Càng trốn tránh thì càng đau khổ, dám đối mặt mới có thể giải quyết vấn đề

Dương Phàm
•
Thứ Hai, 18/12/2023

Đối mặt với đau khổ nhiều người theo bản năng sẽ chọn cách trốn tránh: Trốn tránh mọi loại bất ổn, trốn tránh những rắc rối có thể xảy ra, trốn tránh mọi loại khó khăn, và thuyết phục bản thân đã thực sự vượt qua được những vấn đề này. Tuy nhiên, đến một ngày chúng ta sẽ phát hiện rằng dù có đánh lừa bản thân đến mức nào thì bạn vẫn không thoát khỏi việc phải gánh vác trách nhiệm.

Càng trốn tránh thì càng đau khổ

Có một nhân viên ngân hàng đã làm việc được 5 năm. Mỗi ngày, công việc lặp đi lặp lại khiến cô cảm thấy rất nhàm chán, nhưng cô không đủ can đảm để thay đổi nghề nghiệp, chỉ vì cô đã từng viết xong sơ yếu lý lịch và bị từ chối khi tìm việc. Vì vậy, khi đối mặt với ý định thay đổi công việc, cô cảm thấy vô cùng sợ hãi.

Do đó, để tránh công việc nhàm chán ở ngân hàng, cô từ bỏ công việc và ở nhà. Trong suốt 2 năm, cô cứ lãng phí thời gian như vậy mà không học hỏi điều gì mới hoặc tìm hiểu về các ngành khác, thậm chí còn không gửi sơ yếu lý lịch vì sợ thất bại. Chỉ cần cảm thấy công việc có chút khó khăn, cô sẽ bỏ cuộc ngay lập tức.

Sau đó, dù muốn quay lại chỗ cũ nhưng cô lại sợ đồng nghiệp bàn tán, sợ mất mặt. Thậm chí cảm thấy xa lạ với công việc trước đây, cảm thấy bản thân làm việc không tốt nên không dám quay lại.

Đó là một vòng luẩn quẩn, càng trì hoãn, lại càng lo lắng, càng lớn tuổi, số tiền tiết kiệm lại càng ít đi, kinh nghiệm làm việc không tích lũy được. Cuối cùng, không còn cách nào khác là phải tìm việc làm, nhưng những điều gặp phải chỉ toàn là trở ngại liên tục. Những điều này khiến cô ngày càng suy sụp tinh thần và cảm thấy bất lực trong cuộc sống.

Bạn thấy đấy, ban đầu nó chỉ là một chút khó khăn nhỏ, nhưng càng trốn tránh, chúng ta lại càng rơi vào đau khổ lớn hơn.

Khi bị mắc kẹt trong nỗi sợ hãi, chúng ta không thể nhìn thấy sự thật. Vì sợ hãi, bạn rút lui và bỏ chạy hết lần này đến lần khác, đến lúc cùng đường, mọi thứ chỉ có thể trở nên tồi tệ hơn. Nhưng nếu bạn dũng cảm đối mặt ngay từ đầu, giải phóng tinh thần của bạn, bạn sẽ thấy rằng cuộc sống sau đó sẽ thoải mái hơn rất nhiều.

Đối mặt là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề

Có một cô gái làm việc trong một công ty khởi nghiệp, vì thành tích kém nên chỉ có thể kiếm sống qua ngày. Sau khi làm việc ở một vị trí quá lâu, cô cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung tinh thần làm việc của mình. Tuy nhiên, cô coi trọng cảm xúc, sợ phải sống theo mong đợi của người khác và ảnh hưởng đến mối quan hệ với đồng nghiệp, nên đã trì hoãn việc xin nghỉ việc trong nửa năm. Trong khoảng thời gian này, cô không thể nói chuyện với ai, cảm thấy vô cùng chán nản và thường xuyên vô cớ rơi nước mắt.

Một ngày nọ, khi không thể chịu đựng được nữa, cô đã lấy hết can đảm để nộp đơn thôi việc. Lúc này, cô mới phát hiện ra rằng hóa ra “thôi việc” chỉ đơn giản như vậy.

Sau khi điều chỉnh tâm lý, chưa đầy một tuần, cô đã tìm được công việc mới, mỗi ngày đều tươi cười và tràn đầy năng lượng. Không chỉ vậy, các đồng nghiệp và cấp trên cũ vẫn sẵn lòng trò chuyện, cùng ăn tối và chia sẻ kinh nghiệm làm việc với cô.

Đằng sau những khó khăn sẽ luôn có những điều bất ngờ đang chờ đón bạn. Hoặc là kiên trì thêm một giây, hoặc đơn giản là quay đầu lại, đó là lựa chọn của bạn. Nhưng chỉ cần không lùi bước, phía trước luôn là tương lai tươi sáng. Cái gọi là bất lực thường chỉ là để hù dọa chính mình, nếu có thể tiến lên một bước nhỏ, bạn sẽ phát hiện ra rằng hóa ra mình vô cùng mạnh mẽ.

Nếu chọn trốn tránh, bạn sẽ luôn là kẻ thua cuộc. Chỉ có đối mặt với nó mới là bước đầu tiên để chiến thắng. Lo lắng về tương lai và trốn tránh nó là điều ngốc nghếch nhất. Khi càng lo lắng, càng ít muốn đau khổ, thì càng phải có dũng khí để vượt qua những rào cản trong lòng.

Từ khóa khó khăn vượt qua khó khăn trốn tránh thực tế