Tháng Bảy, 2025
- 24 Tháng Bảy
Một cái ôm đúng cách, chữa lành cả thân và tâm
Không chỉ đơn thuần là hành động thân mật giữa con người, những cái ôm đúng cách còn có thể kích hoạt hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và thậm chí giúp…
Tháng Sáu, 2025
- 25 Tháng Sáu
Bí quyết Trung y giúp tăng sức đề kháng và hồi phục sinh lực
Một hệ miễn dịch khỏe mạnh là nền tảng của sức khỏe và sinh lực dồi dào. Theo Trung y, miễn dịch không chỉ đơn thuần là khả năng chống lại mầm bệnh, mà còn…
Tháng Mười Hai, 2024
- 3 Tháng Mười Hai
10 thực phẩm mùa đông giúp chống viêm, tăng khả năng miễn dịch
Trung y cho rằng nấm tuyết, mộc nhĩ, củ sen, nghệ, gừng, kỷ tử, lê, táo đỏ, óc chó và mật ong có tác dụng nuôi dưỡng phổi.
