Nghiên cứu: Hát ru mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh

Không có gì bí mật khi trẻ sơ sinh thích những bài hát ru, nhưng nghiên cứu mới cho thấy việc hát cho trẻ sơ sinh nghe có thể có tác dụng nhiều hơn là chỉ giúp trẻ bình tĩnh ngay lúc đó.

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Child Development cho thấy việc thường xuyên hát cho trẻ sơ sinh có thể cải thiện đáng kể tâm trạng của trẻ đồng thời mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần của người chăm sóc.

Một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế đến từ Yale, Princeton, Đại học Auckland và một số tổ chức khác, đã kiểm tra xem liệu một biện pháp can thiệp âm nhạc đơn giản dựa trên điện thoại thông minh có thể khuyến khích cha mẹ hát thường xuyên hơn cho trẻ sơ sinh của họ hay không – và liệu sự thay đổi đó có mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể hay không.

Các nhà nghiên cứu giải thích cách họ tiến hành thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên với 110 người chăm sóc và trẻ sơ sinh của họ, chủ yếu đến từ Hoa Kỳ và New Zealand.

“Những người tham gia nhóm can thiệp được khuyến khích hát cho trẻ sơ sinh nghe nhiều hơn bình thường”, họ cho biết.

“Chúng tôi đã đo lường mức độ ảnh hưởng của sự thay đổi trong hành vi này đến tâm trạng, mức độ căng thẳng, giấc ngủ và hành vi nghe nhạc của trẻ sơ sinh bằng cách sử dụng các cuộc khảo sát ngắn trên điện thoại thông minh mà người chăm sóc hoàn thành vào những thời điểm ngẫu nhiên trong ngày.”

Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những em bé có người chăm sóc tham gia chương trình ca hát có sự cải thiện đáng kể về tâm trạng, đặc biệt là trong những bối cảnh êm dịu.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng “Ca hát là hoạt động duy nhất cho thấy sự gia tăng đáng kể về mức độ sử dụng sau khi can thiệp”, mặc dù chương trình không hướng dẫn rõ ràng cho người chăm sóc sử dụng ca hát cho mục đích đó.

Những phát hiện này phù hợp với kiến ​​thức trước đây rằng âm nhạc có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, nhưng nghiên cứu này là một trong những nghiên cứu đầu tiên thiết lập mối quan hệ nhân quả giữa việc cha mẹ hát nhiều hơn và tâm trạng cải thiện của trẻ sơ sinh.

Nhóm nghiên cứu nhấn mạnh: “Ca hát là một hoạt động phổ biến – cha mẹ ở hầu hết mọi nền văn hóa và trong suốt chiều dài lịch sử đều sử dụng trực giác ca hát để xoa dịu và kết nối với trẻ sơ sinh”.

Mặc dù những ảnh hưởng đến tâm trạng của người chăm sóc không rõ rệt bằng, các nhà nghiên cứu cho biết có mối liên hệ chặt chẽ giữa sức khỏe của trẻ sơ sinh và căng thẳng của cha mẹ khi nuôi dạy con cái.

Các nhà nghiên cứu cho biết: “Đối với các bác sĩ nhi khoa và chuyên gia làm việc với các gia đình, việc khuyến nghị tăng cường hát cho trẻ sơ sinh là một chiến lược thiết thực, dễ tiếp cận để hỗ trợ sức khỏe của trẻ sơ sinh”.

Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cảnh báo rằng nghiên cứu này không phải là không có hạn chế. Nhóm người tham gia chủ yếu là người da trắng, có trình độ học vấn cao và có lợi thế về kinh tế, điều này có thể hạn chế khả năng áp dụng rộng rãi hơn. Ngoài ra, tất cả dữ liệu về tâm trạng đều đến từ báo cáo của người chăm sóc, dẫn đến khả năng thiên vị.

Tuy nhiên, nghiên cứu đã đạt được tỷ lệ tuân thủ cao và tạo ra đủ sự quan tâm để biện minh cho nghiên cứu tiếp theo. Hai nghiên cứu mới hiện đang được tiến hành, bao gồm một thử nghiệm theo chiều dọc kéo dài tám tháng so sánh các can thiệp về ca hát, nghe nhạc và đọc sách.

Sau nghiên cứu, 90,3% người chăm sóc cho biết họ sẽ tiếp tục hát cho trẻ sơ sinh nghe và báo cáo những trải nghiệm tích cực.

Những người tham gia thường mô tả trải nghiệm của họ trong nghiên cứu là tích cực, đặc biệt coi trọng các cơ hội tích cực đưa âm nhạc vào thói quen hàng ngày và quan sát những tác động có lợi của việc ca hát đối với cả trẻ sơ sinh và chính họ.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng: “Vì tâm trạng của trẻ sơ sinh có liên quan chặt chẽ đến căng thẳng của cha mẹ khi nuôi dạy con , mối quan hệ gắn kết giữa người chăm sóc và trẻ sơ sinh cũng như sự phát triển xã hội – cảm xúc sau này, nên một sự can thiệp đơn giản như vậy có thể mang lại những lợi ích có ý nghĩa về sau”.

Lý Ngọc theo Newsweek