Tại sao chúng ta cần ăn nhiều hơn thực phẩm có vị đắng?
Hơn 2000 năm trước, Khổng Tử đã nói rằng: “Thuốc đắng dã tật, sự thật mất lòng”. Khoa học hiện đại ngày càng xác nhận trí tuệ cổ xưa của Trung y, vốn nhấn mạnh…
3 phút kích hoạt dây thần kinh phế vị: Lấy lại trạng thái cân bằng
Dây thần kinh phế vị là trục chính của hệ thần kinh tự chủ trong cơ thể, đặc biệt thuộc hệ phó giao cảm, thường được gọi là hệ “nghỉ ngơi và tiêu hóa”. Dây…
Mãng cầu xiêm: siêu thực phẩm có thể giúp phòng ngừa ung thư?
Mãng cầu xiêm còn được gọi là mãng cầu gai. Loại trái cây này có lớp vỏ màu xanh phủ gai đặc trưng, với phần thịt quả có vị ngọt, chua dịu. Chúng ta thường…
Sau ca đột tử tại Trung Quốc, tìm kiếm thuốc cứu tim tăng mạnh, chuyên gia cảnh báo
Sau khi người nổi tiếng (KOL) trong lĩnh vực giáo dục tại Trung Quốc, ông Trương Tuyết Phong, được xác nhận đột tử do nguyên nhân tim mạch vào ngày 24/3, các từ khóa tìm…
“Đại dịch” thiếu Magiê: 7 nhóm người nguy cơ cao
Nếu bạn thường xuyên khó ngủ, dễ lo âu, hay bị chuột rút hoặc cảm thấy mệt mỏi kéo dài, một trong những nguyên nhân có thể là thiếu magiê. Đây không phải tình trạng…
Ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim
Một nghiên cứu mới cho thấy những người tiêu thụ lượng lớn thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc các vấn đề về tim mạch khác cao hơn.…
Nhận biết căng thẳng từ những biểu hiện trên da
Căng thẳng tâm lý có thể tác động đến trục não - da, từ đó dẫn đến nhiều bệnh lý da liễu khác nhau. Một nữ bác sĩ nội trú trưởng ngoại khoa, 30 tuổi,…
Cây mã đề giúp chữa lành vết thương và các bệnh về tiêu hóa
Ở đâu đó trong khu vườn của bạn, có một loài thực vật có thể làm dịu vết loét dạ dày, chữa lành vết bỏng, trầy xước, giúp loại bỏ độc tố và đẩy dằm…
Làm thế nào giúp con định hình thói quen ăn rau củ và trái cây
Không ít cha mẹ từng rơi vào cảnh “vật lộn” mỗi bữa ăn chỉ để con ăn thêm vài miếng rau. Có trẻ nhất quyết lắc đầu, có trẻ ăn cho xong, cũng có trẻ…
Phát hiện biến thể COVID-19 mới tại 25 tiểu bang ở Mỹ
Cơ quan y tế Mỹ đã ghi nhận sự xuất hiện của một biến thể COVID-19 mới. Một số báo cáo giám sát nước thải cho thấy dấu vết của biến thể này tại khoảng…
Bác sĩ ung thư cảnh báo 5 nguy cơ từ môi trường và cách giảm phơi nhiễm
Trong nhiều thập kỷ, ung thư thường được nhìn nhận chủ yếu dưới góc độ di truyền hoặc lối sống. Tuy nhiên, các bằng chứng dịch tễ học và sinh học phân tử đang ngày…
Não bộ thường vội vàng kết luận – Cách để ngăn chặn điều đó
Cái lạnh ập đến ngay khi bạn vừa bước ra ngoài. Trời chỉ khoảng hơn 4°C, gió lạnh thổi xuyên qua chiếc khăn quàng cổ trong khi người hàng xóm đi ngang qua chỉ mặc…
Chi phí cho sức khỏe đằng sau thịt giá rẻ
Với sự phát triển mạnh mẽ của nền công nghiệp thực phẩm, thực phẩm sạch từ lâu đã trở thành mối quan tâm của nhiều người. Các loại thịt hữu cơ hay thịt từ động…
Tập luyện khi hóa trị cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư vú
Đối với nhiều phụ nữ mắc ung thư vú, chính phương pháp điều trị cho họ cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, giảm khối lượng cơ, căng thẳng cảm xúc và nhiều…
Độ tuổi phù hợp để trẻ dùng điện thoại thông minh là khi nào?
Nghiên cứu cho thấy việc dùng điện thoại quá sớm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, khả năng tập trung, nguy cơ béo phì và sự phát triển xã hội. Quyết định…
Hội chứng rò rỉ ruột: Nhận biết và cách khắc phục
Hội chứng rò rỉ ruột là tình trạng hàng rào niêm mạc ruột bị suy giảm chức năng, làm tăng khả năng các phân tử ngoại lai (vi khuẩn, độc tố, kháng nguyên từ thức…
Bệnh viện Bạch Mai triển khai “luồng xanh” cho người đặt lịch khám qua ứng dụng
Theo thông tin đăng tải trên Cổng thông tin điện tử Bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện đã triển khai mô hình “luồng xanh” dành cho người bệnh đăng ký khám trước qua ứng dụng,…
Liệu pháp ánh sáng đỏ: Sửa chữa và cải thiện năng lượng tế bào
Liệu pháp ánh sáng đỏ sử dụng ánh sáng đỏ và cận hồng ngoại để điều chỉnh hoạt động ty thể, tín hiệu tế bào và các con đường viêm, từ đó hỗ trợ sửa…
Sức khỏe bắt đầu từ việc biết trân trọng bản thân – Cách thực hành
Sức khỏe thực sự không phụ thuộc vào các thói quen hoàn hảo, mà bắt đầu từ việc trân trọng bản thân mỗi ngày. Lòng tốt: Bí quyết nâng cao cuộc sống và thay đổi…
Vitamin tổng hợp giúp làm chậm quá trình lão hóa? Đừng vội tin điều đó!
Đó là nhận định của Tiến sĩ F. Perry Wilson, bác sĩ và giảng viên y khoa tại Trường Y Yale, khi ông phân tích một nghiên cứu mới đang được truyền thông chú ý.…
