Tập luyện khi hóa trị cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư vú

Đối với nhiều phụ nữ mắc ung thư vú, chính phương pháp điều trị cho họ cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, giảm khối lượng cơ, căng thẳng cảm xúc và nhiều trở ngại khó khăn khác. Một nghiên cứu mới cho thấy việc tập luyện trong thời gian hóa trị không chỉ giúp phục hồi sức mạnh cơ thể mà còn cải thiện rõ rệt chất lượng cuộc sống trong quá trình điều trị, giúp phụ nữ cảm thấy tốt hơn về thể chất, cảm xúc và tinh thần trong những giai đoạn chăm sóc y tế khắc nghiệt nhất.

Các phát hiện này xuất phát từ một phân tích gộp lớn được công bố trên Tập san tuổi thọ khỏe mạnh của The Lancet tổng hợp kết quả từ hơn 20 nghiên cứu về phụ nữ đang được hóa trị ung thư vú.

Các phương pháp điều trị ung thư vú đã cải thiện đáng kể tỷ lệ sống sót. Tuy nhiên, song song với những tiến bộ đó, các bác sĩ lâm sàng và nhà nghiên cứu ngày càng chú trọng đến cách bệnh nhân cảm nhận trong quá trình điều trị – bao gồm mức năng lượng, tâm trạng, khả năng vận động và cảm nhận chung về sức khỏe.

“Hóa trị gây áp lực lên mọi hệ thống trong cơ thể. Chất lượng cuộc sống trở thành một kết cục quan trọng trong suốt quá trình điều trị, chứ không phải chỉ được xem xét sau khi điều trị kết thúc”. – Thạc sỹ y tế công cộng LaShae D. Rolle, tác giả chính của nghiên cứu được thực hiện tại Trung tâm Ung thư toàn diện Sylvester.

Tập luyện thể chất từ lâu đã được khuyến nghị sau khi kết thúc điều trị ung thư, nhưng bằng chứng về việc tập luyện trong thời gian hóa trị trước đây còn chưa nhất quán. Sự không chắc chắn này thường khiến bệnh nhân do dự không biết liệu vận động có giúp ích hay gây bất lợi khi họ đã cảm thấy suy kiệt. Phân tích mới giúp làm rõ vấn đề này.

Nhóm nghiên cứu do Sylvester dẫn đầu đã phân tích 21 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng, bao gồm hơn 3.000 phụ nữ đang hóa trị ung thư vú. Thay vì tập trung vào một hình thức tập luyện duy nhất, các nhà nghiên cứu đánh giá nhiều loại can thiệp khác nhau như: aerobic, đi bộ, đạp xe, tập sức bền hoặc kết hợp nhiều hình thức khác nhau.

Trong các nghiên cứu này, những phụ nữ tham gia các chương trình tập luyện ghi nhận cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống so với những người chỉ nhận được chăm sóc tiêu chuẩn. Lợi ích này nhất quán trên các khía cạnh thể chất, cảm xúc và sức khỏe tinh thần của chất lượng cuộc sống.

Cô Rolle cho biết: “Điều quan trọng không phải là cố gắng vượt qua sự mệt mỏi. Mà là tìm ra hình thức vận động có thể hỗ trợ khi cơ thể đang chịu áp lực”.

Một phát hiện quan trọng khác của nghiên cứu là không có loại hình tập luyện nào nổi trội hơn hẳn hay được coi là “tốt nhất”. Tất cả đều mang lại những cải thiện có ý nghĩa đối với chất lượng cuộc sống. Điều này cho phép bệnh nhân có thể lựa chọn các loại hình tập luyện tùy theo trạng thái năng lượng của thân thể trong mỗi đợt hóa trị khác nhau.

Tiến sĩ Tracy Crane chuyên gia dinh dưỡng, đồng tác giả của nghiên cứu, lãnh đạo chương trình kiểm soát ung thư, giám đốc Y học lối sống tại Sylvester, và là phó giáo sư tại bộ môn Ung thư nội khoa của trường Miller cho biết thêm: “Nghiên cứu này củng cố niềm tin rằng bệnh nhân có thể hưởng lợi từ nhiều hình thức vận động khác nhau, miễn là phương pháp tiếp cận đó an toàn, được cá nhân hóa và phù hợp với thực tế”.

Đáng chú ý, nghiên cứu này chỉ tập trung vào phụ nữ đang trong giai đoạn hóa trị tích cực, chứ không phải những người sống sót sau ung thư nhiều tháng hoặc nhiều năm sau khi kết thúc điều trị.

Tập ​​luyện trong thời gian hóa trị đi kèm với những thách thức riêng, bao gồm sự biến thiên của triệu chứng, lịch trình điều trị và khả năng thể chất. Các phát hiện của nghiên cứu củng cố các hướng dẫn lâm sàng hiện hành khuyến khích hoạt động thể chất trong quá trình điều trị, với sự giám sát và điều chỉnh phù hợp.

Khi việc chăm sóc ung thư tiếp tục phát triển, những nghiên cứu như thế này góp phần tích hợp các chiến lược hỗ trợ song song với điều trị y khoa – không phải là yếu tố bổ sung, mà là thành phần thiết yếu của việc chăm sóc toàn diện hướng tới người bệnh.

Khánh Nam t/h