Suy tĩnh mạch ở người lớn tuổi: Cách nhận biết và điều trị

Chủ Nhật, 20/07/2025

Gần đây, Nhà Trắng xác nhận Tổng thống Donald Trump, 79 tuổi, được chẩn đoán mắc suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) sau khi ghi nhận triệu chứng sưng nhẹ ở chân dưới. Tình trạng này, được đánh giá là nhẹ và phổ biến ở người lớn tuổi, đã thu hút sự chú ý đến một vấn đề sức khỏe thường gặp.

suy tinh mach — *Ảnh minh họa: Shutterstock*

Dựa trên các nguồn thông tin từ y học phương Tây và y học cổ truyền Trung Quốc, bài viết này cung cấp cái nhìn toàn diện về CVI, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, và các phương pháp điều trị hiệu quả.

Suy tĩnh mạch mạn tính là gì?

Suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) là tình trạng các van trong tĩnh mạch chân bị tổn thương, khiến máu không thể chảy ngược về tim một cách hiệu quả, dẫn đến ứ đọng máu và tăng áp lực trong tĩnh mạch. Theo Cleveland Clinic, CVI ảnh hưởng đến khoảng 5% người trưởng thành, với nguy cơ tăng theo tuổi.

Tình trạng này khác với huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), một bệnh lý nghiêm trọng hơn liên quan đến cục máu đông. Tĩnh mạch mạng nhện (spider veins), một dạng nhẹ hơn của vấn đề tĩnh mạch, cũng có cơ chế tương tự nhưng thường chỉ gây mất thẩm mỹ hoặc triệu chứng nhẹ.

Nguyên nhân

Cả CVI và tĩnh mạch mạng nhện có nhiều nguyên nhân tương đồng:

Tuổi tác: Tĩnh mạch mất độ đàn hồi ở người lớn tuổi, làm tăng nguy cơ suy tĩnh mạch.
Di truyền: Tiền sử gia đình mắc bệnh tĩnh mạch là yếu tố nguy cơ quan trọng.
Lối sống: Ngồi hoặc đứng lâu, ít vận động, béo phì, hoặc hút thuốc làm tăng áp lực lên tĩnh mạch.
Chấn thương hoặc bệnh lý: Các chấn thương chân, phẫu thuật trước đó, hoặc tiền sử huyết khối có thể góp phần gây CVI.
Thay đổi nội tiết: Mang thai hoặc thay đổi nội tiết ở phụ nữ làm tăng nguy cơ, dù yếu tố này ít phổ biến hơn ở nam giới.
Theo Trung y: Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng CVI là kết quả của khí huyết ứ trệ, chức năng tỳ và thận suy yếu, hoặc tác động của các yếu tố ngoại tà như hàn (lạnh), thấp (ẩm), hoặc nhiệt xâm nhập vào cơ thể. Những yếu tố này làm cản trở lưu thông máu, gây sưng và tổn thương tĩnh mạch.

Triệu chứng

Các triệu chứng của CVI bao gồm:

Sưng và đau: Sưng ở bàn chân, mắt cá chân, cảm giác nặng, đau nhức, hoặc ngứa ran ở chân.
Thay đổi da: Da có thể chuyển màu nâu đỏ, trở nên thô ráp, bong tróc, hoặc ngứa. Tĩnh mạch mạng nhện xuất hiện dưới dạng các mạch máu nhỏ màu đỏ, tím, hoặc xanh.
Biến chứng nghiêm trọng: Nếu không điều trị, áp lực tĩnh mạch tăng cao có thể khiến mao mạch vỡ, dẫn đến viêm, tổn thương mô, hoặc loét tĩnh mạch. Những vết loét này khó lành và có nguy cơ nhiễm trùng (viêm mô tế bào), một tình trạng nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.

Phương pháp điều trị

1. Y học phương Tây

Theo Cleveland Clinic và Johns Hopkins, các phương pháp điều trị CVI và tĩnh mạch mạng nhện bao gồm:

Thay đổi lối sống: Nâng chân khi nghỉ ngơi, tập thể dục đều đặn (như đi bộ, yoga), và duy trì cân nặng hợp lý để cải thiện lưu thông máu.

Tất y khoa ép lực: Giúp tăng cường tuần hoàn, phù hợp cho cả CVI và tĩnh mạch mạng nhện.

Thuốc: Các loại thuốc cải thiện lưu thông máu hoặc aspirin có thể được sử dụng để giảm triệu chứng và ngăn ngừa loét.

Can thiệp y tế:

Sclerotherapy: Tiêm hóa chất làm xẹp tĩnh mạch, hiệu quả cho tĩnh mạch mạng nhện và CVI nhẹ.
Laser hoặc tần số vô tuyến: Sử dụng ánh sáng hoặc nhiệt để làm mờ tĩnh mạch.
Phẫu thuật (vein stripping): Loại bỏ tĩnh mạch bị tổn thương nặng trong các trường hợp nghiêm trọng.

2. Y học cổ truyền

Y học cổ truyền Trung Quốc (Trung y) cung cấp một cách tiếp cận toàn diện, ít xâm lấn, tập trung vào việc điều trị nguyên nhân gốc rễ của CVI và tĩnh mạch mạng nhện thông qua cân bằng năng lượng và cải thiện tuần hoàn khí huyết. Các phương pháp chính bao gồm:

Châm cứu: Kích thích các huyệt đạo như Túc tam lý (trên đầu gối, giúp bổ tỳ và tăng cường năng lượng), Huyết hải (hỗ trợ tuần hoàn máu), Thái xung (điều hòa gan và khí huyết), Âm lăng tuyền (giảm thấp nhiệt), và Tam âm giao (hỗ trợ chức năng thận và tỳ). Châm cứu giúp cải thiện lưu thông máu, giảm sưng, làm dịu cảm giác đau hoặc nặng chân, và điều hòa năng lượng âm dương để giảm tình trạng ứ trệ. Các buổi châm cứu thường được thực hiện 1-2 lần/tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng.

tam am giao copy image — *Cách xác định huyệt Tam Âm giao*

Xoa bóp và bấm huyệt (tuina): Kỹ thuật xoa bóp tập trung vào các vùng chân, đặc biệt là các huyệt liên quan đến tuần hoàn máu như Túc tam lý và Huyết hải. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp với dầu thảo dược (như dầu bạc hà, dầu gừng, hoặc dầu hoa oải hương) giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch, cải thiện lưu thông, và làm dịu cảm giác đau hoặc nặng chân. Một liệu trình thường kéo dài 20-30 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần.

anh 2 1 — *Xoa bóp huyệt Túc tam lý giúp cải thiện lưu thông và làm dịu cảm giác đau hoặc nặng chân (Ảnh: The Epoch Times)*

Thuốc thảo dược: Các bài thuốc được cá nhân hóa dựa trên thể trạng bệnh nhân, với mục tiêu bổ huyết, hoạt huyết, và tăng cường chức năng tạng phủ. Một số bài thuốc phổ biến bao gồm:

Tứ diệu dũng an thang: Kết hợp hoàng kỳ (tăng cường khí), đương quy (bổ huyết), xích thược (giảm ứ trệ), và xuyên khung (thúc đẩy tuần hoàn) để cải thiện lưu thông máu và giảm sưng.
Đào hồng tứ vật thang: Gồm đương quy, thục địa, bạch thược, và xuyên khung, phù hợp với người có dấu hiệu mệt mỏi, da nhợt nhạt, hoặc tuần hoàn kém.
Ngũ bì ẩm: Sử dụng phục linh, trần bì, thương truật, và các thảo dược khác để giảm sưng do thấp nhiệt tích tụ, đặc biệt hiệu quả với người bị sưng chân hoặc cảm giác nặng.
Bổ dương hoàn ngũ thang: Dành cho người có dấu hiệu thận hư, giúp tăng cường chức năng thận và hỗ trợ tuần hoàn.
Các bài thuốc này thường được sắc uống hàng ngày hoặc sử dụng dưới dạng viên hoàn, tùy theo hướng dẫn của thầy thuốc Trung y.

Dinh dưỡng theo Trung y:

Thực phẩm bổ huyết: Táo đỏ, kỷ tử, hạt sen, đậu đen, và thịt bò giúp nuôi dưỡng máu và tăng cường tuần hoàn.
Thực phẩm giảm thấp nhiệt: Rau xanh (cải bó xôi, rau muống), dưa leo, khổ qua, và ý dĩ giúp làm mát cơ thể, giảm viêm, và hỗ trợ loại bỏ thấp nhiệt.
Thực phẩm cần tránh: Đồ chiên, cay, mặn, hoặc thực phẩm chế biến sẵn (như đồ ăn nhanh) có thể làm nặng thêm tình trạng khí huyết ứ trệ và sưng tĩnh mạch.

Liệu pháp vận động: Các bài tập nhẹ nhàng như thái cực quyền, khí công, hoặc đi bộ chậm được khuyến khích để kích thích tuần hoàn máu, tăng cường chức năng tỳ và thận, và giảm áp lực lên tĩnh mạch. Thái cực quyền, với các động tác chậm rãi và tập trung vào hơi thở, đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi vì không gây áp lực lớn lên cơ thể. Một buổi tập 20-30 phút mỗi ngày có thể mang lại lợi ích đáng kể.

Liệu pháp bổ trợ: Trung y cũng khuyến khích các biện pháp như ngâm chân trong nước ấm pha thảo dược (như gừng, ngải cứu, hoặc lá lốt) vào buổi tối để kích thích tuần hoàn và giảm sưng. Nhiệt độ nước nên ở mức 38-40°C, ngâm trong 15-20 phút.

3. Kết hợp Đông – Tây y

Kết hợp các phương pháp Tây y (như tất ép lực, thuốc cải thiện tuần hoàn) với Trung y (châm cứu, thảo dược, hoặc bấm huyệt) có thể mang lại hiệu quả tối ưu, đặc biệt với các trường hợp CVI nhẹ hoặc tĩnh mạch mạng nhện. Ví dụ, sử dụng tất ép lực ban ngày để hỗ trợ tuần hoàn, kết hợp với châm cứu hoặc uống trà thảo dược vào buổi tối để tăng cường khí huyết, có thể giúp giảm sưng và ngăn ngừa tiến triển bệnh. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn để xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với từng cá nhân.