Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân như thế nào?
Ngủ đủ giấc cũng chính là một trong những bí quyết giảm cân hiệu quả.
Dạy con theo quy tắc PERMA để trẻ có một cuộc sống hạnh phúc hơn
Quy tắc PERMA: Làm thế nào để con chúng ta sống tốt hơn trong cuộc sống hối hả hiện đại? Làm thế nào để con luôn có thái độ vui vẻ và lạc quan?
“Lãng quên” là tốt hay xấu?
Có câu rằng: “Có những điều chẳng thể quên, có những điều chẳng thể không quên.” Học cách lãng quên là một kiểu trí huệ, cũng là một cảnh giới nhân sinh.
Chú chó ngất xỉu trong công viên được cứu sống nhờ hô hấp nhân tạo
Chú chó Stone 9 tuổi ở California đột nhiên ngã quỵ và ngừng thở khi đang chơi đùa trong công viên, sau đó được cứu sống nhờ hô hấp nhân tạo.
7 công thức làm món nướng thuần chay ngon tuyệt cho bữa cơm gia đình
Nếu bạn muốn sáng tạo hơn trong bữa cơm gia đình, hãy thử một vài công thức làm món nướng ngon tuyệt...
4 phương pháp khoa học để ngăn chặn sự kiệt sức trong công việc
Kiệt sức trong công việc: "Khởi nghiệp là một quá trình gian nan và có thể dễ dàng làm bạn kiệt sức nếu không chú ý đến nhu cầu tinh thần và thể chất...
Mâm ngũ quả ngày tết: Ý nghĩa từng loại quả
Vào ngày Tết, người Việt Nam thường bày mâm ngũ quả trên bàn thờ tổ tiên để mong ước một năm mới an khang thịnh vượng, tràn đầy may mắn.
13 lời khuyên du lịch cuối năm cho các đại gia đình
Cuối năm là dịp cao điểm, vậy nên đi du lịch với một đại gia đình 8-20 người không phải là nhiệm vụ đơn giản.
Suýt mất 27 triệu, người đàn ông hỏi 1 câu khiến kẻ lừa đảo rút lui vì “nhột”
Kẻ lừa đảo dường như bị bất ngờ nên đã hỏi lại ông tại sao hỏi câu này. Ông Griffiths trả lời: "Bởi vì đó là cách bố biết đó là con, Sophie."
Năm mới sạch sẽ, phúc lành tự đến: Dọn nhà cuối năm rất quan trọng
Tết Nguyên Đán sắp đến gần, mọi nhà đều rục rịch đưa tiễn năm cũ và cùng dọn dẹp thật chỉn chu nhà cửa để đón chào năm mới.
8 loài động vật trên cạn cao nhất thế giới
Và dưới đây là danh sách 8 động vật trên cạn có chiều cao nổi bật nhất:
Lưu ý 7 kiểu gội đầu “gội” ra bệnh
Gội đầu sai cách tương đương như đang “làm hại” mái tóc của bạn, hơn nữa, còn có thể sẽ phát sinh nhiều vấn đề về sức khỏe.
5 cách giúp bạn đốt cháy calo mà không phải đến phòng gym
Những phương pháp đốt cháy calo tự nhiên này hẳn sẽ có ích với bạn.
Giáo sư Stanford: Hãy khen ngợi con trẻ trong 12 trường hợp này
Các bậc phụ huynh nên làm thế nào để bồi dưỡng lối tư duy phát triển của con trẻ?
Nhân viên sẽ hạnh phúc hơn nếu sếp cũng giỏi năng lực chuyên môn
Người ta không bỏ một công việc tệ, người ta nghỉ vì sếp tệ
Người chu đáo luôn khiến người khác cảm thấy thoải mái
Những người chu đáo sẽ luôn chu toàn dù là trong công việc hay cuộc sống.
Quy tắc 90 giây lấy lại sự bình tĩnh: Chìa khóa sống hạnh phúc hơn
Dưới đây là bài viết của tiến sĩ Bryan E. Robinson về cách chúng ta có thể lấy lại sự tự chủ bản thân dựa vào quy tắc 90 giây
Mật ong bổ dưỡng nhưng 3 nhóm người này không nên dùng
Mật ong bổ dưỡng nhưng có thể khiến cho lượng đường trong máu tăng nhanh, do đó, cần lưu ý sử dụng đối với một số nhóm người.
Trẻ lúc bé chiều cao khiêm tốn nhưng lớn lên lại cao ráo
Con có chiều cao khiêm tốn luôn là nỗi lo lắng cho cha mẹ nhưng nhiều đứa trẻ khi lớn lên lại cao ráo. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Đâu là thời điểm vàng để ăn bữa tối?
Bạn có thể dễ dàng tìm các công thức nấu bữa tối tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai nhắc cho bạn thời điểm nào mới phù hợp để ăn.
