Tháng Ba, 2025
- 24 Tháng Ba
5 hành động tưởng chừng đang nghỉ ngơi nhưng lại tiêu tốn rất nhiều năng lượng!
Một số thói quen tưởng chừng giúp thư giãn lại vô tình tiêu tốn nhiều năng lượng, khiến cơ thể càng thêm kiệt sức.
Tháng Một, 2025
- 2 Tháng Một
Nghỉ ngơi hợp lý là sự kỷ luật tự giác quan trọng
Một trong những cảnh giới cao nhất của cuộc đời là sự phong phú và yên tĩnh bên trong, điều này thường đạt được khi ở một mình.
Tháng Mười, 2024
- 30 Tháng Mười
Tiếp viên hàng không sử dụng thời gian nghỉ ngơi khi làm nhiệm vụ như thế nào?
Phi hành đoàn có thời gian nghỉ giữa lịch trình bận rộn, nhưng điều này thay đổi tùy thuộc vào độ dài của chuyến bay. Đôi khi nghỉ ngơi trong nhiều giờ, đôi khi gần…
Tháng Ba, 2024
- 12 Tháng Ba
Quy tắc cho phép phi công “nghỉ ngơi” trong buồng lái ở một số nước
Một số nước cho phép phi công "nghỉ có kiểm soát" trong buồng lái với các điều kiện nghiêm ngặt, nhằm giúp giảm tình trạng mệt mỏi khi bay.
Tháng Tư, 2023
- 20 Tháng Tư
Quên thuốc nhuộm đi – Sống bớt căng thẳng có thể giúp tóc bạc của bạn đen trở lại
Lối sống căng thẳng khiến tóc bạc nhanh hơn. Tận hưởng một kỳ nghỉ thảnh thơi trong 2 tuần có thể khiến sợi tóc bạc của bạn đen trở lại.
Tháng Tám, 2022
- 2 Tháng Tám
Ngủ không giống như nghỉ ngơi, những gì cơ thể bạn thực sự cần là “sự vận động”
Để cải thiện cuộc sống của bạn bằng cách tập thể dục, cơ thể của bạn cần có sự cân bằng giữa vận động và nghỉ ngơi
Tháng Sáu, 2022
- 21 Tháng Sáu
Sống một cuộc đời thành công với 10 thói quen tốt này
Duy trì 10 thói quen tốt này để có một cuộc đời thành công.
Tháng Ba, 2022
- 11 Tháng Ba
Người lao động Đức phát mệt vì bị ép… nghỉ ngơi quá nhiều
Bị ép nghỉ ngơi 11 tiếng một ngày, người Đức buồn chán mang email công việc ra đọc. Họ sẽ bị đánh giá là vi phạm pháp luật nếu cố tình làm việc trong giờ…
Tháng Ba, 2021
- 2 Tháng Ba
Nghỉ ngơi nhiều hơn, làm được nhiều việc hơn
Xã hội con người chúng ta ngày càng phát triển, dẫn đến việc chúng ta cứ hối hả để theo kịp tốc độ phát triển đó...
Tháng Hai, 2019
- 24 Tháng Hai
Người thành công nhất là người biết dành thời gian nghỉ ngơi hiệu quả
Làm việc quá sức được xem như là một trong những vấn đề nghiêm trọng trong cuộc sống hiện đại, và bận rộn được nhiều…
Tháng Mười, 2018
- 30 Tháng Mười
Người tiều phu và chiếc rìu “cùn”
Có một tiều phu đến xin việc ở một nhà thương gia giàu có. Thấy anh khỏe mạnh, hiền lành, lại nhiệt tình, có thể làm được việc và thương cho hoàn cảnh...
Tháng Một, 2017
- 31 Tháng Một
Học cách ‘tôn trọng tế bào’, đảo ngược bệnh nan y
chỉ cần bạn thay đổi một chút quan niệm, sống theo cách 'tôn trọng tế bào', sức khỏe sẽ có chuyển biến kỳ diệu, thậm chí đảo ngược lại những căn bệnh nan y.
