Trái nhàu giúp giảm đau khớp và chống oxy hóa
Nước ép trái nhàu nổi tiếng với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, thậm chí có thể hiệu quả hơn nhiều loại nước ép trái cây thông thường khác. Các nghiên cứu cho thấy…
Những cách tự nhiên đơn giản giúp làm dịu trào ngược axit dạ dày
Ợ nóng thường xuất hiện đột ngột và có thể gây cảm giác rất khó chịu. Trong những trường hợp như vậy, các phương pháp tự chăm sóc đơn giản, bao gồm nhấp từng ngụm…
Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan qua tay và mắt
Những thay đổi có thể nhìn thấy trên da bàn tay và màu sắc của mắt có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh gan như viêm gan hoặc xơ gan. Hầu hết mọi…
Bí quyết bảo vệ khớp gối của một bác sĩ phẫu thuật
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Nicholas DiNubile chia sẻ những đúc kết sau nhiều thập niên về phòng ngừa thoái hóa khớp gối cho chính mình. 3 liệu pháp không dùng thuốc hàng đầu…
Mã đề: Vị thuốc hơn 2.000 năm tuổi giúp cải thiện bí tiểu và giảm ho
Trước khi những loại thuốc giảm ho, long đờm hay kháng sinh ra đời, nhiều nền y học cổ truyền đã biết tận dụng những loài cây mọc ngay bên vệ đường để chữa bệnh.…
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ ban hành hướng dẫn mới về việc uống cà phê
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hầu hết người trưởng thành có thể uống tối đa 5 tách cà phê mỗi ngày một cách an toàn. Trà hay cà phê tốt cho xương Trong…
Bí quyết giữ đôi mắt sáng khỏe ở tuổi 80
Từ trẻ em dành hàng giờ bên máy tính bảng, nhân viên văn phòng liên tục nhìn vào màn hình máy tính, đến người cao tuổi phải tìm đến kính lão, cuộc sống hiện đại…
Ăn cơm nguội giúp giảm đường huyết?
Ăn cơm nguội giúp hạ đường huyết là một trong những lời khuyên dinh dưỡng đang được "truyền tai" rộng rãi. Vậy điều này có đúng không? Các nghiên cứu cho thấy câu trả lời là…
Bệnh tim mạch: Sát thủ số 1 đối với sức khỏe phụ nữ
Bác sĩ nhắc nhở rằng các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch là điều phụ nữ càng cần phải đặc biệt quan tâm.
Cách xử trí những hệ lụy sức khỏe do cột sống cổ không ổn định
Chăm sóc hàng ngày giúp cột sống cổ và các cơ xung quanh giữ được sự ổn định. Một bệnh nhân ngoài 60 tuổi bị tăng huyết áp lâu năm đến phòng khám của tôi.…
Các dưỡng chất quan trọng và 6 bài tập đơn giản giúp xương chắc khỏe
Nhiều người cho rằng muốn có bộ xương chắc khỏe thì chỉ cần bổ sung đủ canxi. Thực tế, canxi chỉ là một trong nhiều yếu tố cần thiết. Loãng xương không chỉ do thiếu…
Vì sao ánh nắng mặt trời là liều thuốc chống trầm cảm của tự nhiên?
Trong nhiều thập kỷ, các thông điệp y tế công cộng luôn kêu gọi mọi người tránh xa nắng. Giờ đây, các chuyên gia trong đó có cả các bác sĩ da liễu đang nhận…
Chùm ngây: Thực phẩm cổ xưa tốt cho não bộ và hệ miễn dịch
Cây chùm ngây là một trong những loài thực vật giàu dinh dưỡng nhất thế giới, với những đặc tính tiềm năng giúp chống viêm và bảo vệ hệ thần kinh. Các xu hướng chăm…
Hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến ung thư do estrogen
Estrogen được biết đến là một trong những yếu tố quan trọng thúc đẩy sự phát triển của các bệnh ung thư phụ thuộc hormone như ung thư vú thụ thể nội tiết dương tính…
Một số dưỡng chất có thể hỗ trợ trẻ tự kỷ
Trẻ mắc rối loạn phổ tự kỷ dường như có nhu cầu cao hơn đối với một số dưỡng chất. Tuy nhiên, xét trên từng trường hợp cụ thể, mỗi trẻ lại có đặc điểm…
5 lời khuyên về sức khỏe Hoa Đà để lại cho các thế hệ tương lai
Hoa Đà luôn có thể tìm ra nguyên nhân thực sự của bệnh thông qua những triệu chứng rất nhỏ.
Tự kỷ: 2 yếu tố di truyền chính và triển vọng điều trị
Ba đứa trẻ lớn lên trong cùng một gia đình, được nuôi dưỡng bởi cùng cha mẹ và tiếp xúc với cùng một môi trường sống. Thế nhưng cuộc đời của các em lại rẽ…
Thuốc mới mở ra triển vọng chữa khỏi bệnh viêm gan B mãn tính
Viêm gan B là căn bệnh cướp đi sinh mạng của hơn một triệu người mỗi năm và hiện vẫn chưa có biện pháp chữa khỏi hoàn toàn. Giờ đây, một loại thuốc mới có…
Nghiên cứu mới tiết lộ các phương pháp điều trị bệnh trĩ hiệu quả nhất
Kem bôi có thể làm dịu triệu chứng, còn ngâm nước ấm mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cả hai đều không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh trĩ. Là một trong những…
Những hệ lụy của việc mở rộng chẩn đoán tự kỷ
Khi các tiêu chí chẩn đoán tự kỷ liên tục được mở rộng trong những năm qua, các chuyên gia lo ngại rằng ranh giới giữa tự kỷ và sự phát triển bình thường đang…
