Tháng Mười, 2025
- 21 Tháng Mười
Cách uống nước thông thái
Theo Trung y, quá trình chuyển hóa nước không chỉ phụ thuộc vào chức năng thận mà còn phụ thuộc vào chức năng của tỳ (lá lách). Do vậy, mỗi thể tạng cơ thể sẽ…
Tháng Chín, 2025
- 8 Tháng Chín
Vì sao trẻ sơ sinh không được uống nước?
Việc cho trẻ sơ sinh uống nước ngoài lượng nước cần thiết để pha sữa bột hoặc sữa công thức có thể gây quá tải cho chức năng thận đang trong giai đoạn hoàn thiện,…
- 3 Tháng Chín
Uống nước không đủ làm gia tăng nồng độ hormone gây căng thẳng có hại
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người uống nước ít hơn 1,5 lít mỗi ngày có nồng độ cortisol cao hơn đáng kể trong các bài kiểm tra căng thẳng. Uống nước…
Tháng Chín, 2023
- 29 Tháng Chín
Luôn có “những thời điểm tốt hơn” cho một số việc
Cuộc sống không nhất định là cố định bất biến, nhưng thực sự luôn có "những thời điểm tốt hơn" cho một số việc.
- 16 Tháng Chín
Ba thói quen uống nước “hủy hoại thận” – Uống nước thế nào cho đúng?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mắc các bệnh mãn tính, trong đó bao gồm cả thói quen uống nước không tốt.
- 3 Tháng Chín
9 thói quen sống giúp trì hoãn lão hóa
Không ai muốn già đi, nhưng đó vốn là quy luật sống. Tuy nhiên, thực hiện 9 thói quen sống tốt này sẽ giúp bạn trì hoãn lão hóa hiệu quả.
Tháng Tám, 2023
- 18 Tháng Tám
Uống nhiều nước kiềm có giúp nâng cao sức khỏe và ngừa bệnh tật?
Liệu uống nhiều nước kiềm có thể kiềm chế quá trình oxy hóa, cải thiện axit-bazơ, thậm chí chống ung thư và thải độc cho cơ thể?
Tháng Bảy, 2023
- 12 Tháng Bảy
7 điều kỵ tránh làm trước khi tập thể dục nếu không muốn nỗ lực thành công cốc
Nếu mắc phải những sai lầm dưới đây trước khi tập thể dục có thể khiến mọi công sức của bạn đổ sông đổ bể.
Tháng Sáu, 2023
- 26 Tháng Sáu
“Ly nước cứu mạng”, mỗi ngày uống bao nhiêu là đủ?
Để duy trì chức năng bình thường của cơ thể và đảm bảo sức khỏe tốt, bạn cần đảm bảo uống đủ nước.
Tháng Một, 2023
- 26 Tháng Một
Nghiên cứu: Uống thiếu nước sẽ có khả năng mắc bệnh mãn tính
Một nghiên cứu lớn đã phát hiện ra rằng những người trưởng thành không uống đủ nước mỗi ngày có thể mắc bệnh mãn tính, dễ già đi...
Tháng Mười Một, 2022
- 15 Tháng Mười Một
5 “tuyệt chiêu” giúp bạn thoát khỏi mệt mỏi về thể chất và tinh thần
Để tránh trở thành một viên pin không bao giờ có thể sạc đầy, hãy cùng tìm hiểu về 5 cách giúp bạn giải quyết tình trạng mệt mỏi này nhé.
Tháng Mười Hai, 2021
- 1 Tháng Mười Hai
Uống đủ nước mỗi ngày có lợi cho sức khỏe như thế nào?
Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe bạn nhận được nếu uống đủ lượng nước mỗi ngày:
Tháng Chín, 2021
- 7 Tháng Chín
10 dấu hiệu cho thấy bạn đang không uống đủ nước
Ngoài cơn khát, dưới đây là những dấu hiệu khác cho thấy bạn đang uống không đủ nước:
Tháng Sáu, 2021
- 24 Tháng Sáu
Nước biển rất mặn, uống vào có sao không?
Nước biển có chứa muối và nước, nhưng lại quá mặn để uống được.
- 8 Tháng Sáu
Vì sao người Nhật thường không uống nước trong khi ăn?
Bạn có uống nước trong khi ăn không? Và bạn có thể ăn cả bữa mà không uống một cốc nước nào không?
Tháng Tư, 2021
- 11 Tháng Tư
Làn da sẽ thay đổi thế nào nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?
Thay vì chi nhiều tiền cho các liệu pháp làm đẹp, bạn chỉ cần uống nước đúng cách để nhận về những lợi ích sau đây.
Tháng Tám, 2019
- 11 Tháng Tám
Làm thế nào để cấp ẩm khi bạn lười uống nước trắng?
Cơ thể bạn cần được cấp ẩm, nhưng cốc nước trắng không mùi vị lại chẳng có chút quyến rũ nào. Khi cảm thấy khát nước, đôi khi bạn thấy ngại đi lấy cốc nước
- 5 Tháng Tám
Đông y: Uống nước lạnh làm tổn hại dương khí
Việc uống nước ấm có tác dụng kỳ diệu ra sao đối với việc chăm sóc sức khỏe?
Tháng Ba, 2019
- 17 Tháng Ba
9 điều xấu khiến bệnh cảm lạnh của bạn ngày càng trầm trọng hơn
Tất cả chúng ta đều muốn nhanh chóng đánh tan cơn cảm lạnh càng sớm càng tốt.
- 15 Tháng Ba
Hãy bắt đầu ngày mới bằng buổi tối với 7 thói quen lành mạnh
Tại sao chúng ta không chuẩn bị cho ngày mới sớm hơn một chút? Từ buổi tối hôm trước chẳng hạn.
