Tháng Mười, 2025
- 1 Tháng Mười
Tại sao cơ bắp chân được gọi là “trái tim thứ hai” của cơ thể?
Khi nói đến hệ tim mạch, chúng ta thường cho rằng trái tim là cơ quan duy nhất chịu trách nhiệm duy trì dòng máu lưu thông qua 96,560 km mạch máu trong cơ thể.…
Tháng Tám, 2025
- 16 Tháng Tám
Trái tim của bạn có thể già hơn bạn cả chục tuổi – Đây là cách để kiểm tra
Một nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy hầu hết người trưởng thành có trái tim già hơn tuổi thật vài năm, thậm chí hơn 10 năm. Nói cách khác, trái tim có thể đang…
Tháng Sáu, 2025
- 26 Tháng Sáu
Chuối – Chìa khóa cho hệ tiêu hóa khỏe, tinh thần vui vẻ và huyết áp ổn định
Chuối từ lâu đã được biết đến với tác dụng hỗ trợ tiêu hóa — và danh tiếng đó vẫn còn nguyên cho đến ngày nay. Trong hàng thế kỷ, y học cổ truyền Ấn…
Tháng Tư, 2025
- 11 Tháng Tư
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch khi thanh thiếu niên bước vào tuổi trưởng thành
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cảnh báo về xu hướng gia tăng bệnh tim mạch đáng lo ngại ở nhóm thanh niên từ 18 đến 25 tuổi. Một thế hệ từng được xem…
Tháng Hai, 2025
- 16 Tháng Hai
Niềm vui thái quá không tốt cho sức khỏe tim mạch
Niềm vui có thể cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể, nhưng cả Trung y và Tây y đều nhận thấy rằng niềm vui thái quá có thể gây hại cho…
Tháng Một, 2023
- 15 Tháng Một
9 lý do nên uống nước ép nha đam mỗi ngày
Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra các tác dụng tích cực của nước ép nha đam đối với sức khỏe.
Tháng Tám, 2022
- 6 Tháng Tám
Nghiên cứu: Ăn nhiều chuối cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở phụ nữ
Một nghiên cứu ở Hà Lan chỉ ra rằng ăn chuối, bơ, cá hồi và các thực phẩm giàu kali khác giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở phụ nữ.
