Cùng ăn ba bữa như nhau, có người khỏe mạnh, có người dễ ốm, lý do vì sao?
Hàng ngày, mỗi người đều cố gắng ăn đủ 3 bữa, nhưng tại sao một số người khỏe mạnh, trong khi những người khác thường xuyên đau ốm?
Người đau dạ dày cần ghi nhớ 6 điểm này trong chế độ ăn uống
Cùng với việc điều trị, cần ghi nhớ 6 điểm trong chế độ ăn uống này để cải thiện tình trạng dạ dày của bạn.
10 hành động khiến tế bào ung thư sợ hãi
Mọi người đều sợ ung thư, nhưng có một sự thật không phải ai cũng biết là các tế bào ung thư khủng khiếp này cũng có những nỗi sợ.
Món súp rau giúp bệnh nhân ung thư có thêm 30% cơ hội phục hồi
Món súp rau giúp tăng cường miễn dịch, chống lại tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, giúp bệnh nhân ung thư có thêm 30% cơ hội phục hồi.
Nghiên cứu: Thiếu ngủ khiến con người trở nên ích kỷ – Các biện pháp khắc phục
Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ cũng khiến con người trở nên ích kỷ hơn và ít sẵn sàng giúp đỡ người khác hơn.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính và một số cách khắc phục
Luôn cảm thấy rất mệt mỏi, ngay cả khi sau một giấc ngủ dài? Ngoài điều trị y tế, có một số cách để giảm mệt mỏi mãn tính.
Đi bộ 2 phút sau bữa ăn có thể giúp điều hòa đường huyết
Để làm hạ đường huyết và ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm, bạn chỉ cần đứng lên đi lại nhẹ nhàng trong 2-5 phút sau khi ăn.
Lời khuyên của chuyên gia để làm chậm sự lão hóa ngoại hình
Quá trình lão hóa khiến cho da dẻ kém đàn hồi, sinh ra nếp nhăn và khiến cho ngoại hình già đi. Làm cách nào để có thể làm chậm lão hóa?
Lợi ích bảo vệ phổi hậu COVID-19 của thực phẩm màu trắng
Y học cổ truyền và y học hiện đại đều công nhận tác dụng của một số loại thực phẩm màu trắng đối với việc bảo vệ phổi hậu COVID-19.
Uống trà thảo mộc cho ngày hè mát rượi và tăng cường miễn dịch
Bác sĩ Dana Churchill ở California, Hoa Kỳ, cho rằng cách tốt nhất để hạ nhiệt và tăng cường hệ miễn dịch là uống trà thảo mộc.
Ngâm chân giúp chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh hiệu quả
Một số nghiên cứu y học đã chứng minh rằng ngâm chân tốt cho sức khỏe, có hiệu quả với chứng trầm cảm, hội chứng mãn kinh, đau đớn...
Leo núi chống lại ung thư, liều thuốc không có tác dụng phụ
Các hoạt động leo núi giúp cho tinh thần vui vẻ, phấn chấn, giúp tạo nên một phòng tuyến bảo vệ tốt nhất chống lại tế bào ung thư.
Không ngờ uống nhiều loại nước này ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận đến vậy
Nếu bạn uống loại nước này quá nhiều, thận sẽ bị quá tải gây nên chứng thận yếu, sỏi thận, tiểu đêm nhiều lần...
Xem nội dung khiêu dâm nhiều làm tổn thương cơ thể và não bộ
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với nội dung khiêu dâm trong thời gian dài có thể thay đổi hình dạng của não.
Mệt mỏi mãn tính – bệnh của người hiện đại: Xoa bóp huyệt để loại bỏ
Mệt mỏi mãn tính là vấn đề phổ biến ở người hiện đại, có thể cải thiện bằng việc điều chỉnh sinh hoạt, chế độ ăn uống và xoa bóp huyệt vị.
Thiếu dương khí sinh ra bệnh tật – 3 mẹo bảo vệ sức khỏe vào mùa hè
Cần lưu ý tránh những hoạt động làm tổn thương dương khí, nhất là trong mùa hè nóng nực rất dễ khiến chúng ta chủ quan về điều này.
5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của quả mướp
Ăn quả mướp vừa ngon miệng lại có tác dụng hạ hỏa, lợi tiểu, chống phù, thúc đẩy nhu động ruột, giảm táo bón.
Tập ngồi thế “song bàn” khai thông kinh mạch, tăng cường miễn dịch
Tập “song bàn” có thể khai thông kinh mạch toàn cơ thể, nhờ đó tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại virus tốt hơn.
Lương y: 4 lưu ý để bảo vệ gan vào mùa hè
Bệnh nhân gan vốn bị "thấp nhiệt", nếu không biết cách bảo vệ gan vào mùa hè thì tình trạng bệnh có thể sẽ ngày càng trầm trọng.
Giấc ngủ chất lượng đến từ thói quen ngủ tốt
Ngủ không đủ giấc có thể khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Một đêm ngon giấc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng năng suất làm việc.
