Tháng Mười, 2025
- 14 Tháng Mười
Nghiên cứu: Giao lưu có thể làm chậm quá trình lão hóa
Những người có kết nối xã hội mạnh mẽ hơn có xu hướng lão hóa chậm hơn về mặt sinh học và có mức độ viêm nhiễm thấp hơn.
Tháng Ba, 2025
- 17 Tháng Ba
5 bài tập cho cuộc sống khỏe mạnh được Trường Y Harvard khuyến nghị
Tập thể dục vừa phải có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật đồng thời tăng cường khả năng nhận thức.
- 16 Tháng Ba
Cụ ông 93 tuổi khỏe mạnh nhờ một loại quả phổ biến
Dù đã 93 tuổi, ông Morris Chang vẫn khiến nhiều người khâm phục bởi sức khỏe bền bỉ và trí óc minh mẫn.
Tháng Một, 2025
- 31 Tháng Một
Sự hào phóng: Mất đi một chút nhưng đạt được nhiều thứ – gồm cả trái tim khoẻ mạnh hơn
Bạn muốn hạ huyết áp và giảm căng thẳng? Khoa học nói rằng: Hãy trở nên hào phóng.
- 12 Tháng Một
Làm thế nào để giữ một hàm răng khỏe đến già?
Răng mang lại cho chúng ta nụ cười rạng rỡ, giúp chúng ta phát âm rõ ràng và cần thiết cho việc nhai thức ăn, với mỗi bữa ăn cần đến hơn 600 lần nhai.
Tháng Mười Một, 2024
- 4 Tháng Mười Một
Dưỡng sinh mà không dưỡng đức thì chỉ là công dã tràng
Sự khỏe mạnh và trường thọ của một người nhìn bề ngoài như là kết quả của dưỡng sinh nhưng kỳ thực lại có liên hệ với quá trình dưỡng đức của người ấy.
Tháng Mười, 2024
- 26 Tháng Mười
Cựu chiến binh 95 tuổi vẫn tập gym đều đặn mỗi tuần
Tuy đã 95 tuổi nhưng cụ David Scott vẫn tập gym mỗi tuần và thường xuyên đi bộ với vợ.
Tháng Chín, 2024
- 3 Tháng Chín
Các y học gia Harvard tiết lộ: Người lạc quan sẽ khỏe mạnh và sống lâu hơn
Mới đây, các y học gia Đại học Harvard ở Hoa Kỳ cũng đã xác nhận điều này qua nghiên cứu của mình, rằng sự lạc quan có thể giúp tăng tuổi thọ của con…
Tháng Bảy, 2024
- 12 Tháng Bảy
Dưỡng sinh mà không dưỡng đức thì chỉ là công dã tràng
Sự khỏe mạnh và trường thọ của một người nhìn bề ngoài như là kết quả của dưỡng sinh nhưng kỳ thực lại có liên hệ với quá trình dưỡng đức...
Tháng Một, 2024
- 25 Tháng Một
4 thứ xa xỉ trên đời tiền bạc hay danh vọng không đổi được
Khi đến một độ tuổi nào đó người ta mới hiểu ra rằng đồ xa xỉ thật không phải là vàng bạc châu báu...
Tháng Mười, 2023
- 10 Tháng Mười
7 tài phú tạo nên một tinh thần sung túc
Mỗi người sống trên đời đều có rất nhiều các loại tài phú, những loại tài phú này không có sự phân chia sang giàu hay nghèo hèn.
Tháng Hai, 2023
- 21 Tháng Hai
Vì sao luyện khí công giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ lâu?
Vô số người đã được trải nghiệm công hiệu phòng bệnh trị bệnh, phục hồi sức khỏe và mở rộng tâm trí của khí công.
Tháng Sáu, 2022
- 27 Tháng Sáu
Không muốn phụ thuộc con cái, cụ bà 100 tuổi vẫn đi gia hạn bằng lái xe
Tuy đã 100 tuổi nhưng cụ Candida Uderzo có lối sống rất năng động. Cụ chăm chỉ đi bộ vào mỗi Chủ Nhật và tự lái xe bất cứ khi nào cụ muốn.
Tháng Tư, 2022
- 10 Tháng Tư
7 bí quyết giúp người Ấn Độ khỏe mạnh và trẻ lâu
Người Ấn Độ không chỉ chăm sóc sức khỏe bên ngoài mà còn chú trọng tìm ra các vấn đề cốt lõi bên trong.
Tháng Ba, 2022
- 9 Tháng Ba
Những bà mẹ đi làm hạnh phúc và khỏe mạnh hơn khi chỉ làm nội trợ
Nhiều người cũng tin rằng người mẹ phải làm nội trợ toàn thời gian mới có thể chăm sóc tốt nhất cho con cái.
Tháng Tám, 2021
- 1 Tháng Tám
8 thói quen buổi sáng bạn nên thay đổi để sống khỏe mạnh hơn
Bỏ những thói quen cũ đôi khi rất khó khăn....
Tháng Một, 2018
- 15 Tháng Một
Vì sao luyện khí công giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ lâu?
Khí công là một loại công pháp thông qua kết hợp điều tâm, điều tức và điều thân mà tự rèn luyện cả tâm lẫn…
