Tháng Một, 2022
- 21 Tháng Một
Vài thay đổi đơn giản để giảm tình trạng bệnh tiểu đường trong đại dịch
Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường toàn cầu tăng 16% trong 2 năm đại dịch, giảm thời gian ngồi là bước đầu tiên giúp giảm tình trạng bệnh.
Tháng Ba, 2021
- 18 Tháng Ba
5 căn bệnh nguy hiểm dễ mắc phải do ngồi lâu ít vận động
Cơ thể nếu thiếu sự vận động sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, trong khi ngồi lâu còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh do ngồi sai tư thế.
Tháng Tám, 2017
- 15 Tháng Tám
Thanh thiếu niên ngày nay ít vận động như tuổi 60
Chẳng phải các bạn thanh thiếu niên thường hiếu động và chạy nhảy suốt ngày? Có điều gì đó không bình thường trong bức ảnh này. “Tuổi 19 ngang với 60,” tác giả Lenore Skenazy đã viết tựa đề như vậy trên tờ Wall Street …
Tháng Ba, 2017
- 19 Tháng Ba
10 vấn đề sức khỏe hay gặp ở ‘dân văn phòng’ vì ngồi nhiều
Máy tính, laptop và thiết bị điều khiển từ xa giúp chúng ta có được sự thoải mái tối đa, chẳng mấy khi phải “động chân động tay”. Nhưng thực tế là việc ngồi nhiều đang âm thầm hủy hoại sức khỏe từng ngày từng …
