5 mẹo hạ hỏa bằng thực phẩm

“Hỏa vượng” là cách nói dân gian, còn được gọi là “khí nóng”, là chứng người hiện đại thường hay mắc phải. Theo Đông y, mất cân bằng âm – dương trong cơ thể, khiến hỏa trong người quá vượng, gọi là thượng hỏa.

Đau họng là một trong những triệu chứng của hỏa vượng (Ảnh: Pixabay)

“Hỏa” ở đây được dùng để mô tả một số triệu chứng nóng trong cơ thể, và thượng hỏa là chứng nóng trong người do âm – dương cơ thể mất cân bằng gây ra, biểu hiện ra ngoài như mắt sưng đỏ, đau họng, nước tiểu vàng. Liệu pháp hạ hỏa bằng đồ ăn là một phương pháp hiệu quả và lành mạnh. Dưới đây là một số món ăn giúp hạ hỏa, mời bạn cùng tham khảo.

1. Canh hạt sen

Triệu chứng biểu hiện: phân hai loại hư và thực, hư hỏa biểu hiện như sốt nhẹ, ra mồ hôi trộm, buồn bực, khô miệng; thực hỏa biểu hiện như loét miệng thường xuyên, khô miệng, nước tiểu đỏ, khó chịu, dễ nổi giận.

Liệu pháp thực phẩm: hạt sen 30 gram (không bỏ tim sen), 15 gram dành dành (dùng vải xô bọc lại), thêm lượng vừa đường phèn, nấu với nước để dùng.

2. Gan heo trị nóng phổi

Triệu chứng: ho khan không đờm hoặc đờm ít nhưng dính, nóng bừng và đổ mồ hôi trộm, mất ngủ, lưỡi đỏ.

Liệu pháp thực phẩm: một bộ gan heo, hoa cúc 30 gram (dùng vải bọc lại), nấu cho đến khi gan chín, dùng canh gan.

3. Cháo đậu xanh trị nóng dạ dày

Triệu chứng: chia hai loại hư và thực, biểu hiện hư hỏa như ho nhẹ, ăn ít, táo bón, đầy bụng, lưỡi đỏ; thực hỏa biểu hiện như bụng trên khó chịu, khô miệng, đau miệng, phân cứng.

Liệu pháp thực phẩm: bột thạch cao 30 gram, lượng vừa phải gạo tẻ, đậu xanh, lượng thạch đầu tiên dùng nước nấu thạch cao, sau đó lọc bỏ bã lấy nước trong, sau đó thêm gạo, đậu xanh nấu thành cháo.

4. Uống nước lê trị nóng gan

Triệu chứng: nhức đầu, chóng mặt, ù tai, khô mắt, đau miệng, hơi thở hôi.

Liệu pháp thực phẩm: 10 gram bối mẫu nghiền vụn, hai quả lê, gọt vỏ và cắt miếng, thêm đường, hầm với nước vừa dùng.

5. Ăn thận heo trị nóng thận

Triệu chứng: chóng mặt, hoa mắt, ù tai, thắt lưng và đầu gối đau mỏi, người nóng ra mồ hôi trộm, buồn bực.

Liệu pháp thực phẩm: hai quả thận heo, trái khởi tử, thù du (lấy phần cơm), mỗi thứ 15 gram, bỏ chung hầm cho đến khi thận heo nhừ, dùng canh thận heo.

Thanh Xuân

Xem thêm:

Thanh Xuân

Published by
Thanh Xuân

Recent Posts

Kẹo Kera có giá thành phẩm chỉ 13.000 đồng/hộp

Theo kết luận điều tra của Bộ Công an, kẹo Kera được Công ty cổ…

8 giờ ago

Tin tặc Triều Tiên cài mã độc qua chuỗi cung ứng, hàng nghìn công ty Mỹ đối mặt rủi ro

Lĩnh vực an ninh mạng của Mỹ lại vừa ghi nhận một sự cố nghiêm…

8 giờ ago

Vũ khí mới của Mỹ để tấn công Iran: UAV giá rẻ

Chi phí của mỗi UAV LUCAS dao động từ 10.000 đến 55.000 USD, thấp hơn…

13 giờ ago

Ông Trump: Chiến dịch Iran sắp hoàn tất, mục tiêu chiến lược gần đạt được

Ông tiết lộ rằng việc Mỹ chưa tấn công các cơ sở dầu mỏ của…

14 giờ ago

Chiến sự Iran có dấu hiệu sắp kết thúc, giá dầu giảm, chứng khoán Mỹ tăng điểm

Dù triển vọng ngoại giao tích cực, chuỗi cung ứng năng lượng có thể phục…

14 giờ ago

Thượng nghị sĩ Mỹ đề xuất cấm xe và phụ tùng Trung Quốc

Thượng nghị sĩ Bernie Moreno (Đảng Cộng hòa, bang Ohio) cho biết vào ngày 31/3…

15 giờ ago