Tháng Tám, 2025
- 8 Tháng Tám
Chữa lành từ bên trong: 4 món ăn truyền thống giúp tiêu hóa tốt và ngừa tiểu đường
Theo Trung y, lá lách và dạ dày giữ vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa và chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể. Khi chức năng của lá lách yếu đi, khả năng…
Tháng Sáu, 2025
- 26 Tháng Sáu
Chuối – Chìa khóa cho hệ tiêu hóa khỏe, tinh thần vui vẻ và huyết áp ổn định
Chuối từ lâu đã được biết đến với tác dụng hỗ trợ tiêu hóa — và danh tiếng đó vẫn còn nguyên cho đến ngày nay. Trong hàng thế kỷ, y học cổ truyền Ấn…
Tháng Tư, 2025
- 22 Tháng Tư
5 cây thảo dược quen thuộc tốt cho hệ tiêu hóa
Hầu hết chúng ta đều gặp phải các vấn đề về tiêu hóa ít nhất một lần trong đời. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy hệ tiêu hóa đóng vai trò then chốt…
Tháng Một, 2023
- 15 Tháng Một
9 lý do nên uống nước ép nha đam mỗi ngày
Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra các tác dụng tích cực của nước ép nha đam đối với sức khỏe.
Tháng Chín, 2018
- 15 Tháng Chín
Các nhà khoa học cho rằng phân của trẻ con là 1 “kho vàng” y tế
Nguồn cung cấp probiotic của tương lai có lẽ sẽ đến từ một thứ rất khác, rất khó tin
Tháng Sáu, 2018
- 23 Tháng Sáu
Tiêu hóa không tốt? Hãy bổ sung bằng 13 loại thực phẩm dưỡng tỳ vị
Vấn đề tiêu hóa kém của cơ thể người là do ăn uống quá độ, làm lá lách và dạ dày tổn thương, chức năng tiếp nhận và vận chuyển nước gặp trở ngại gây…
Tháng Một, 2018
- 14 Tháng Một
Gừng và những công dụng đối với sức khỏe
Gừng không chỉ là một loại gia vị dùng để chế biến đồ ăn, mà còn có nhiều công dụng hữu hiệu khác nhằm phòng…
Tháng Năm, 2017
- 13 Tháng Năm
Lợi ích từ rau hẹ: Bổ thận, tráng dương, làm sạch thành ruột…
Rau hẹ được gọi là ‘món ăn số 1 vào mùa xuân’, ăn hẹ vào mùa xuân sẽ có vị thơm, còn ăn vào mùa hè thì có mùi khó chịu. Trong quyển “Bản thảo thập dị” có viết “Trong các loại rau, món này …
- 2 Tháng Năm
13 lý do khiến bạn không thể bỏ qua món chuối xanh
Đa số người ta mua chuối chín dùng hàng ngày mà không mấy để ý đến chuối xanh. Nghiên cứu đã khám phá ra nhiều ích lợi khác từ loại quả chưa chín này: giảm cân, chống ung thư, ổn định đường huyết, điều hòa cảm …
Tháng Một, 2017
- 30 Tháng Một
Giải mã mâm ngũ quả ‘Cầu sung vừa đủ xài’ dưới góc nhìn dinh dưỡng
Không chỉ là một phong tục ý nghĩa trong ngày Tết, các loại trái cây trên mâm ngũ quả của người dân Nam Bộ còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe: phòng chống ung thư, đẹp da, chống lão hóa… 1. …
