Tháng Hai, 2023
- 17 Tháng Hai
Nghiên cứu: Uống thêm 1 ly rượu khiến não bạn già hơn bạn bè đồng trang lứa
Một nghiên cứu trên tạp chí Nature cho rằng việc uống một nửa lít bia hoặc 1 ly rượu mỗi ngày sẽ làm não co lại.
Tháng Ba, 2018
- 30 Tháng Ba
Thiền định ‘tái định hình’ não bạn như thế nào?
Không đơn thuần chỉ là một hình thức thư giãn, thiền định là phương pháp nâng cao hoạt động trí óc và có tác động…
Tháng Mười Hai, 2016
- 11 Tháng Mười Hai
Nghiên cứu của ĐH Harvard: Thiền định tăng chất xám rõ rệt chỉ sau 8 tuần luyện tập
Một nghiên cứu của ĐH Harvard tại Bệnh viện tổng hợp Massachusetts đã cho ra kết quả đáng kinh ngạc về hiệu quả hữu hình của thiền định lên cấu trúc não người. Chỉ sau 8 tuần tập luyện thiền định, kết quả chụp MRI …
