Người phụ nữ 59 tuổi thực hiện 1575 lần chống đẩy trong một giờ, lập kỷ lục thế giới

Tuy đã 59 tuổi và có 12 đứa cháu, DonnaJean Wilde vẫn có sức khỏe rất tuyệt vời. Bà có thể thực hiện plank trong 4 tiếng và chống đẩy hàng nghìn lần.

@guinnessworldrecords

Most push ups in one hour (female) 💪 1,575 by DonnaJean Wilde 🇨🇦 Many people think of their grandparents as their heroes. But the grandchildren of 59-year-old DonnaJean Wilde from Canada can officially say their grandmother is a superhero.

♬ original sound – Guinness World Records

Mới đây, một bà ngoại 59 tuổi người Canada vừa phá Kỷ lục Thế giới Guinness về số lần chống đẩy trong 60 phút.

Với 1.575 lần chống đẩy, DonnaJean Wilde đã mang về cho bản thân kỷ lục thứ hai dành cho “người phụ nữ có khả năng chống đẩy nhiều lần nhất trong một giờ”.

Theo Guinness, bà Wilde đã xuất sắc phá kỷ lục trước đó (1.207 lần chống đẩy trong một giờ) khi thời gian vẫn còn thừa 17 phút.  

“Tôi phải kìm nén những giọt nước mắt vui mừng để tiếp tục chống đẩy. Cơ thể tôi lúc đó vẫn đang tràn trề năng lượng nên tôi muốn thực hiện nhiều hơn trong 17 phút còn lại đó”, bà nói.

Mười một (trên tổng số 12) người cháu của Wilde đã đến cổ vũ cho bà trong lúc thi đấu. Họ thậm chí còn mang một tấm bảng viết dòng chữ “Bà của tôi rất tuyệt vời”.

Để được tính vào kỷ lục, bà phải thực hiện những cái chống đẩy với khuỷu tay cong 90 độ, hai tay phải duỗi thẳng hoàn toàn khi đẩy lên. Khi không chống đẩy, Wilde được phép nghỉ giải lao.

Guinness cho biết bà Wilde đã hoàn thành 620 lần chống đẩy trong 20 phút đầu tiên. Vào những phút cuối cùng, vai của bà bị trật khớp một lúc rồi trở lại bình thường.

“Thông điệp của tôi dành cho mọi người là hãy sống với niềm tin. Hãy tin bản thân và những người xung quanh. Luôn cố gắng mỗi ngày, luôn sẵn sàng cho mọi thử thách. Hãy dành thời gian để làm những việc bạn yêu thích. Bạn có thể biến mọi thứ thành hiện thực và viết nên câu chuyện của riêng mình”, bà nói.

Vào tháng 3 vừa qua, bà Wilde đã giành được kỷ lục thế giới đầu tiên cho mình với danh hiệu “người phụ nữ có thể thực hiện plank lâu nhất”. Theo Guinness, bà đã giữ nguyên tư thế plank trong suốt 4 giờ, 30 phút và 11 giây. Wilde cho biết trong quá trình tập plank bà cũng thực hiện thêm hàng trăm lần chống đẩy. 

“Tôi tin rằng nếu chúng ta luôn giữ lối sống năng động và đặt mục tiêu rõ ràng về việc duy trì sức khỏe thể chất, chúng ta có thể lão hóa một cách duyên dáng và mạnh mẽ”, bà Wilde cho biết.