Bí mật sống thọ đằng sau kỷ lục 316 tuổi của 3 chị em ruột tại Brazil

Bình Minh
•
Thứ Tư, 01/07/2026

Bí quyết để sống thọ là gì? Ba chị em người Brazil có tổng số tuổi cộng lại lên đến 316 tuổi đã được kỷ lục Guinness Thế giới công nhận là 3 chị em ruột còn sống có tổng tuổi cao nhất thế giới. Họ có thể sẽ giúp các nhà nghiên cứu tìm ra câu trả lời.

Dự án “DNA Trường thọ” do nhà khoa học Mayana Zatz thuộc Đại học Sao Paulo chủ trì, đang cố gắng giải mã bí quyết sống thọ của ba chị em họ. Bằng cách so sánh những người sống thọ với những người sức khỏe yếu hoặc mắc bệnh mãn tính, nghiên cứu hy vọng tìm ra các đặc điểm di truyền có lợi cho tuổi thọ.

Các nhà khoa học cho rằng, trong việc duy trì sức khỏe và chức năng cơ thể ở tuổi già, yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn ảnh hưởng của môi trường.

Đến từ “vùng đất trường thọ” nổi tiếng có nhiều người sống trên 100 tuổi

Ba chị em hiện đang sinh sống tại thành phố Rio de Janeiro Brazil gồm:

Chị cả Levita de Deus Nunes, 109 tuổi.
Chị hai Zoraide de Deus Mota, 104 tuổi.
Em gái út Zulina de Deus Nunes, 103 tuổi.

Họ được tổ chức xác minh hồ sơ người trường thọ toàn cầu LongeviQuest phát hiện.

Đáng chú ý là ba chị em không sinh ra tại Rio de Janeiro mà chào đời ở thị trấn nội địa Cedro de São João, thuộc bang Sergipe, vùng đông bắc Brazil. Thị trấn này nổi tiếng tại Brazil vì có rất nhiều người sống trên 100 tuổi. Môi trường địa lý đặc biệt cùng lối sống lành mạnh của địa phương từ lâu đã thu hút sự quan tâm của các nhà nghiên cứu về tuổi thọ.

“Tới độ tuổi như các chị em họ thì rõ ràng có một yếu tố di truyền rất mạnh,” Giám đốc điều hành LongeviQuest, ông Ben Meyers, nói với Reuters. “Tuy nhiên, vì họ sống gần nhau nên cũng có một mạng lưới hỗ trợ rất tốt; các thành viên trong gia đình luôn có thể giúp đỡ khi cần. Chắc chắn môi trường cộng đồng cũng là một yếu tố.”

Sinh ngày 7/6/1917, bà Levita là người con thứ hai trong gia đình có 8 anh chị em, cô từng gánh vác trách nhiệm lớn trong nhà, quán xuyến việc gia đình và chăm sóc các em khi bố mẹ đi làm đồng. Bà không kết hôn hay có con mà dành trọn cuộc đời cho gia đình.

Giống như mẹ mình, bà yêu thích các món đồ thủ công, đặc biệt là móc len, đan lát và may vá, và vẫn giữ niềm đam mê đó suốt cả cuộc đời. Công việc này từng là một phần kế sinh nhai của bà, nhưng bà cũng đã làm việc tại Đài truyền hình Rede Globo trong 12 năm.

Bà Zoraide sinh ngày 24/11/1921, sau đó trở thành giáo viên tiểu học rồi làm y tá, làm việc tại nhiều bệnh viện cho đến khi nghỉ hưu. Bà kết hôn với ông Enéas Alves da Mota vào năm 1950 và họ có với nhau 5 người con.

Bà Zulina sinh ngày 4/3/1923. Giống như chị cả Levita, bà cũng có niềm đam mê trọn đời với các công việc thủ công như may vá và thêu thùa. Bà kết hôn với José Benvindo dos Santos vào ngày 17/7/1945 và chăm sóc gia đình cùng 6 người con trong khi chồng làm việc tại đường sắt.

Sau khi cuộc hôn nhân kết thúc, bà chuyển đến Rio de Janeiro, nơi chị gái Zoraide đang sống và bà Levita cũng sớm đến để ở cùng, giúp bà thích nghi với cuộc sống tự lập cùng các con.

Trong suốt nhiều thập kỷ, ba chị em luôn không thể tách rời và luôn ở bên hỗ trợ lẫn nhau qua những thăng trầm của cuộc sống.

Chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực

Khác với các nhà khoa học vốn coi trọng yếu tố di truyền hơn, ba chị em họ lại cho rằng tuổi thọ của mình đến từ chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực.

Người em út Zulina nhớ lại trong cuộc phỏng vấn với Reuters về thời thơ ấu thường bơi lội và câu cá trên sông.

“Khi đó chúng tôi không có tủ lạnh, mọi thứ đều tươi mới,” bà nói.

Chị hai Zoraide bổ sung: “Việc nuôi con bằng sữa mẹ rất quan trọng.”

Khi nhìn lại cuộc đời mình, bà Levita không hề có điều gì hối tiếc: “Tôi đã có một tuổi thơ và thời thanh xuân tuyệt vời. Tôi không có gì để phàn nàn.”

Truyền thông Brazil cũng cho biết, hiện nay cả ba chị em đều sinh sống tại khu vực phía bắc thành phố Rio de Janeiro. Xung quanh họ luôn có đông đủ con cháu, chắt và chút chăm sóc, yêu thương mỗi ngày.

Nghiên cứu 500 người sống trên 100 tuổi

Các nhà nghiên cứu hy vọng tìm hiểu xem yếu tố di truyền, chứ không phải lối sống, đã giúp bảo vệ tim mạch, cơ bắp và chức năng nhận thức khỏi quá trình lão hóa như thế nào.

Ông João Paulo Guilherme, nhà nghiên cứu làm việc cùng nhà khoa học Mayana Zatz, cho biết mục tiêu tiếp theo của dự án là nghiên cứu 500 người sống trên 100 tuổi nhằm đưa ra những kết luận có tính xác thực và quyết định hơn.

Các kết quả nghiên cứu dự kiến sẽ đóng góp đáng kể cho việc nâng cao hiểu biết của nhân loại về quá trình lão hóa cũng như khả năng duy trì sự minh mẫn của não bộ.