Công ty này sẽ trả 1.500 USD cho bạn chỉ cần bạn… ngủ trưa

Một công ty ở Mỹ hiện đang có một “công việc trong mơ”. Bạn chỉ cần ngủ trưa mỗi ngày trong vòng 1 tháng và viết lại cảm giác khi ngủ thì sẽ kiếm được mức lương 1.500 đô la.

6 điều nhất định phải tránh khi ngủ, thói quen ngủ6 điều nhất định phải tránh khi ngủ, thói quen ngủ
(Ảnh: Shutterstock)

Công ty Each Night chuyên cung cấp thông tin về việc so sánh các loại chăn ga gối đệm đối với giấc ngủ và nghiên cứu ưu nhược điểm của giấc ngủ trưa. Công ty này hiện cần tuyển 5 “người đánh giá giấc ngủ trưa” để họ ghi lại cảm nhận về giấc ngủ trưa của họ.

Công ty này cho biết: “Trong vòng 30 ngày, những ai làm nhiệm vụ ngủ trưa cho chúng tôi sẽ được yêu cầu tham gia nhiều cuộc thực nghiệm nhằm kiểm nghiệm các lý luận khác nhau, ví dụ như: Độ dài giấc ngủ trưa tốt nhất để phục hồi tinh thần, sự ảnh hưởng của giấc ngủ trưa đến mức độ mệt mỏi cả cơ thể cũng như tác động của việc ngủ trưa đến trí nhớ, sức làm việc và khả năng sản xuất.”

Những “người đánh giá giấc ngủ trưa” này còn phải phối hợp với yêu cầu của công ty, tham gia các cuộc họp qua video trực tuyến sau khi ngủ trưa để trình bày cảm nghĩ về giấc ngủ trưa của họ. Các tình nguyện viên có thể đăng ký tham gia thông qua trang chủ của công ty này trước ngày 31/5 (eachnight.com).

Ngoài thông tin tuyển dụng nêu trêu, công ty này còn đưa ra những lợi ích của việc ngủ trưa, trong đó bao gồm giảm áp lực, tăng cường sức sống, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Ngoài ra, công ty này cũng liệt kê những mẹo để có một giấc ngủ trưa đủ chất lượng:

  • Đặt báo thức: Việc đặt báo thức là rất quan trọng nhằm đảm bảo bạn không ngủ quá giờ hoặc có cảm giác mơ màng khi thức dậy do ngủ quá nhiều hoặc quá ít.
  • Tìm một nơi yên tĩnh: Ngủ trưa ở nơi yên tĩnh, tối, không bị làm phiền và có nhiệt độ dễ chịu sẽ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ
  • Đừng ngủ quá muộn: Ngủ trưa quá muộn sẽ gây khó ngủ vào ban đêm và ảnh hưởng đến hoạt động ngày hôm sau.
  • Để mình có đủ thời gian tỉnh dậy: Sau khi ngủ trưa có thể sẽ có cảm giác rất mệt hoặc thiếu tập trung, lúc này nếu lập tức làm việc có thể sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc. Vì vậy, bạn nên dành thời gian để cơ thể thích ứng sau khi ngủ dậy.

Thanh Trúc

Xem thêm:

Thanh Trúc

Published by
Thanh Trúc

Recent Posts

Nhật Bản công bố ‘Sách Trắng Quốc phòng’: Trung Quốc là mối đe dọa lớn nhất

Lần đầu tiên, Sách Trắng này nêu rõ sự bành trướng và khiêu khích quân…

1 giờ ago

Honda ra mắt dịch vụ cho thuê xe điện với mức giá 1.472.727 VND/tháng

Giới quan sát phân tích, đây là động thái của hãng xe Nhật thăm dò…

2 giờ ago

“Đi bộ” tốt hơn bạn tưởng rất nhiều

Đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày thực ra tương đương một buổi tập gym…

2 giờ ago

Nước thải chảy xối xả ra biển Nhơn Lý (Gia Lai): Do nước thải sinh hoạt và nước mưa ùn ứ

Du khách đang tắm biển và nghỉ ngơi trên bãi cát, hốt hoảng sơ tán…

2 giờ ago

Đài Loan tập trận với vũ khí hạng nặng: HIMARS, Patriot, Stinger

Cuộc tập trận Hán Quang lần thứ 41 diễn ra trong bối cảnh căng thẳng…

3 giờ ago

CEO OpenAI Altman: Đảng Dân chủ “đã mất phương hướng” khi quay lưng với chủ nghĩa tư bản

Đảng Dân chủ “đã mất phương hướng” và đã hoàn toàn “rẽ sang một con…

4 giờ ago