3 cái bẫy dẫu tập dưỡng sinh hàng ngày nhưng ngày càng mệt mỏi
Nếu phương pháp dưỡng sinh không đúng, hiệu quả sẽ không được như mong muốn.
Việc chăm sóc cháu có thể là một trong những điều tốt nhất cho não bộ
Những ông bà chăm sóc cháu bán thời gian cho thấy tốc độ suy giảm nhận thức chậm hơn và nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ thấp hơn tới 24%. Hãy hỏi bất…
Vận động hay ăn uống ảnh hưởng đến béo phì?
Một câu nói quen thuộc trong lĩnh vực sức khỏe là: “Không thể tập luyện để bù cho một chế độ ăn tệ”. Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Viện hàn lâm…
Nước uống có làm tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?
Một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ mắc bệnh Parkinson cao hơn ở các khu vực gần các tầng chứa nước cacbonat “trẻ hơn”. Theo một nghiên cứu sơ bộ mới, việc sử dụng nước…
Rau củ quả tháng Tư: 7 loại trái cây và rau củ ngon trong tháng này?
Tháng 4 là giai đoạn chuyển từ xuân sang hè, thời tiết bắt đầu nóng lên rõ rệt. Đây cũng là thời điểm nhiều loại rau củ quả vào vụ, dễ tìm, giá hợp lý…
Đức tin có thể giúp bạn chữa lành không?
Một bài báo gần đây cho rằng việc sàng lọc thường xuyên nhu cầu tâm linh của bệnh nhân nên được đưa vào như một kỹ năng lâm sàng cốt lõi trong đào tạo thần…
Cha mẹ có nên từ chối tiêm vitamin K cho trẻ sơ sinh?
Ngay sau khi chào đời, trẻ sơ sinh ở Mỹ và Việt Nam thường được tiêm một mũi vitamin K để phòng ngừa một chứng rối loạn chảy máu hiếm gặp nhưng vô cùng nguy…
Rối loạn tăng động giảm chú ý có thể không phải là một chứng bệnh
Một số chuyên gia cho rằng các lớp học hiện đại và những kỳ vọng mang tính cứng nhắc có thể không phù hợp với cách mà bộ não được thiết lập tự nhiên. Mức…
Mề đay, chàm, zona: Điều trị các chứng bệnh ngoài da theo mùa bằng Trung y
Trong Trung y, các chứng kích ứng da theo mùa được xem là biểu hiện của nội tại mất điều hòa, do ngoại tà như phong (gió), hàn (lạnh), thấp (ẩm), nhiệt (nóng) xâm nhập.…
Dịch mực ống: Những lợi ích sức khỏe tiềm năng
Dịch mực ống là một sản phẩm sinh học tự nhiên đang thu hút sự quan tâm trong nghiên cứu dinh dưỡng và y sinh học. Trước đây, chất này chủ yếu được sử dụng…
Nước hầm xương: 6 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Trong suốt hàng ngàn năm qua, đã có những món ăn truyền thống được tin là rất tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như rau củ lên men (muối chua) hay các chế phẩm từ…
Tổn thương phổi do hít phải các hóa chất tẩy rửa thông thường
Việc hít phải các hóa chất khử trùng thông thường (có tên là hợp chất amoni bậc bốn, viết tắt là QACs) có thể gây hại nghiêm trọng hơn nhiều so với việc nuốt phải…
Trẻ 6 tháng tuổi có thể ăn sữa chua
Một nhóm chuyên gia đa ngành (gồm bác sĩ nhi, chuyên gia dinh dưỡng, tiêu hóa nhi, tâm thần và vi sinh) đã công bố bài tổng quan nêu ra sữa chua là thực phẩm…
Bữa tối gia đình giúp giảm nguy cơ dùng chất gây nghiện ở thanh thiếu niên
Các bữa tối trong gia đình có thể tạo không gian cho sự kết nối, hình thành thói quen và tăng tính trách nhiệm. Những yếu tố này giúp giảm nguy cơ dùng chất gây…
3 nguồn protein hàng đầu cho sức khỏe
Một nguyên tắc cơ bản trong dinh dưỡng đó là protein đóng vai trò là dưỡng chất thiết yếu mà mọi tế bào trong cơ thể đều cần để hoạt động bình thường. Nếu không…
9 nguyên tắc ăn uống giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Các hướng dẫn dinh dưỡng mới nhất của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) nhấn mạnh rằng sức khỏe tim mạch không phụ thuộc vào những chế độ ăn kiêng ngắn hạn, mà được…
Tiến sĩ y khoa Chauncey Crandall: Kiến tạo không gian cho đức tin trong y học
Sau khi chứng kiến nhiều trường hợp hồi phục kỳ diệu nhờ việc cầu nguyện cho bệnh nhân, Tiến sĩ Chauncey Crandall tin tưởng sâu sắc rằng đức tin và sự chữa lành luôn song…
Mè đen – dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe toàn diện
Từ sức khỏe tim mạch và xương khớp đến cân bằng hệ vi sinh đường ruột, mè đen mang lại nhiều lợi ích toàn diện. Mè đen đã là một nguyên liệu thiết yếu trong…
Điều gì xảy ra khi việc học truyền thống bị thay thế bởi công nghệ màn hình?
Trong phần lớn thế kỷ 20, điểm số trí thông minh tăng khoảng 3 điểm mỗi thập kỷ, tương đương 6 điểm mỗi thế hệ. Tuy nhiên, trong khoảng 20 năm qua, xu hướng này…
Những lợi ích bất ngờ của việc làm việc vặt
Có một kiểu buổi chiều mang lại cảm giác dễ chịu một cách lặng lẽ - khi bạn đi từ phòng này sang phòng khác, làm những việc vặt mà không có lý do cụ…
