng.

Cụ Morera đã sống sót qua cả hai cuộc chiến tranh thế giới, nội chiến Tây Ban Nha, đại dịch cúm Tây Ban Nha và cả đại dịch COVID-19. Hiện cụ Morera có 3 người con, 11 người cháu và 13 người chắt.

Viện đại học Johns Hopkins khuyên chúng ta không nên hút thuốc, duy trì cân nặng khỏe mạnh, tập thể dục thường xuyên và ăn thực phẩm lành mạnh để có thể sống lâu hơn. Theo WebMD, một số cách khác có thể giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ là có những người bạn tốt, chợp mắt khi cần thiết, tham dự các buổi lễ tôn giáo và học cách tha thứ.