Tháng Chín, 2024
- 9 Tháng Chín
Đậu nành lên men natto: Bí quyết trường thọ của người Nhật
Natto hay đậu nành lên men đang được coi là thức ăn có lợi cho sức khoẻ thời hiện đại.
Tháng Chín, 2023
- 21 Tháng Chín
Cụ bà 102 tuổi chia sẻ bí quyết để sống trường thọ
Pearl Taylor không phải là cư dân thuộc Blue Zones nhưng cụ vẫn có một cuộc sống trường thọ và khỏe mạnh. Tuy đã cao tuổi nhưng cụ rất chăm vận động.
- 4 Tháng Chín
5 bí quyết trường thọ của nhà sáng lập TSMC 92 tuổi Trương Trung Mưu
Nhà sáng lập TSMC Đài Loan, ông Trương Trung Mưu (Morris Chang) kể về cuộc đời trong lĩnh vực bán dẫn và bí quyết trường thọ của ông.
Tháng Ba, 2023
- 9 Tháng Ba
Bí quyết trường thọ của người Nhật: Ăn 5 loại thực phẩm này mỗi ngày
Người Nhật Bản được biết đến với tuổi thọ cao, điều này được cho có liên quan đến chế độ ăn uống của họ.
Tháng Một, 2023
- 2 Tháng Một
8 điều cần “hợp độ” để sống bình an, trường thọ
“Quá do bất cập”, việc gì quá mức hay không đủ mức thì đều không tốt...
Tháng Mười Hai, 2022
- 16 Tháng Mười Hai
Bí quyết trường thọ của cụ ông trăm tuổi: Rèn luyện thân thể 5 ngày/tuần
Trong khoảng 40 năm qua, cụ đã tập gym vài giờ trong 5 ngày mỗi tuần. Có lẽ đây chính là bí quyết trường thọ của cụ.
Tháng Sáu, 2022
- 1 Tháng Sáu
Cụ ông thọ nhất thế giới kỷ niệm sinh nhật lần thứ 113 với 82 con cháu
Cụ ông ở Venezuela vừa kỷ niệm sinh nhật 113 tuổi của mình cùng 82 con cháu và được Kỷ lục Guinness chứng nhận là "Cụ ông thọ nhất thế giới".
Tháng Năm, 2022
- 6 Tháng Năm
Lão nhân 200 tuổi đã để lại bí quyết trường thọ gì cho con cháu?
Cụ Lý Thanh Vân chia sẻ bí quyết trường thọ 200 năm tuổi của mình. Câu chuyện của cụ từng được chia sẻ trên Thời báo New York và Tạp chí Time.
Tháng Tư, 2022
- 27 Tháng Tư
Sống qua 5 triều đại Nhật Bản, người cao tuổi nhất thế giới qua đời ở tuổi 119
Cụ bà Kane Tanaka, người cao tuổi nhất thế giới được chứng nhận bởi Kỷ lục Guinness, vừa qua đời ở tuổi 119.
- 3 Tháng Tư
5 thói quen chăm sóc sức khỏe giúp người Nhật sống trường thọ
Lối sống lành mạnh giúp họ không chỉ sống lâu mà còn sống khỏe, cơ thể trẻ trung, tâm hồn vui vẻ.
Tháng Năm, 2021
- 21 Tháng Năm
Cụ ông 111 tuổi ở Úc viết tự truyện chia sẻ bí quyết trường thọ
“Việc được trở thành người sống thọ nhất nước Úc đã, đang và sẽ luôn là niềm vinh dự vô cùng to lớn đối với tôi.”
Tháng Tám, 2018
- 31 Tháng Tám
Bí quyết trường thọ của Hoàng đế Càn Long
Mỗi ngày, vua Càn Long đều làm một động tác đơn giản đó là nuốt nước bọt
