Khi lên cơn đau tim ấn 2 huyệt vị này có thể giúp bạn vượt qua

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho người Việt Nam. Vậy nên, cần làm gì nếu có người xung quanh bạn bị đau tim? Hãy chú ý đến những dấu hiệu có thể xảy ra trước cơn đau tim và học cách bấm 2 huyệt vị này để có thể cứu sống trong những tình huống nguy cấp.

4 dấu hiệu nguy hiểm trước cơn đau tim

Các cơn đau tim đột ngột thường dẫn đến tỷ lệ tử vong cao. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), có khoảng 805.000 người bị đau tim ở Mỹ mỗi năm. Cứ 40 giây lại có một người bị đau tim. Vào năm 2021, có khoảng 695.000 người Mỹ chết vì bệnh tim.

Để ngăn chặn tình trạng đột tử do bệnh tim, bạn nên đặc biệt chú ý đến các triệu chứng liên quan đến bệnh tim hàng ngày, dưới đây là 4 dấu hiệu trước cơn đau tim mà các chuyên gia đưa tin và được Huffington Post tổng hợp:

Dấu hiệu 1: Cảm thấy đau ngực hoặc tức ngực

Đau ngực hoặc tức ngực có thể là cảnh báo cơn đau tim có thể xảy ra trong những ngày tới. Loại đau ngực này là đau thắt ngực. Đau thắt ngực là cơn đau ngực từng cơn do sự tích tụ tiểu cầu trong động mạch. Co thắt các động mạch bên ngoài tim cũng có thể gây ra triệu chứng này.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng đau thắt ngực không nhất thiết biểu hiện bằng triệu chứng đau đớn, nên nếu cảm thấy khó chịu ở ngực, thì nên đi khám bác sĩ kịp thời.

Dấu hiệu 2: Đau cổ, vai hoặc hàm không rõ nguyên nhân

Trước khi cơn đau tim xuất hiện, đôi khi bạn có thể bị đau cổ hoặc bả vai, đặc biệt ở người lớn tuổi, một số bệnh nhân còn có thể bị tê ở hàm.

Dấu hiệu 3:  Sau khi hoạt động thì thở dốc hoặc cảm thấy không khỏe

Ngoài ra, nếu cảm thấy sau khi hoàn thành một việc đơn giản có vẻ khó khăn hơn bình thường, chẳng hạn như cảm thấy khó thở hoặc cảm thấy không khỏe, thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của cơn đau tim.

Dấu hiệu 4: Xuất hiện tình trạng đau dạ dày và khó chịu ở đường tiêu hóa

Đau dạ dày, buồn nôn hoặc mệt mỏi về thể chất cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim. Nhưng không phải ai cũng như vậy, một số bệnh nhân có thể có triệu chứng nhẹ, một số có thể không có triệu chứng gì cả.

Mất bao lâu để cơn đau tim xảy ra sau khi những dấu hiệu ban đầu này xuất hiện? Điều này có thể khác nhau ở mỗi người. Nhưng khi cơn đau tim sắp xảy ra, nhiều triệu chứng thường xuất hiện hơn và chúng có thể xảy ra thường xuyên hơn, kéo dài hơn hoặc nghiêm trọng hơn.

Bấm 2 huyệt này để chữa cơn đau tim đột ngột

Nếu ai đó xung quanh bạn bị đau tim và đợi nhân viên cứu thương đến cấp cứu, người đó có thể sẽ bỏ lỡ cơ hội được cứu chữa. Bác sĩ Trung y Hồng Kông Nguyễn Ái Liên chia sẻ, huyệt nội quan và huyệt thiếu phủ là 2 huyệt then chốt để điều trị những bệnh liên quan đến tim mạch.

1. Huyệt nội quan

Huyệt nội quan nằm trên cổ tay, cách lằn chỉ cổ tay 2 thốn, tức bằng 1/6 khoảng cách từ lằn chỉ cổ tay đến lằn chỉ khuỷu tay và nằm giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé. Bác sĩ Nguyễn Ái Liên cho rằng, các cơ quan trong cơ thể con người được kết nối với các kinh lạc khác nhau và huyệt nội quan nằm trên “kinh tâm bào”, ấn vào huyệt này có thể phản xạ tới tim và có tác dụng tăng cường sức mạnh cho tim.

2. Huyệt thiếu phủ

Huyệt thiếu phủ nằm trong lòng bàn tay, ở giữa xương bàn tay thứ 4 và thứ 5 và nằm trên đường văn của lòng bàn tay. Huyệt thiếu phủ nằm trên “kinh tâm”, nếu ấn mạnh vào cũng có thể phản xạ tới tim, tác dụng điều trị các vấn đề liên quan đến hệ tim mạch.

Cha chồng bác sĩ Nguyễn Ái Liên từng bị đau tim tại nhà, tim đột ngột ngừng đập, mặt tái xanh, môi trắng bệch, khi bắt mạch thì phát hiện mạch đã biến mất và không có bất cứ phản ứng nào. Bác sĩ Nguyễn Ái Liên lập tức ấn vào huyệt thiếu phụ của ông, khoảng 5 phút sau, cha chồng của cô tỉnh lại và hồi phục trở lại trạng thái bình thường.

Kỹ thuật giúp bệnh nhân sống sót qua cơn đau tim

Lưu ý: Chỉ áp dụng những cách sau đây khi chắc chắn không có sự giúp đỡ nào khác.

• Bắt đầu ho mạnh ngay lập tức,
• Hít sâu và ho mạnh mỗi 2 giây,
• Ho liên tục và mạnh,
• Hít hở sâu trước mỗi lần ho,
• Ho phải sâu và dài,
• Tạo áp lực lên tim bằng cách ấn lên vùng tim nhằm giúp phục hồi nhịp tim bình thường. Thở sâu giúp đưa oxy tới phổi, động tác ho giúp ép chặt tim, tạo áp lực lên tim và do đó duy trì được tuần hoàn.

Thuốc cấp cứu khi bị nhồi máu cơ tim

Nếu gặp cơn đau tim đột ngột (nhồi máu cơ tim), bạn cũng có thể sử dụng thuốc cấp cứu. Bác sĩ gia đình Lâm Húc Hoa từng giới thiệu các quy trình sơ cứu y tế trong trường hợp nhồi máu cơ tim:

• Khi mới cảm thấy tức ngực và cảm giác gấp rút, thì có thể ngồi xuống trước và cố gắng thư giãn, bình tĩnh lại.
• Nếu thường xuyên uống nitroglycerin, hãy ngậm ngay một viên dưới lưỡi.
• Nếu sau 5 phút không có tác dụng thì có thể uống lần thứ hai.
• Nếu uống 3 lần liên tục mà không thuyên giảm thì cần gọi ngay xe cấp cứu (hoặc nhờ người khác gọi xe cấp cứu) đưa đến bệnh viện để được giúp đỡ.

Tất nhiên, cách tốt nhất để tăng khả năng sống sót trước cơn nhồi máu cơ tim là phòng tránh ngay từ ban đầu. Việc đạt được và duy trì sức khỏe tim mạch là điều cần thiết, bằng cách tích cực vận động, kiểm soát huyết áp, nồng độ cholesterol, cân nặng tốt và không hút thuốc.