5 điều cần lưu ý để chăm sóc sức khỏe dịp Tết
Chúng ta cần lưu ý điều gì để có thể đảm bảo sức khỏe trong những ngày nghỉ đầy ý nghĩa này?
Tiếp xúc với ánh sáng ban ngày giúp kiểm soát đường máu tốt hơn
Ánh sáng tự nhiên ban ngày có thể là một trợ thủ miễn phí giúp ổn định đường huyết mà nhiều người vẫn chưa tận dụng. Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần ngồi cạnh…
Ngày Tết thêm thảo dược Trung y vào món ăn giúp tăng tác dụng bổ dưỡng
Khi chế biến các món ăn ngày Tết sẽ càng tuyệt vời hơn nếu có thể bổ sung thêm một số vị thảo dược để tăng tác dụng bổ dưỡng.
Bẩm sinh hướng thiện: Khoa học giải mã hệ thống đạo đức bên trong của trẻ
Trẻ em sinh ra đã sở hữu một định hướng đạo đức tự nhiên; nhưng cần được trau dồi đúng cách để những giá trị ấy có thể phát triển bền vững. Trẻ năm tuổi…
Mồ hôi có thể tiết lộ bệnh từ nhiều năm trước khi triệu chứng xuất hiện
Những giọt mồ hôi cơ thể bài tiết chứa đựng dấu vân tay hóa học phản ánh những gì đang xảy ra bên trong, bao gồm cả những dấu hiệu cảnh báo sớm của các…
Tắm nước nóng có thể làm giảm huyết áp?
Một tổng quan khoa học mới đây xem xét các bằng chứng hiện có về tác động của việc ngâm mình trong nước nóng đối với huyết áp. Kết quả cho thấy phương pháp này…
Báo cáo ca bệnh: Ung thư máu sau tiêm vắc-xin mRNA COVID-19
Tập 17 của tạp chí khoa học Ung thư Oncotarget ngày 6/2/2026 đăng tải một báo cáo ca bệnh với tiêu đề: “Khảo sát mối liên hệ tiềm tàng giữa vắc-xin COVID-19 mRNA và ung…
Từ bờ vực sinh tử đến hành trình cứu người của một bác sĩ Đông y
Mùa hè năm 1999, cuộc đàn áp Pháp Luân Công của Đảng cộng sản Trung Quốc (ĐCSTQ) tại Trung Quốc diễn ra dữ dội như cơn bão, làm cả thế giới bị chấn động. Tuy…
Vi khuẩn đường ruột quyết định liệu thực phẩm lành mạnh có thực sự giúp ích hay không?
Các nhà khoa học đã lập bản đồ 775 dưỡng chất có nguồn gốc từ thực vật và phát hiện rằng khả năng chuyển hóa chúng của hệ vi khuẩn đường ruột có sự khác…
7 món giải rượu ngày Tết giúp giảm say nhanh chóng
Tết đến là phải nâng ly, mà nâng nhiều quá thì hôm sau… nâng không nổi cái đầu. Nếu lỡ quá chén, đây là vài “bí kíp cứu nguy” ngay tại nhà. Thực tế, không…
Sợ tăng cân ngày Tết? 6 bí quyết xua tan nỗi lo
Dịp Tết, nhiều người thường tụ họp cùng người thân, bạn bè để quây quần ăn mâm cỗ Tết. Tuy nhiên, nếu ăn uống quá mức rất dễ gây gánh nặng cho cơ thể. Dưới…
1 túi chườm nước nóng hơn 10 “thầy thuốc Đông y” – liệu pháp giữ ấm đơn giản nhất
Túi nước nóng không chỉ có chức năng đơn giản là "làm ấm"; tác dụng làm ấm của chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Peptide hoạt tính sinh học trong các loại gia vị
Gia vị từ lâu được nghiên cứu chủ yếu dựa trên các hợp chất hóa thực vật tạo mùi và vị đặc trưng. Gần đây, nghiên cứu cho thấy protein trong gia vị cũng có…
Dùng AI hàng ngày liên quan đến gia tăng trầm cảm
Một cuộc khảo sát quốc gia với hơn 20.000 người cho thấy những người trưởng thành sử dụng công cụ trí tuệ nhân tạo tạo sinh (AI) hàng ngày, đặc biệt là cho mục đích…
Vì sao mâm cơm ngày Tết lại không thể thiếu bát hành muối?
Với nhiều người, ký ức về những cái Tết xưa thường bắt đầu từ mâm cơm của ông bà, nơi luôn có bát hành muối đặt khiêm nhường bên cạnh các món chính. Món ăn…
Bạn không thể chữa lành một cơ thể mà bạn ghét bỏ
Những cảm xúc tiêu cực như tức giận, buồn bã hay sợ hãi đều tạo áp lực lên cơ thể, nhưng xấu hổ lại thuộc một phạm trù riêng biệt. Cảm giác xấu hổ bào…
Người bị huyết áp cao uống cà phê có an toàn không?
Những người thường xuyên uống đồ uống chứa caffeine sẽ phát triển khả năng dung nạp caffeine.
Ăn ngọt mà không sợ đường huyết tăng cao? Bác sĩ Nhật bật mí 3 mẹo đơn giản
Thưởng thức món tráng miệng một cách "thông minh" mà không gây tăng đột biến lượng đường trong máu.
Tiến sĩ Dược học: Dị ứng mũi và hen suyễn từ nhỏ của tôi đã biến mất
Tiến sĩ dược học người Đài Loan Lâm Uy Vũ (Lin Wei-Yu) ngay từ nhỏ đã mắc hen suyễn và viêm mũi dị ứng, chạy chữa khắp nơi mà không hiệu quả. Tưởng chừng cả…
5 thói quen giúp người Nhật tránh xa bệnh tim mạch
Ăn quá nhanh và quá no trong thời gian dài sẽ khiến đường huyết tăng đột ngột, rối loạn tiết insulin.
