Tháng Bảy, 2025
- 19 Tháng Bảy
Ăn uống đúng giờ: Tăng cường sức khỏe từ vi sinh vật đường ruột
Bạn có biết rằng thời điểm bạn ăn uống có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe? Không chỉ cơ thể chúng ta có đồng hồ sinh học giúp điều chỉnh giờ ngủ và thức,…
Tháng Sáu, 2024
- 19 Tháng Sáu
Chuyện gì xảy ra nếu chúng ta nuốt kẹo cao su?
Cơ thể người không có enzyme để tiêu hóa kẹo cao su, thay vào đó nó sẽ mất khoảng 40 giờ để thải ra ngoài qua đường bài tiết.
Tháng Tám, 2023
- 15 Tháng Tám
Nghệ là “thuốc kháng sinh tự nhiên” cho một thân thể khỏe mạnh
Nghệ có rất nhiều lợi ích đặc biệt, đã được chứng minh bởi hàng ngàn bài báo khoa học, như hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, điều trị tiểu đường...
Tháng Bảy, 2022
- 16 Tháng Bảy
Tương miso – Bí quyết phòng chống ung thư và làm đẹp của người Nhật
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tương miso có những tác dụng nhất định trong việc chống ung thư và làm đẹp.
Tháng Năm, 2022
- 1 Tháng Năm
Các loại thực phẩm khác nhau mất bao lâu để tiêu hóa?
Biết được thời gian tiêu hóa của mỗi loại thực phẩm sẽ giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng.
Tháng Sáu, 2021
- 8 Tháng Sáu
Vì sao người Nhật thường không uống nước trong khi ăn?
Bạn có uống nước trong khi ăn không? Và bạn có thể ăn cả bữa mà không uống một cốc nước nào không?
Tháng Mười, 2017
- 14 Tháng Mười
Khoai tây: Loại “thuốc” rất tốt cho sức khỏe nếu biết cách chế biến
Chắc hẳn khoai tây không còn xa lạ gì với người Việt, và cũng là món ăn thường thấy trên mâm cơm của mỗi gia đình. Khoai tây cũng là thực phẩm rất bổ dưỡng, chỉ cần biết cách chế biến thì khoai tây sẽ …
Tháng Hai, 2017
- 10 Tháng Hai
Bổ thận, bài khí độc, đây là loại rau xanh tốt nhất cho dạ dày
Hầu hết những người nội trợ chỉ xem thì là như một gia vị, mà quên mất rằng thì là có khả năng giải độc cho cơ thể cực kỳ tốt, đặc biệt là với…
Tháng Một, 2017
- 11 Tháng Một
4 lợi ích không thể bỏ qua của món “sâm đất” – khoai lang
Ngày nay nhiều người không còn chú ý đến món khoai lang bình dị nhưng các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra nhiều lợi ích sức khỏe thu được từ chúng, vừa giàu chất dinh dưỡng lại có thể phòng bệnh. Trong khoai lang …
- 7 Tháng Một
5 dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày bạn cần cảnh giác
Các triệu chứng đau bụng có thể làm bạn lẫn lộn giữa những cơn đau thông thường với dấu hiệu sớm của bệnh nguy hiểm như ung thư dạ dày… Những chứng bệnh dạ dày mãn tính như viêm loét dạ dày, viêm teo dạ …
