Tháng Một, 2025
- 3 Tháng Một
Thiếu chất béo gây rối loạn chức năng sinh lý – Cách chọn chất béo tốt
Tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể gây béo phì và dẫn đến một loạt các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, nếu không nạp đủ chất béo, sức khỏe…
Tháng Mười Hai, 2024
- 24 Tháng Mười Hai
Thực phẩm siêu chế biến liên quan đến tích tụ chất béo trong cơ, viêm xương khớp
Các nhà khoa học tại Đại học California–San Francisco (UCSF) phát hiện ra rằng ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có khả năng làm tăng nguy cơ viêm xương.
Tháng Tư, 2023
- 7 Tháng Tư
Bạn có đang nạp đủ chất béo cho cơ thể không?
Trên thực tế, cùng với protein và carbohydrate, chất béo là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu mà cơ thể bạn cần.
Tháng Tư, 2019
- 25 Tháng Tư
11 loại thực phẩm chứa chất béo tự nhiên tốt cho sức khỏe
Chất béo không tốt sẽ gây béo phì và bệnh tim mạch, nhưng chất béo tốt thì lại rất có lợi ích cho sức khỏe.
