Tháng Tám, 2025
- 5 Tháng Tám
Từ bồn tắm nóng đến xông hơi: Hiệu quả tương tự tập luyện
Từ hàng nghìn năm trước, con người đã biết tận dụng nhiệt để chăm sóc sức khỏe – từ việc dùng hơi nóng giúp giảm co giật ở thế kỷ 5, đến hỗ trợ điều…
Tháng Tư, 2022
- 9 Tháng Tư
Tắm xông hơi bảo vệ tim mạch, trí não và giảm nguy cơ bệnh hô hấp
Tắm xông hơi mang lại nhiều lợi ích như kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh, bảo vệ sức khỏe tim mạch, trí não và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.
